① 產後腰痛、屁股痛、怎麼辦
以我的經驗來說，隨著時間的推移，慢慢疼痛就會減輕，不過要注意保護和保暖，比如坐著的時候可以在背部墊一個舒服的靠墊，可以穿舒服的腹帶可以減輕腰部的酸痛感，同時還可以讓你的腹部漸漸的恢復平坦。注意腰部不要著風，穿衣和睡覺時重點保護一下去 99孕子網 了解更多 產後護理 嬰兒護理
② 孕婦恥骨疼的厲害怎麼辦
恥骨痛一般發生在孕後期，胎兒大了，恥骨難以承受那麼重的負擔，有些分離了，所以大腿根處酸疼，尤其變化姿勢時。懷孕期間，鬆弛素和黃體素這兩種激素可以幫助韌帶鬆弛，使得骨盆的伸縮性變大，以給予胎兒更多的成長空間，並有利於分娩的進行。因此恥骨聯合分離幾乎會發生在所有妊娠的女性身上。但有些孕婦，可能由於對上述激素的敏感度太高，使得恥骨聯合區域非常鬆弛，或因骨盆的排列有問題，讓這個關節處承受了較多的壓力，而導致了恥骨聯合過度分離的發生。 下面講解造成恥骨痛的一些可能因素： 1、多胎。 2、曾生過體重過重的胎兒。 3、孕前關節即存在問題。 4、孕前就有恥骨痛或背痛的情形。 5、因外傷導致骨盆骨折。 6、產鉗的使用等也曾被提出。 檢查診斷 一、診斷 懷孕中、分娩時或生產後都有可能會發生恥骨聯合的過度分離，對其發生幾率的報道從1/300到1/30000均有，與病人的體型無關。 症狀：孕婦會在坐久了或者晚上睡覺翻身時痛。 診斷方式：診斷方面主要是依據臨床症狀而來，而一些影像學的檢查，如骨盆腔的X光攝影(生產後)，超聲波檢查(懷孕中)，或核磁共振的掃描，都可以作為輔助性的診斷工具。 妊娠12周即可能產生不適： 恥骨聯合分離的症狀差異很大，但是一般而言，均有實質上的恥骨疼痛。 疼痛程度： 1、其疼痛可延伸到兩側股骨轉子，使髖關節無法內收及外展，或造成下背疼痛。 2、任何抬腳或使兩腿分離的動作都會引起特別的疼痛。 3、有的孕婦甚至從床上起身或在床上轉個身都會很困難，很多以前做起來非常輕松的動作都會變得很難去完成。 4、許多孕婦同時會抱怨有坐骨神經的疼痛，走起路來骨盆會「咔噠」地響，造成搖搖擺擺的步伐。 5、嚴重的甚至伴隨著膀胱功能的障礙及大便失禁的情形。 上述這些症狀，從妊娠12周起就有可能會發生。 二、鑒別鑒別 1、孕婦背痛：指懷孕期間孕婦背部出現疼痛酸痛等症狀。第一種是真正的背痛，造成這種疼痛的原因對孕婦和其他人來說都是一樣的。第二種背痛是骨盆後部疼痛。大部分在孕期因為背痛需要治療的女性事實上就是這種疼痛。骨盆後部疼痛通常是由懷孕引起的，治療方法也和普通的背痛非常不一樣。 2、孕婦小腹痛：妊娠期間，因胞脈阻滯或失養，氣血運行不暢而發生小腹疼痛者，稱為「妊娠腹痛」。本病的發病機理主要是血虛、氣郁、虛寒等，以致胞脈受阻或胞脈失養，氣血運行不暢，因而發生腹痛。其病變僅在胞脈，尚未損及胎元，但嚴重時亦可因胞脈阻滯，血脈不通，胞胎失養而影響胎元。 3、孕婦胃痛：孕婦胃痛指孕期婦女胃脘近心窩處常發生疼痛或胃部有強烈的灼燒感為主的疾患。 治療護理 在治療方面，一般對孕婦均採用保守療法，主要是減輕病人因恥骨聯合分離所產生的疼痛。 