① 去醫院檢查說是膽固醇偏高，這種現象是如何產生的
現實生活中，不少人都出現了膽固醇偏高的情況，在機體膽固醇偏高的影響下，人體的血脂也會出現一定程度的升高，甚至會引發高血脂症這種慢性疾病的出現。因此平時需要注意身體的調理，避免膽固醇升高後帶來的身體損傷。
4、睡眠時間不充足
人體中的膽固醇含量之所以會升高，可能還和睡眠不足有關。現在很多人工作壓力較大，經常需要在工作崗位上長時間加班。
在睡眠不足的情況下，身體器官的負擔加重，機體的循環代謝能力降低，無法及時將血清中多餘的膽固醇排泄掉，此時人體膽固醇也會出現偏高的情況，這些都會不同程度地導致人體膽固醇出現異常表現。
② 膽固醇高是為什麼
膽固醇高容易生病，膽固醇高的原因有很多，但最主要的原因還是肥胖和飲食不當，肥胖指的就是腰圍和體重偏重的人，其實大部分肥胖的人膽固醇都是比較高的，飲食不當也是引起膽固醇高的主要原因，經常吃高膽固醇的食物就容易造成膽固醇高，比如動物的內臟，像肝臟、心臟之類的，其實膽固醇高最終的原因還得歸結於飲食不當，因為肥胖多半都是因為飲食不當造成的，跟遺傳也有一定的關系，但主要原因還是飲食不當。
所以說為了防止膽固醇高，我們要規律我們的生活，健康飲食，並且要適當的進行運動，因為不僅膽固醇高很容易生病，肥胖也是很容易生病的，所以說減肥不僅僅只是為了美，還為了我們的身體健康。