❶ 為什麼下樓梯膝關節疼痛
下樓梯時膝關節疼痛可以是以下幾種原因引起：
第一、膝關節髕骨關節炎，常見於年輕人，由於長期大量的運動而導致髕骨關節軟骨損傷，出現慢性的炎症，這時可以有上下樓梯時髕骨關節摩擦加重，而導致關節的疼痛，這時要早期檢查膝關節的X線片、核磁共振來診斷和治療。
第二、半月板的損傷，當膝關節半月板後角有撕裂時，可以有下樓梯時屈曲膝關節，導致半月板受擠壓而出現膝關節疼痛，這時要早期檢查半月板的核磁共振來診斷。
第三、膝關節的骨性關節炎，嚴重的膝關節骨性關節炎也可以有下樓梯時膝關節疼痛的症狀，這時要早期檢查膝關節X線片、CT來診斷和治療。
❷ 膝蓋上樓下樓時疼是怎麼回事
這種情況往往有幾種原因引起的，1.可能是勞損；2.可能有炎症；3.可能是半月板有損；4.可能是缺鈣。如是第一種，就要多休息，盡量少上下樓或少負重運動；是第二種，用粗鹽炒熱了熱敷一段時間，等炎症消失為止；是第三種，就要常做股四頭肌運動（即提膝蓋骨運動），也會減輕疼痛，就要堅持不懈了；濕第四種就要補鈣了。補鈣是個人終生的事，不管您是不是缺鈣，您都要補鈣。以上建議供您參考，祝您早日恢復健康！
❸ 為什麼走平路膝蓋沒事一到上、下樓梯就膝蓋疼
很多人一到上了年紀就會出現腰酸背疼的情況，膝蓋疼是最常見的一種症狀，很多人在走路上下樓梯的時候都在說自己的膝蓋比較疼，那為什麼走平路膝蓋沒事，一到上下樓梯膝蓋就會疼呢？其實這有可能是因為老年退化性關節炎的症狀，也有可能是因為平時幹活太辛苦了，受到損傷落下的病根。或者是因為劇烈運動而導致膝蓋嚴重扭傷導致的病情。
一般組織受到損傷後，自身是很難以修復的，在治療上面遠比骨折更佳，南至如果耽誤的時間更久的話就更加難治，所慧備以建議大家新冠受到扭傷之後要及時到醫院進行整治，查看情況是否嚴重，以免導致其他的疾病。平時也要多注意鍛煉身體，提高身體的免疫力和抵抗力。
❹ 上下樓膝蓋疼怎麼辦
很多原因都會造成上下樓梯膝蓋疼痛的現象，比如患有骨性關節炎、軟骨損傷、韌帶損傷、髕骨軟化、關節退行性改變等都會造成上下樓梯膝關節疼痛，所以當出現這種症狀的時候需要查明引起疼痛的原因而對症治療。
如果是由於關節退行性改變引起的疼痛，除了在平時要注意休息、減少攀爬的活動外還可以使用抗炎鎮痛、營養軟骨的葯物或進行熱敷、理療等方法治療來改善疼痛，必要的時候還需要進行手術治療。
而對於其他原因引起的膝關節疼痛，也需要治療其他的原發疾病。
骨性膝關節炎的患病率與患者的年齡、性別、民族及地理因素有關，現代醫學認為骨性膝關節炎是多種因素綜合作用的結果，主要因素有軟骨基質合成和分解代謝失調、軟骨下骨板損害使軟骨失去緩沖作用、關節內局限性炎症等。上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關節畸形，殘廢。在膝關節部位還常患有膝關節滑膜炎、韌帶損傷、半月板損傷、膝關節游離體、腘窩囊腫、髕骨軟化、鵝足滑囊炎、膝內/外翻等關節疾病。
❺ 膝蓋經常疼痛，特別是在上樓下樓的時候，怎麼回事
可能是膝骨關節炎的表現，多為骨質增生所致，但應注意半月板損傷，建議進行磁共振檢查，注意休息，避免乏力、寒冷和承重，或姿勢過長，如長時間坐著和長時間站立，在沒有疼痛的情況下適當地鍛煉肌肉力量，避免疲倦的情況，例如爬山和爬樓梯，並在訓練時靠牆下蹲，抬起腳跟，抬高直腿等，以鍛煉肌肉力量和關節功能，充分滋養並適當補充鈣，曬太陽。
如果不能很好地控制臀部的運動，髂骨將隨著台階被拉伸，加重症狀。當患有髂骨摩擦綜合征時，在治療和康復的整個過程中必須進行相關的拉伸和力量訓練，一方面可以加速恢復，另一方面可以減少復發。此外，對於喜歡騎自行車，長跑，競走等運動的人群，還應定期進行相關的拉伸和力量訓練，以減少髂骨摩擦綜合征的發生。
最後，關於以上膝蓋經常疼痛特別是在上樓下樓的時候怎麼回事的問題，今天就分析到這里。
❻ 走平路沒有事，為何上樓、下樓膝蓋會疼呢
膝蓋走路不痛，下樓梯痛是怎麼回事？
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避免爬樓、爬山、深蹲等風險動作，使用坐便器，坐高板凳，減少膝關節活動角度，杜絕大范圍摩擦，能走平路不爬坡，能騎車不走路，能坐電梯不爬樓。一句話：減少膝關節的使用。
其次，進行膝關節周圍肌肉，特別是大腿前方股四頭肌的鍛煉，以增強肌力，減少髕股關節面所承受的負擔。最簡單的方法是直腿抬高訓練，鍛煉時取卧位，綳緊大腿前部肌肉，使足跟離開床面約30cm，堅持15~20秒鍾，每天3組，每組進行15~30次。每天堅持熱水泡腳，促進下肢血運，局部理療。
❼ 上下樓時膝蓋出現疼痛，這是怎麼回事需要注意什麼
上下樓時膝蓋出現疼痛，可能是缺鈣。對於爬樓梯時膝關節疼痛的病人，在膝關節軟骨退變，或半月板損傷時比較常見。因為上樓梯時膝關節是彎曲的，很容易對膝關節內的軟骨，或膝關節內的半月板造成壓力。
所以出現這種情況後，最好去做膝關節處的磁共振檢查，看看是軟骨原因還是半月板原因導致的疼痛。而且平時要多注意保暖，避免著涼，避免反復下蹲和跑跳活動，並可應用軟骨營養葯物來緩解膝關節疼痛。膝關節由四塊骨頭（股骨、脛骨、髕骨和腓骨）組成，由三個關節室（脛骨內側關節室、脛骨外側關節室和髕骨外側關節室）組成，它們都共用一個滑膜腔。上下樓梯需要協調膝關節的活動性、肌肉力量、協調性和穩定性。因此，膝關節的任何結構性或功能性功能障礙都可以引起疼痛或功能紊亂。膝關節疼痛的病因很復雜，所以在明確診斷前必須明確病史。建議患者及時就醫，完善檢查，找出疼痛的原因，以便接受規范的診斷和治療。
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