一、保守療法 1、卧床休息。 2、止痛及抗發炎葯物之使用。 3、穿著支持性的衣服。 4、在國外還有病人接受按摩及整骨術之矯正。 二、另類療法 1、針灸。 2、中葯。 3、經由皮下電極對神經進行刺激等方法，也曾有人嘗試。 三、醫療手術 1、若疼痛在產後仍然持續且非常嚴重，則可以將類固醇直接打入關節處。 2、採取外科的方法，從髖關節處取一些骨頭做成板塊，來鎖住恥骨聯合處以固定此處之關節。 預防保健 一般而言，恥骨聯合分離所造成的骨盆腔不舒服，大部分在幾周內就會明顯改善。重視孕期檢查，定期了解恥骨分離的具體情況。經常進行適宜的伸展大腿運動，增強肌肉與韌帶的張力和耐受力。嚴重的恥骨聯合分離需局部腹帶包紮，卧床休息。以下有13種方法，可以減輕這種結構變化所帶來的不適。 1、睡覺時放置枕頭於兩腿間。 2、在床上移動腳和臀部時，盡量平行、緩慢地行動。 3、游泳有助於減輕關節的壓力。 4、站立時兩腿要對稱性地站著。 5、避免跨坐。 6、盡量坐著穿衣。 7、放置冰袋於恥骨區。
③ 懷孕後感覺恥骨特別痛，這是什麼原因引起的
恥骨疼是孕晚期比較常見的症狀，一般是在6-7月出現。趾骨疼並不是所有媽媽會出現，有些媽媽的恥骨分離比較嚴重，有些媽媽缺沒有出現恥骨疼。到了孕晚期，准媽媽經常會感覺到恥骨隱隱作痛，有牽拉感，尤其是在站立、走路、上下樓梯時，疼痛更加明顯，有時候睡覺翻身、坐起來的時候也會感覺到疼痛。那麼孕晚期恥骨疼是怎麼回事？但是現在側身睡時間久了腿會抬不起來。恥骨聯合分離沒有什麼好辦法，只能自己慢慢恢復，醫生建議胯部綁上收腹帶能加速恢復也能減輕疼痛，隨著時間的推移恥骨聯合分離的痛苦會一天比一天輕，但任然讓想要二胎的我心有餘悸。
胎兒需要大量的鈣元素來滿足生長發育的需求，准媽媽自身也需要鈣元素，如果孕期沒有補充充足的鈣元素，准媽媽身體就會自動從體內分泌鈣元素，以此滿足胎兒對鈣元素的需求。恥骨痛的痛感不亞於生產的疼痛，如果痛疼已經嚴重影響准媽媽的日常活動，建議准媽媽在醫生的指導下使用孕婦專用托腹帶，減少子宮對恥骨的壓迫力。或是每次站立時，准媽媽輕輕用手托住下腹部，也能緩解恥骨痛。
④ 女性在懷孕的時候恥骨疼痛，這是什麼原因引起的
恥骨痛一般情況下是發生在懷孕晚期的時候，有很多孕媽都會出現這種症狀，因為隨著胎兒逐漸發育成熟，恥骨很難承受那麼重的負擔，有一些分離，所以大腿根部位就會有酸痛感，尤其是在姿勢變化的時候疼痛會更加明顯引起恥骨痛的原因還是比較多的，下面帶大家一起來了解。
孕婦恥骨痛原因還是比較多的，這種情況的發生會嚴重影響到身體健康和正常生活，因此需要及時去做好相關治療。為了減少恥骨痛疾病發生的幾率，在平時要做好相關預防工作，注意勞逸結合，不要勞累過度，飲食要多吃含鈣量高的食物，及時補充身體所需的微量元素。
⑤ 孕婦在孕期為什麼會出現恥骨疼的情況呢該如何緩解疼痛
因為孕中晚期恥骨聯合部會因為韌帶鬆弛，肌肉無法正確撕裂，才會出現恥骨疼的狀況；緩解疼痛可以通過控制飲食，多吃營養食物，適度地鍛煉來緩解疼痛。