1. 關於小手臂乏力的問題
出現小手臂酸痛的症狀，出現這種情況後，首先要分析屬於什麼原因而導致的。慶脊帶如果是由於病人在日間活動量過大，有過度的勞累、勞損、著涼等因素導致，是小手臂肌肉軟組織發生了損傷。在治療上可以考慮卧床休息，局部制動，外敷活血化瘀的膏葯。如野皮果病人患有頸椎病，脊髓受到壓迫，神經根刺激而產生手臂出現酸痛、無力，譽蘆同時還會伴有麻木、刺痛的症狀。如果是這種原因而來應該囑病人卧床，頸部制動，同時配合下頜帶牽引，還可以配合中醫的手法按摩。還可以拍攝頸椎的CT片，可以明確頸椎病的程度，然後再考慮相應的治療辦法。
2. 手臂無力怎麼回事！
手臂摔了一跤，手臂骨骼肌肉會受到創傷，要吃跌打損傷的葯，機能處於恢復和應激反應時期，要及時看醫生
3. 四肢無力是什麼原因
四肢無力是在正常生理清醒狀態下，出現的四肢發軟，無力。常與嗜睡、頭暈等症狀一起出現。中醫認為是陽氣虛衰，不能營養振奮神志精神所致。排出病理性疾病後，多屬亞健康狀態。
常見原因：
1.糖尿病是最常導致四肢乏力的疾病。患者由於糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。
2.貧血也常引起疲乏，嚴重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等，這些患者均有四肢乏力的現象。
3.慢性腎炎患者也常感疲倦和四肢乏力，而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故四肢乏力、失眠、腰酸常是他們就醫的主訴。
4.很多內分泌疾病都有四肢乏力的表現。四肢乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初症狀，也是甲狀腺機能亢進病人的常見症狀。
5.最明顯的疲乏無力見於重症肌無力患者，由於患者的神經肌肉間傳導障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經活動，即迅速呈現無力狀態，持續而迅速的動作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補充氯化鉀後四肢乏力可減輕。
4. 兩手臂酸軟無力的原因是什麼
現在很多人都有兩個胳膊肌肉酸痛的情況，如果說運動員經過大量的運動可能造成胳膊肌肉酸痛，但是平時很多人都反應自己平時沒經過什麼運動兩個胳膊也會肌肉酸痛的感覺，而且影響到了自己的正常活動。下面我為大家介紹兩手臂酸軟無力的原因，希望對大家有幫助。
兩手臂酸軟無力的原因
一種是用力太多了 造成乳酸增多 這種只要兩三天就沒事了
另外一種 就是因為吹風吹多了 盡量不要對著身體吹 吹多了容易受涼造成酸痛
平時運動量太少,突然運動就會這樣啦,習慣就好,平時沒事的話就多做運動,對身體好啊.
如果開始鍛煉的話最好不要因為酸痛就不幹了,要堅持下去,過兩天就能明顯感覺到身體的變化了。
調整 方法 ，每上1小時後，站起身來轉動下身子，鬆鬆肩膀和腰，按摩下腦袋，這只要幾分鍾，好處可是很大的。 你工作忙的話，只要在空閑的時間里找個地方做下 體操 類的伸展，拉伸運動`做到全身出汗就得了，每天堅持幾十分鍾，你會感覺那些病痛會慢慢消失。你這是長期坐在電腦前的`通病 因為你用電腦時一坐就是幾小時`身體一直保持一種姿勢，這樣工作久了你難免會腰酸背痛，還會得出職業病來
電腦病從總體上可分成生理和心理兩類，前者有“滑鼠手”、“鍵盤腕”、頸肩腰背痛、皮膚病、營養缺乏、視力受損、癲癇等，後者有多種人格障礙，還有一些則兼有生理和心理兩方面病變，如“屏幕臉”、肥胖等一些心身疾病。
因為電腦工作人員因長時間精力集中於屏幕，而電腦屏幕亮度長時間不變，字跡密集，加上室內光線不合適等因素，很容易引起視覺疲勞。如果工作過程中不注意調節視力，就會造成眼睛疲勞以及視力下降。同時，電腦操作人員長時間從事數據輸入、鍵盤列印，反復單一的動作幅度變化小，需要相當大的靜態支持力，這就使部分神經肌肉組織呈緊張狀態，時間長久就引起手、腕、臂甚至肩部的肌腱發炎、疼痛，有時可累及腱鞘和肌肉組織。
兩手臂酸軟無力的治療方法
1.按摩和自我按摩，可使肌肉中的乳酸盡快排出或轉化，促使肌肉放鬆，消除疲勞。按摩一般在運動結束後20-30分鍾內或晚上睡覺時進行。按摩從輕按開始，逐漸過渡到推摩、擦摩、揉捏、按壓和叩打，再配以局部抖動和被動活動。 最好洗個溫水澡，水溫控制在30-40攝氏度。溫水浴不僅對心血管系統和中樞神經系統(大腦)有鎮靜作用，還能促進血液循環，保持皮膚清潔，排除體內廢物，消除肌肉緊張，減輕酸痛感，加快機體的恢復
