A. 什麼原因會導致坐骨神經痛
腰椎間盤突出引發、腰椎管狹窄引發、腰骶神經根炎、因內臟器官有疾患而引起、因脊髓和脊椎神經有疾患而引起等原因。
拓展資料
1.腰椎間盤突出引發的坐骨神經痛患有腰椎間盤突出的人常有較長期的反復腰痛史，或是重體力勞動史，常在一次腰部損傷或彎腰勞動後急性發病。除坐骨神經痛的症狀和體征外，還會伴有腰肌痙攣，腰椎活動受限等，椎間盤突出部位的椎間隙可有明顯壓痛和放射痛。
2.腰椎管狹窄引發的坐骨神經痛腰椎管狹窄引發的坐骨神經痛，比較多見於中年男性。早期常有「間歇性跛行」，行走一段時間後下肢疼痛加重，但彎腰行走或休息後症狀減輕或消失。
3.腰骶神經根炎引發的坐骨神經痛腰骶神經根炎一般起病比較急，並且受損范圍常常超出坐骨神經支配區域，表現為整個下肢無力、疼痛、輕度肌肉萎縮，此外跟腱反射、膝腱反射也常減弱或消失。除此之外，脊髓外傷、腫瘤、骨盆及盆腔疾患等也可引起坐骨神經痛。
坐骨神經痛患者的鍛煉方法：
坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分布區的疼痛，常在外傷、體力勞動、受涼後發病或復發。坐骨神經痛比較典型的表現是一側臀部疼痛，並向大腿後側、小腿後外側、足外側放射。走路和改變體位可使疼痛加劇，平卧時病腿不能自如抬高，嚴重影響患者的正常生活。坐骨神經痛「三分治，七分養」，出現坐骨神經痛的症狀後，除了要積極展開治療外，科學合理的鍛煉對於緩解病情也是十分必要的。
坐骨神經痛的鍛煉方法
雙腿左右側壓。平躺在床上，將兩腿曲膝抬起，上身不動，雙腿盡量向右側轉，使右腿的膝盡量靠床，然後恢復，再往左側轉，再恢復。腰部「小燕飛」。俯卧在床上，頭部、胸部抬起，以小腹部著床，兩臂展開向兩側伸直，兩腿並攏伸直盡量向上抬，姿勢像「噴氣式飛機」一樣，停留5~10秒鍾放下，休息一會再做，連續做5~10次 。腰部「五點拱橋式」，仰卧在床上，兩臂放在體側，以頭、肘部和腳後跟著床，腰部盡量向上拱，使身體成「橋形"姿勢，停5~10秒鍾放下，連續做5~10次。直腿抬高法。仰卧、下肢伸直，患肢主動上抬，當感覺腰、臀及下肢疼痛時，仍力求超過該限度繼續上抬。輪流將左、右腿抬起，上舉至最大限度，停5~10秒鍾放下，連做5~10次正坐舉腿。坐位，兩腿緊靠或夾上一本厚書，直膝，腳跟著地，手握凳邊，抬腿過臍，隨即放下。開始時患腿未必抬得很高，堅持鍛煉後患腿的抬高程度會逐漸增加。仆步下蹲壓腿。左腿屈膝下蹲，右腿盡量向右側伸直並壓腿，左右交替進行。平坐推腿。坐位，足跟著地，足跟著地，足尖蹺起，兩手放大腿上，隨即向前彎腰，兩手同時推向足部。初練時兩手很難推到足部，堅持一段時間會收到良好的效果。
有80%的成年人都有下背部疼痛的經歷，除了運動、急性傷害之外，最常見的原因就是 坐骨神經痛 。坐骨神經痛是指：沿著坐骨神經的路徑放射性的疼痛， 坐骨神經 的分支從你的下背部穿過你的臀部和臀部，並向下延伸到兩條腿，輕微人群會感到腰酸背痛，而嚴重者走路都很困難，
B. 坐骨神經痛是什麼原因引起的
一、腰椎疾病
大多數人造成坐骨神經痛主要就是因為腰椎疾病所導前喚致的，比如腰間慧廳凱盤突出、椎間孔狹窄等等。除此之外，如果在日常生活當中不小心傷到了腰椎或者是周邊組織，也有可能會引發坐骨神經痛。另外一些先天性的腰椎疾病，也會造成疼痛。
