『壹』 腹脹的原因是什麼哪些食物容易引起腹脹
腹脹的原因有很多。生理原因主要與飲食習慣有關。吃太多產生氣體的食物，如土豆和紅薯，會在胃腸道釋放大量氣體，導致腹脹。建議患者改變飲食結構，多吃蔬菜和水果。病理原因主要與胃腸道疾病有關，如胃炎、胃潰瘍、胃癌、腸炎、消化不良等。消伍型建議患者服用一些促進胃腸道運動的葯物，如多潘立酮。如果腹脹症狀持續不緩解，建議去正規醫院做胃鏡檢查。
豆製品尤其容易脹氣。豆製品包括豆腐、豆漿、豆腐腦等。有幾種抗營養因子，其中兩種與胃腸道有關。一種是胰蛋白酶抑制劑，它可以抑制體內蛋白酶的活性。如果攝入過多，會影響蛋白質的消化，刺激胃腸道橘頌。另一種是腸胃脹氣因子，它可以引起腸胃脹氣、腹瀉和消化拿猜不良。十字花科蔬菜會引起腸胃脹氣。例如，西蘭花、花椰菜、芽甘藍和捲心菜含有一種叫做三糖的復合糖。這種糖比其他糖更難被人體吸收。當它難以被腸道吸收時，會產生氣體並引起腸胃脹氣。
『貳』 腹脹是怎麼回事
腹脹是常見的一種症狀，多由於飲食不節，七情內傷等原因，使臟腑特別是肝、脾、胃、腸功能失調，氣機郁結，升降失常所致。
本症多見於西醫所說的急慢性胃腸道疾病（如消化不良、消化道梗阻、腸麻痹、胃下垂、胃擴張、習慣性便秘等）、肝膽與胰腺疾病、腹膜疾病、腹腔手術後等。中醫辨證一般分以下幾種類型：一是氣滯型，主症為情緒抑鬱，或急躁易怒，胸悶腹脹，得矢氣舒服，兩脅脹痛，善太息，舌黯紅苔薄，脈弦或澀；二是食積型，主症為脘腹脹悶，食慾不振，吞酸噯氣，惡心嘔吐，大便不暢，舌苔濁膩，脈象弦滑或沉遲有力；三是脾虛型，主症為脘腹脹滿，時輕時重，神疲食少，面色萎黃，大便偏溏，舌淡苔白，脈虛大或濡緩；四是痰濕型，主症為胸悶不舒，脘腹脹滿，泛嘔痰涎，或咳嗽有痰，頭暈目眩，舌苔白膩，脈滑；五是瘀阻型，主症為腹脹，甚或腹部膨隆，觸之腹內或有腫塊，舌質紫黯，脈澀。
方一【組成】烏葯、荊芥、蒼術、茜草、茵陳、蠶砂、松葉、樟樹葉、大蒜、橘葉、椒目、烏豆、赤小豆各等份。
【用法】上葯共研粗末，和勻，每取本散200克，分二包炒熱，以布袋盛之，趁熱熨腫脹處，冷則再炒再熨，交替取包熨之，熨三四十遍後，再合之煎水熏洗患處，先熏後洗，每日熨熏各1次。
【功用】溫經散邪，理氣消脹。
【適應證】腹脹。
【說明】方中烏葯調肝理氣，蒼術健脾化濕，茵陳、蠶砂祛濕，松葉、樟葉、橘葉理氣除滿，椒目、荊芥溫經散寒，烏豆、赤小豆利水消脹。諸葯合用，溫經散邪，理氣消脹，適用於肝氣郁滯，脾濕不運之腹脹。
方二【組成】大黃、檀香、烏葯各10克，檳榔、青皮各6克。枳實12克，沉香3克。
【用法】上葯加水煎煮2次，趁熱熏洗腹部，每次20分鍾，每日早晚各1次。
【功用】導滯通腑，理氣化痰。
【適應證】食積痰涎所致的腹脹。
【說明】方中大黃、枳實、檳榔導滯通腑；沉香、檀香、烏葯理氣寬中；青皮和中化痰。
方三【組成】檳榔、白術各10克，陳皮、川朴、木香各12克，沉香3克，枳實、烏葯、桂枝各6克，茯苓、豬苓各15克。
【用法】上葯加水煎煮，趁熱熏洗腹部，每日二次，每次20分鍾。
【功用】疏肝理氣，和中化濕。
【適應證】氣滯腹脹。
【說明】肝脾不和，氣滯濕阻，故腹脹。方用檳榔破滯消脹，白術、陳皮健脾化濕，川朴、木香寬中除滿，沉香、枳實、烏葯調肝順氣，桂枝、茯苓、豬苓溫陽利水。
『叄』 飯後肚子脹是什麼原因
飯後肚子脹是因為飲食結構不合理，飲食習慣不良，吃得過多，吃得過飽，尤其是晚飯。吃晚飯後運動量減少，食物不易消化，容易產生胃脹的情況，注意三餐定時定量，避免暴飲暴食。