2.平時應養成良好的坐姿，不論工作或休息，都應該注意手和手腕的姿勢。使用電腦時身體應正對著鍵盤，避免手腕過度彎曲緊綳;把椅子調整到最舒適的高度，坐下時使雙腳能正好平放在地面;讓屏幕處於與視線水平或比視線稍低的位置。保持手腕伸直，不要彎曲，但也不要過度伸展;肘關節成90度;坐時背部應挺直並緊靠椅背，而且不要交叉雙腳，以免影響血液循環。此外，還應注意手部的休息。
3.以上內容建議最好採用外用葯物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱醫堂中醫傳統外科膏葯活血舒筋膏治療. "膏葯外敷治療，局部滲透力強，葯物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治癒目地。 為我們介紹了如何治療胳膊酸痛無力的情況，我們可以尋找適合我們自己的治療方法，通過這些方法當我們自身出現這種情況時，就可以更快的治療好我們自身胳膊酸痛的情況，可以使我們自身免去疾病的困擾，更好的生活。
增強手臂力量訓練的方法
1、手臂運動
身體站直,雙腳打開與肩同寬,手向兩旁打開伸直,手掌朝外。手臂慢慢向前畫圈30次,之後再向後畫圈30次。這運動要重覆三次(就是前轉與後轉各90次。
身體站直,雙腳打開與肩同寬,手向前方伸直,手掌朝前。雙手上下交換交叉,手臂不能下垂。做30次。
像做伏立挺身一向手撐著身體,但膝蓋要著地。雙手與肩同寬,手臂伸直,慢慢一邊數到5,一邊手肘向下彎。到最低點時停2秒,而身體是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次。
2、啞鈴鍛煉
兩手各輕握住啞鈴,以數5秒的速度將雙手手肘向後彎。在最低點停5秒,再數5秒慢慢回原位。約做15~20次。
雙手各握住啞鈴,雙腳與肩同寬,手臂放在兩側。以數10秒的速度將手慢慢向外舉起,直到剛過肩膀的高度。再慢慢數5秒放回兩側,做15次。
手腕力量的訓練的方法
手腕直接主宰手掌,在整個手部動作中處於樞紐地位。當我們在擒拿反擒拿時,當我們在沖拳出掌時,都需要一個強大而靈活的手腕。你想擁有內家高手渾厚深透的彈抖力嗎?你想有像李小龍那樣力發千鈞的寸勁嗎?你想有詠春拳密不透風的防守嗎?那就趕快訓練你的腕部吧。
工具/原料:
啞鈴。
方法/步驟:
可以每天堅持給自己找一些有一定分量的東西提一下,比如每天陪老婆去商場或超市購物買菜,幫她提東西!也可以自己買一對啞鈴,自己做一些運動。別以為這些跟腕力沒有什麼關系,要知道,提高自己的握力才能鍛煉出更大的腕力!
指卧撐。每天堅持做指卧撐,並且一天比一天的數量要慢慢地增加起來!這樣一段時間以後你就會發現你的手腕力量較之前有明顯的上升。
5. 四肢無力的病因是什麼
1、糖尿病是最常導致四肢乏力的疾病。患者由於糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。
2、貧血也常引起疲乏，嚴重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等，這些患者均有四肢乏力的現象。
3、慢性腎炎患者也常感疲倦和四肢乏力，而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故四肢乏力、失眠、腰酸常是他們就醫的主訴。
4、很多內分泌疾病都有四肢乏力的表現。四肢乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初症狀，也是甲狀腺機能亢進病人的常見症狀。
5、最明顯的疲乏無力見於重症肌無力患者，由於患者的神經肌肉間傳導障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經活動，即迅速呈現無力狀態，持續而迅速的動作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補充氯化鉀後四肢乏力可減輕。
6、白血病病人因同時存在貧血，故亦常感四肢乏力。除白血病外很多惡性腫瘤的早期常表現為四肢乏力症狀，但同時伴有其它該腫瘤的常症狀，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症狀。