二、周圍組織挫傷
若是坐骨神經周圍的組織受到挫傷，或者有某些炎症出現，也會引發坐骨神經痛，比如神經纖維腫瘤、馬尾腫瘤等等。另外，很多患者在坐骨神經痛之前可能都進行過臀部注射，這時也可能會刺激到周圍神經，從而導致疼痛。
主要的治療方法有：
1.葯物治療：疼痛是坐骨神經痛的主要症狀，對於過於疼痛的患者可以使用葯物進行止痛治療，可外用（濟愈堂坐骨順古安玉、貼）進行調理。
2.理療：可以使用紫外線、激光等物理治療方法進行緩解病情治療。
3.針灸治療：可以使用中醫針灸療法，耳針剌坐骨神經區配神門。
4.手術治療：牽引無效而疼痛劇烈，嚴重肌力減退，壓迫馬尾，引起大小便障礙者，可考慮手術治療。
坐骨神經怎樣預防呢？
一、防風防寒
現在很多人夏季為了避暑都會吹風扇、吹空調，此時要注意保護腰部不要暴露在外，注意腰部保暖。如果風寒侵入腰部，很有可能會刺激到腰部周圍的軟組織，從而引發腰椎間盤疾病和誘發坐骨神經痛的出現。所以在夏季吹空調以及寒冷的冬季，做好腰部的保暖工作十分重要。
二、避免過度勞累
一般坐骨神經痛的症狀會在過度勞累之後加重，所以要多加避免。如果需要長時間久坐，好的坐姿是十分重要的，定時站起來活動腰部，避免讓腰部長時間保持同一個姿勢。若需要長時間體育勞動，要避免過度勞伏嘩累，採取正確的姿勢提取重物，也可以對腰部採取相關的保護措施。
C. 坐骨神經痛是怎麼引起的
1、坐骨神經痛分為原發性和繼發性兩大類：原發性坐骨神經痛(坐骨神經炎)的主要發病原因為寒冷潮濕及扁桃腺炎、前列腺炎、牙齦炎、鼻竇炎等其他炎症病灶感染，有的同時伴發肌炎及肌纖維組織炎;繼發性坐骨神經痛由於鄰近病變的壓迫或刺激引起，又分為根性和乾性坐骨神經痛，分別指受壓部位是在神經根還是在神經干。根性多見，病因以椎間盤突出常見，其他病因有椎管內腫瘤、椎體轉移病、腰椎結核、腰椎管狹窄等;乾性可由骶髂關節炎、盆腔內腫瘤、妊娠子宮壓迫、髖關節炎、臀部外傷、糖尿病等導致坐骨神經痛的原因。 2、由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起：如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等都為引起坐骨神經痛的原因。 3、由於脊髓和脊椎神經疾患引起：如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。 4、由於內臟器官疾患所引起：如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候。 5、由於精神因素所引起：如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為坐骨神經痛的原因表現。
D. 坐骨神經痛是什麼造成的
坐骨神經痛的病因有哪些？
脊柱原因
腰椎間盤突出症
或腰椎的退行性疾病是引起坐骨神經痛的最常見原因，通常佔90%以上。
最常見的是腰椎間盤突出導致L4、L5和S1神經根受壓引起症狀。
腰椎退行性變主要包括椎體的骨質增生、腰椎滑脫
、椎管狹窄
等，造成對神經根的壓迫，從而引發症狀。
