『壹』 過於消瘦、吃不胖主要是這個原因，中醫教你對症調理、搞定消瘦
我們會發現，周圍有些人平時吃飯吃的也不少，為什麼就是不長肉呢？
中醫認為常見的有以下這幾種情況；
第一種原因就是體內有熱，最多見的就是有胃火、消谷善飢，吃得多，特別愛吃，還特別容易餓，但是身體就是不會胖。對於這種情況我們就要清熱，去清胃裡的火，把胃中的熱給它清掉，這樣體型慢慢就會變胖了。
第二種是因為吃的不多，不愛吃飯，吃不下飯，甚至一吃點肉還會惡心，感覺特別難受，平時就吃點青菜吃點飯。那麼這類人為什麼吃這么少呢？
是因為脾胃虛弱導致的消化吸收不好，食物不能很好的轉化成氣血津液的營養物質輸布全身，濡養肢體及肌肉，致身體特別的弱小、瘦弱，這樣的人身體會變得特別虛。
另外這種情況跟情緒也有關，因為平時太容易抑鬱、生氣了，碰上一點事就往心裡走，情緒特別不穩定。那麼如果肝氣瘀滯了，就會木郁克土，橫犯脾胃，影響脾胃功能，致不愛吃飯，消化不良，反酸，腹脹等，氣血不足，形體消瘦，渾身虛弱，頭暈乏力，所以對於這樣的人該怎麼辦？
見肝之病，知肝傳脾，當先實脾，首先我們就要健脾，調理好脾胃的功能，同時還要進行疏肝理氣、柔肝養血。
還有另外一種情況，就是陰虛。中醫認為陰虛了火旺，耗傷體內的精液，精液少了，那麼這類人體型自然就會瘦。所以如果平時總是到了晚上睡覺之後就開始出汗，醒了汗就不出了，另外還會手心、腳心發熱，心裏面煩躁，總是口乾想喝水，舌苔又特別少，像這樣的人不胖不長肉，就是陰虛導致的。
並且我們想一想，平時胖人減脂，就有燃脂健身操，熱能消耗脂肪，所以陰虛內熱體質的人不胖，如果是陰虛有熱、火比較旺，嚴重影響身體 健康 ，我們就要滋陰瀉火。如果只是單純的陰虛，我們就只進行滋陰調理就可以了。
最後久病消耗，體內有寄生蟲，是導致人體消瘦的一個非常重要的因素，對於這種情況，應該及時就醫。
講到這里，大家對身體特別瘦、總是不長肉的這種情況，是不是就了解了。
提醒大家：如果以前很胖，突然在一兩個月里莫名其妙瘦了10斤、20斤，那就得注意了，可能是某些疾病導致的，要去醫院排除一下，早發現、早治療。
大家可以根據自己的症狀進行辨證分析，再去選擇對症的調理原則。