另一種原因就是胃腸蠕動慢，胃動力不足，可能是自身的免疫力低下，有細菌病毒感染，或由於胃腸道功能紊亂所導致。平時可以多吃健脾開胃的食物，例如山葯、山楂、蘋果、胡蘿卜、土豆等，葯物可服用嗎丁啉、健胃消食片等。
(3)哪些原因引起的腹脹會傳染擴展閱讀：
注意事項：
1、有人吃完飯後喜歡松一松褲腰帶，認為這樣肚子很舒服。但是飯後松褲腰帶，會使腹部內壓力下降，消化道的支持隨之減弱，致使消化道內負荷大大增加，使腸胃蠕動加劇，容易發生腸扭轉，不但對消化不利，海水發生腹絞痛，嘔吐，也容易形成胃下垂。
2、飯後不要急於喝茶：有人認為飯後一杯茶利於消化，恰恰相反，剛吃完飯，胃中裝滿食物，茶水會使胃酸濃度減少，沖淡胃液，很不利於消化。此外茶葉中含有咖啡因和鞣酸，前者會興奮神經引起失眠，後者會與食物中的鐵質和蛋白質結合，形成不易被消化的沉澱物。
3、飯後不要急於吃水果：飯後吃水果有害無益。飯後吃水果，會使水果停滯在胃內很久，會形成脹氣，長此以往，會造成便秘，導致 腸胃消化功能紊亂，對消化很不利，吃水果最好在飯後2到3個小時之後，或者在飯前半小時到一個小時內食用。
『肆』 什麼原因導致腹脹
1、患胃腸道疾病
患有胃部疾病、腸道疾病或胃腸神經官能症的患者，容易出現腹脹情況。而胃部疾病則多見於胃下垂、胃擴張、慢性胃炎、胃潰瘍、幽門梗阻等。至於胃腸道疾病方面，習慣性便秘、痢疾、腸結核、腸梗阻等病患者，出現腹脹情況也是比較常發生的。
2、心血管類疾病
腹脹處於與胃腸道健康有關外，心血管出現問題，也會成為腹脹的原因。比如心絞痛、心率失常、心力衰竭、腸系膜動脈硬化症、腸系膜動脈梗死等等，又有可能引起腹脹出現。
3、急性感染疾病
出現腹脹情況，有可能是患急性感染疾病的症狀表現之一，比如患有敗血重症肺炎，又或者是患傷寒等。
『伍』 胃脹，腹脹，惡心想吐等異常症狀，是由什麼引發的
生活中，很多人總是有腹脹、胃脹的症狀，有時還伴有干澀惡心。當然，這些不良症狀大多與胃病有關。胃是人體重要的消化器官。如果有健康問題，很容易誘發很多不良症狀。所以需要注意養胃，多吃養胃的食物。如果經常感到脹氣和干惡心，最好馬上調整飲食，或者去附近的醫院檢查一下，看看是怎麼回事。
『陸』 腹脹是什麼原因
1、飲食搭配不良
日常生活中經常食用的豆類、肉類、碳酸飲料和部分蔬菜等食物都容易引起脹氣，如：土豆、板栗、紅薯、桃子、豌豆和可樂等。還有過熱過冷、腌制類、油脂類等也易產生脹氣，如竹筍、腌制魚、腌制臘腸、肥肉等，這些東西吃多了後身體內的酶不足以分解，就會導致消化不良，從而發生腹脹。
2、飲食習慣不良
很多人長時間因為吃飯時間短暫，養成了吃飯過快的習慣，在食物還沒充分咀嚼的時候就咽下去了，消化液和食物也沒有得到融合，最終會因為不易消化而對腸胃造成傷害。在吃飯的時候說話也會導致胃脹氣，因為在說話的同時會有很多空氣進入腸胃中。
通過以上內容，大家應該了解了產生胃脹氣的緣由，胃脹氣的患者可以通過喝熱水、腹部按摩、運動鍛煉和調節飲食來改善胃脹氣。平時在吃飯時應注意細嚼慢咽、不要邊吃飯邊說話、不要通過口腔呼吸和少食多餐等方法來防止胃脹氣。
『柒』 經常腹脹的話，可能是哪些原因引起的
腹脹是生活中經常發現的一種症狀，通常不會給身體帶來嚴重的傷害，但會給生活帶來各種不便，可能是病理原因導致的先兆，需要引起更多的重視。只有找出腹脹的原因，才能避免一切可能的風險，減少疾病的影響。
溫馨提示；
對於腸胃功能不好的人來說，一定要把蔬菜煮好，因為熟食在胃腸道占據的空間比較小。不要亂用刺激胃的葯物，否則會被胃黏膜損傷，甚至導致胃潰瘍。早餐可選擇燕麥片補充膳食纖維，促進胃腸蠕動。