❶ 中醫說氣滯血瘀是怎麼造成的呢
氣滯血瘀證，是指由於氣滯不行以致血運障礙，而出現既有氣滯又有血瘀的徵候。多由情志不遂，或外邪侵襲，導致肝氣久郁不解所引起。
肝主疏泄，調節情志，若是情志不遂，造成肝氣疏泄失常，血行不暢，便成血瘀
外傷或者感受寒邪，痰濁內阻都可以造成。
血瘀證，是指因瘀血內阻所引起的一些證候。形成血瘀證原因有：寒邪凝滯，以致血液瘀阻，或由氣滯而引起血瘀；或因氣虛推動無力，血液瘀滯；或因外傷及其它原因造成血液流溢脈外，不能及時排出和消散所形成。
❷ 氣滯血瘀有什麼危害其病因有哪些該怎麼辦
不良的情緒是誘發氣滯血瘀現象產生的一個常見原因，由於長期處在工作以及生活的雙重壓力之下，沒有及時進行宣洩。長期如此，身體容易出現氣滯血瘀，患者會出現經常無緣無故發火的症狀。可以進行適當的運動，舒緩身心，調節自身的不良情緒，理氣解郁效果好。氣滯血瘀有以下危害
2，改善生活習慣：長期久坐不動也會影響到體內的血液循環，比如肥胖的人群久坐不動，就會導致氣血運行不暢。每天可進行30分鍾以上的中等強度運動，比如跑步、游泳、騎單車等。另外要養成良好的生活作息，不要長時間熬夜，避免導致肝火旺盛。
3，長期氣滯血瘀的患者，有可能會造成痛經，還有就是有一些患者可能會出現焦慮抑鬱的情緒，所以說首先要改善生活作息，規律作息，低鹽低脂飲食，同時可以吃一些改善循環的葯物，或者吃一些白蘿卜、柑橘大蒜等
❸ 氣滯血瘀的原因
氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時存在的病理狀態，為什麼會形成氣滯血瘀呢?以下就是我給你做的整理，希望對你有用。
氣滯血瘀的原因 ：
(1)情緒抑鬱、緊張，性格內向，有不順心的事都埋在心裡，郁結日久，影響氣血運行;
(2)嗜食油膩、甜食，血脂過高，或飲食過咸，或飲水不足，均能使血液過分黏稠，導致氣血運行不暢;
(3)氣虛、陽虛體質，推動功能減退，導致氣血運行遲緩或瘀積;
(4)生活環境寒冷，血管長期痙攣，血行遲緩或凝滯於微血管;
(5)缺少運動鍛煉，心肌收縮力減弱，氣血運行遲緩;
(6)近代研究發現，各種慢性炎症引起局部組織鬱血、水腫、粘連，或病理產物停積於局部，影響氣血運行。
氣滯血瘀的並發症 ：
1、冠心病：冠心病屬於痹症的范疇，其發病機理在於氣血瘀滯，閉阻胸陽、血氣運行不通暢，從而導致疾病的發生。
2、肝硬化：肝硬化屬中醫學“積聚”、“臌脹”病范疇，多因正氣虧虛，臟腑失和，氣滯血瘀，痰濁蘊結腹內所致。
3、腦梗塞：祖國醫學稱為“中風”、“卒中”。多屬中經絡症。發病機理系屬氣虛血瘀或痰濕阻滯，內風妄動，脈絡痹阻。
4、高血壓：氣虛則血運無力，血流不暢久而成瘀;氣虛則運化無能，膏梁厚味變生痰濁，乃致氣虛痰瘀互為因果。如脂濁粘附脈絡血管，絡道狹窄，遂成高血壓。
5、關節炎：皆因濕邪借風邪的疏瀉之力，寒邪的收引之能，風寒又借濕邪黏著、膠固之性，造成經絡壅塞，氣血運行不暢，則血瘀，不通則痛，血瘀又引起氣滯，病在關節，血瘀在關節出現腫脹、疼痛、乃至變形。
6、心肌梗死：本病發病部位在心，是在心臟氣血陰陽虧損或肝脾腎功能失調的基礎上，為痰濁、血淤、寒熱、風火等外邪所犯而發病。因心臟虧損、無力鼓動氣血正常循環，進而脈道不同，心痹遂成，本虛標實是心臟發病的總的病因病機。
7、肝纖維化：肝纖維化屬於中醫的“脅痛”、“膨脹”、“黃疸”等病范疇，認為該病多由外感濕熱、疫毒或飲酒過度釀生濕熱，再加情志不遂等因素，漸至肝、脾、腎功能失調，以至氣滯血瘀，津液澀滯，肝絡瘀阻。現代研究也證明了肝瘀熱互結是肝硬化的重要病理基礎。
8、腎炎、腎纖維化：慢性腎炎屬於祖國醫學水腫、虛勞、腰痛等范疇.病機多屬本虛標實，本虛以肺、脾、腎三臟虛損為主，標實以濕、熱、瘀為主。眾多醫家在臨床實踐中發現，慢性腎炎以氣虛血瘀佔多數，因氣虛而發病，血瘀而病情加重或遷延難愈。
氣滯血瘀怎麼辦?
1、氣滯血瘀體質的飲食調養
氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：
白蘿卜、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;據報導，黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環;山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行;不宜吃冷飲，避免影響氣血運行
2、氣滯血瘀體質的葯物調理
氣滯瘀血體質宜用行氣、活血葯疏通氣血，達到“以通為補”的目的。
如柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血葯，有助於改善氣滯血瘀體質。著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。
中成葯麝香保心丸、復方丹參滴丸，可用於心血管瘀阻初起，出現胸悶、胸痛等症狀時服用。
胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。
氣滯血瘀體質如有情緒抑鬱，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁葯物，如柴胡、鬱金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、等。中成葯逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解郁作用。
氣滯血瘀相關 文章 ：
1. 血瘀體質葯方以及飲食調理方法
2. 血瘀是怎麼形成的
3. 血瘀的原因是什麼
4. 血瘀是什麼原因