此外，椎管內腫瘤對神經根的壓迫也可引起坐骨神經痛。腰椎結核通常由於病灶可導致骨質破壞，造成對神經根的刺激，引發坐骨神經痛。
非脊柱原因
坐骨神經炎
常伴隨各種類型的感染性疾病，如呼吸道感染
等。
梨狀肌綜合征
坐骨神經從梨狀肌下穿行而過，由於創傷導致梨狀肌的攣縮，或者過度使用導致的梨狀肌痙攣等，可引發坐骨神經痛。
創傷
創傷直接造成坐骨神經損傷，或坐骨神經周圍的軟組織損傷
或血腫導致炎性刺激等。
妊娠
坐骨神經痛也可能發生在妊娠期間，特別是在孕後期。這是由於孕婦在坐位時，胎兒體重過大加重了對坐骨神經的壓迫，導致孕婦下肢麻木、疼痛，跌倒風險增加。
婦科病史
子宮內膜沉積於近端神經可造成月經性坐骨神經痛。
E. 坐骨神經痛是怎樣引起的
坐骨神經痛少數是炎症導致，多數都是由於周圍結構對棗鎮坐骨神經的刺激，壓迫導致，可表現為臀，大腿後，小腿後外側和足外側的疼痛。腰部不能直立，腳尖沾地，腳部不敢踩實。
坐骨神經痛需要及時檢查腰骶椎和骶髂關節X線片、脊柱MRI、脊髓造影、CT檢查、電生理檢查等。明確病因，要卧床休息，對症治療，配合掏寶的（坐骨順古安玉、貼）調理，多吃維生素含量高的食物。維生素B可以促進神經細胞的代謝功能，維生素C、D、E可以促進組織細胞的修復功能，是人體的必備營養物質，可以吃一些食物如牛奶、胡蘿卜、檸檬、蔬菜、水果等，這些食品中維生素含量高，不僅可以促進腸胃蠕動，還可以促進神經功能。
坐骨神經痛的飲食方法是什麼
1、適當控制飲食的量，合理搭配雜糧.嚴禁暴飲暴食，如果對飲食的量和質不能科學控制、搭配，那麼肥胖就不可避免。
2、少量欽酒.少量飲酒對本病有益，根據各人酒量不同，多者不宜超過50毫升，因為酒量過多，對肝臟損害較重，降低機體兔疫力，對疾病恢岩春復有嚴重影響。
3、多食兩素，即維生素和纖維素。尤其是B族維生素，它是神經代謝非常重要的物質維生素C等是人體不可缺少的營養物質，有些脂溶性維生素粗岩耐易引起缺乏，所以應適當吃些牛奶、粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補充。適當吃些堅果，如核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經代謝營養物質。
F. 坐骨神經痛的病因
出現坐骨神經痛，主要是因為長期的久坐，並且坐姿不良而導致的，或者是在運動等各個方面不太注意，造成了神經受到壓迫，從而導致了這種疼痛的出現，那麼，因為坐骨神經痛主要還是神經方面的疼痛，因此要及時的治療有利於更好的恢復，坐骨神經痛可能是以下幾個方面的原因：
第一、可能是各種原因造成的椎間盤突然突出，突出的椎間盤壓迫神經根，使神經根出現水腫、炎症，進而出現坐骨神經痛。
第二、可能是椎管狹窄、腰椎滑脫這些疾病突然發作，也可以造成椎間盤突出或者是椎體不穩，刺激神經根，造成坐骨神經痛。
第三、可能是梨狀肌綜合征，梨狀肌綜合征也就是指梨狀肌增粗、增大、增厚，壓迫坐骨神經，當某一天病情突然加重的時候，症狀突然出現。
第四、可能是坐骨神經周圍的肌肉或者坐骨神經的腫瘤，引起的神經損害突然出現，出現坐骨神經突然疼痛。
第五、可能是坐骨神經炎或者是脊髓的損傷，也可能是短期內出現的疼痛，所以坐骨神經痛突然發作。具體的原因比較多，要根據不同的情況逐一的進行排除
