1. 手腳長期的麻木,肌肉跳動應該怎麼治療
手腳發麻有兩個常見原因，具體如下：
1、糖尿病周圍神經損傷：會出現四肢手腳發麻，最常見的是糖尿病周圍神經損傷，治療主要是控制血糖，可以通過飲食控制，多吃蔬菜、水果、富含纖維素食物，少吃主食，多運動、鍛煉，使血糖過多消耗。給予口服降糖葯，如阿卡波糖或者二甲雙胍，這些都可降糖，同時還可配合針灸和康復治療，或者口服維生素B1和甲鈷胺營養周圍神經治療；
2、腦梗後遺症或者腦梗死：這時要給予抗血小板聚集，按腦梗治療，主要是原發病的治療，可以給予抗血小板聚集穩定斑塊。還可以給予營養神經的葯，同時也需要康復和針灸治療，配合營養神經的維生素B1和甲鈷胺這些治療。
其它原因有受涼或者局部受壓，主要是解除壓迫。手腳發麻有不同的原因，建議患者到正規醫院就醫，根據不同的病因做針對性治療。
多種原因都可以表現為手腳發麻的症狀。如頸腰椎疾病，壓迫支配麻木范圍的神經根，需要做CT檢查，確診後可以進行牽引、熱療、針灸進行治療。有糖尿病的患者出現手腳麻，可以是糖尿病性周圍神經病所致，需要積極控制血糖水平並應用甲鈷胺等葯物。另外，末梢循環障礙也可以發生麻木，可以胰激肽原酶改善微循環。中醫認為，氣血虛弱也可以表現末梢麻木，需要進行益氣養血、活血化瘀治療。
2. 手麻腳麻是什麼原因引起的
手腳發麻是由於末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不足而出現發麻的現象。手腳發麻是人們日常生活中常常會出現的症狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發。有的人手腳麻木後長時間（超過一天）無法緩解，就可能是身體出現了疾病的信號。
一、手麻腳麻的原因
1、當人的頸椎被壓迫，或頸椎壓迫椎動脈的不正常血液供應，導致血液循環不良時，這些都會引起上肢症狀和手臂麻木。
2、人體血壓過高，會影響大腦的正常供血，而手部麻木則是由於大腦供血不足以控制手的神經，導致手部麻木現象。
3、糖尿病患者的高血糖症可引起人體神經系統代謝紊亂，引起周圍神經病變，導致四肢末端麻木。
4、上肢神經的手動工作非常容易受到肌肉，肌肉痙攣，腕管壓迫引起的患者麻木。
二、手麻腳麻的治療方法
1、捏頸部和頭部運動：用右手掌握頸部後部，用力抬起頭部，然後放鬆手掌，恢復頭部和頸部的中立位置。然後用力擠壓，抬頭20次，左手掌相同。在手腕條紋中間，兩條肌腱之間，循環運動40下，每天兩次。
2、飲食也應該多加註意。手腳麻木的人應少吃或禁食一些辛辣食物，注意自己的飲食習慣，多吃清淡的食物，這對身體也有好處，還可以緩解手腳麻木。
3、可以在閑暇時拍拍自己的手臂，內外小腿，促進血液循環，緩解手腳麻木和身體的虛弱。
3. 手麻木是什麼原因引起要如何緩解呢
手麻木的原因有很多種情況：第手局部情況，比如手被凍傷、手微循環不良，以及手的關節、手指指間關節的炎症，比如類風濕關節炎可以引起麻木。第手腕的問題，因為有三根重要的神經通過手腕。這三根神經由於各種各樣的原因受到損傷之後可以引起手的麻木。
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