1、急性期預防坐骨神經痛應睡硬板床。
2、預防坐骨神經痛要注意保暖與休息，改善居室條件，保持環境通風與乾燥，防止受寒受濕，尤其在運動出汗以後不可受涼，應保持乾燥，不能久坐或躺卧於涼濕地面。
3、患坐骨神經痛後，只要不在急性期內，仍要適當進行體育鍛煉，幫助解決運動障礙，增大活動范圍，增強肌肉力量，防止肌肉萎縮，矯正不良姿勢，增強體質，改善全身健康狀況。
4、多食含兩素食物，即維生素B族和維生素C也是預防坐骨神經痛的方法。
G. 坐骨神經痛的病因有哪些
一般來說，坐骨神經疼的原因很多。
一是神經本身的病變，也有的是因為外源性的壓迫。
二是腰椎退行性病變，或者腰椎腫瘤或者腹腔腫瘤壓迫引起的坐骨神經疼。
坐骨神經疼無論是坐姿、站姿，還是躺床上休息，都應該注意減少坐骨神經的壓迫。因為坐骨神經外源性的壓迫。
三是最常見的原因是腰椎間盤突出。
四是創傷直接造成坐骨神經損傷，或坐骨神經周圍的軟組織損傷或血腫導致炎性刺激等。
五是妊娠坐骨神經痛也可能發生在妊娠期間，特別是在孕後期。這是由於孕婦在坐位時，胎兒體重過大加重了對坐骨神經的壓迫，導致孕婦下肢麻木、疼痛，跌倒風險增加。
六是婦科病史子宮內膜沉積於近端神經可造成月經性坐骨神經痛。
坐骨神經痛的誘發因素包括吸煙、肥胖和長期不良的職業習慣，如久坐、不加保護的重體力勞動等。
希望我的回答對你有幫助。
H. 坐骨神經痛是怎麼引起的
坐骨神經痛在日常生活中非常常見，坐骨神經痛的典型症狀是疼痛從臀部放射致大腿、小腿或足底，呈「線樣疼痛」，同時可伴有下肢麻木、感覺和肌力減退，引起坐骨神經痛最常見的原因是腰椎有問題，因為坐骨神經是從腰部發出的，所以腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎感染、腰椎腫瘤等腰椎問題都壓迫神經根，導致坐骨神經痛。另外臀部組織炎症或坐骨神經出口狹窄也可以引起坐骨神經痛。
治療方法：
1、技巧治療法：在疼痛位置施加袞、揉、捻及其分筋等技巧，在施放時葯依據病人的身體素質、現病史的長度、疼痛的輕和重等詳細情況，來明確施放的輕和重。技巧一般由輕到重，循環漸進。每天一次，十五次為一治療過程。
2、封閉療法：2%普魯卡因加冰醋酸曲安奈德，加川芎注射作困擾封閉式。
3、針灸療法：選穴，阿是穴；另裝環跳、殷門、承扶、足三里等穴。
4、中醫治療方法：強烈推薦應用』濟愈』堂』坐』骨貼』應用前先將傷處皮膚清理干凈，以薑片擦洗皮膚後，將葯膏立即貼於疼痛位置就可以。
注意事項：
坐骨神經痛應注意避免過度勞累、久坐，同時還應避免長期進行站立。其次還應注意保暖、避免受涼、同時適當的進行運動、但需要避免劇烈運動，還可以適當的進行肌肉鍛煉，從而可以有效的緩解症狀。平時避免過度勞累、適當的進行休息、避免久坐等。
坐骨神經痛是什麼好：
可以吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶、豆製品等富含有鈣質、蛋白質、卵磷脂的食物。其次，可以補充富含維生素，維生素類的食物主要是防止患者出現便秘，因為便秘可以導致腹壓的增加，腹壓增加以後可以導致椎管內的壓力增加，腦脊液的壓力增加，從而造成腰椎間盤突出或者說神經根受壓的症狀加重，出現疼痛加重。