⑴ 膽子小是什麼原因引起的
我認為寶寶膽小是缺乏自信心的表現，所以自信心的培養十分重要。
首先，為寶寶多創造一些交往和溝通的條件和機會。現在的獨生子女，父母總是呵護有加，孩子勢必少了與人交往的經驗，也就缺乏交往的自信，甚至不知道該如何與小朋友相處，顯得比較被動。父母要帶著孩子多串串門，多參加一些聚會，孩子會在觀察父母與別人交往的過程中學到不少東西。同時，在熟悉的環境中孩子會比較放鬆，膽子會大起來，逐步產生自信。
其次，寶寶自己的交往圈子也很重要。父母在適當的時候放手，讓他單獨和不同年齡的小朋友一起玩。跟大孩子玩，能學會遵守規則；跟小孩子玩，可以學會照顧別人。待他交到幾個好朋友之後，膽子自然就大了。當然，年幼的孩子之間往往會發生一些出乎意料的小「糾紛」，最好試著先讓他們自己解決，實在解決不了了，大人再出面。
通過適當的體能鍛煉，讓寶寶掌握一定的運動技巧也是不錯的，不但可以發展寶寶肢體的協調能力，促進大腦思維發育，更可以直接增強寶寶的自信心。
在家裡，父母有意識地讓寶寶自己在另外的房間玩耍。你要時不時地和他說幾句話，讓他放心。和寶寶一起玩的時候，有意識地給寶寶設計一些情境，比如讓他單獨去另一個房間給你取書或是他的玩具，鍛煉寶寶的膽量。
寶寶膽量大小的原因大體可以分為先天和後天兩種。就先天因素來說，我的感受特別深。我兒子對鞭炮聲就表現出特別的恐懼，每每周邊放爆竹他就大哭，甚至全身發抖。此外，他也不像鄰居家的孩子那樣，很高的台階都敢跳，他對高度敏感性特別強。像這類的膽小，只能給孩子時間，慢慢適應。
從後天因素來看，我認為與成長的家庭環境關系很大。長輩對孩子的過度呵護、做錯事時不當的指責，都可能導致孩子膽小。但我想這方面歸根到底由父母的舉止言行決定，膽小怕事的雙親必然養出膽小怕事的孩子。
能否解決寶寶膽小的問題關鍵在於父母，而且基本上是順其自然的事情。當然，要縮短孩子適應環境的時間，主觀努力也有一定的作用。
關於膽小，我想做一個簡單劃分：
一類膽小屬於本能反應。所有人面對未知危險、「強大」對手時都會表現出膽怯、恐懼、退縮、無所適從。這類情況不能定性為膽小，不一定會成為日後性格發展中的問題。
另一類膽小屬於相對固定的行為方式，通常是在孩子先天氣質的基礎上，再加上成長中多次遇到「威脅」刺激，而逐漸形成了一種反射性的行為。比如說：被厲害的小朋友欺負時不能採取適當的反應方式來保護自己。如此「一而再，再而三」地重復，於是孩子的行為呈現出固定化模式。
後一種膽小是需要父母關注的，其道理是：
·孩子最初採取的對應行為多是自然反應，如果不加以干預，就會成為行為習慣。
·一個刺激下的反應有可能泛化到其他情景中。假如一個孩子在外面對其他小朋友「搶玩具」的行為聽之任之，那麼在家中也會對前來串門的「霸道」小客人一讓再讓。
·即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下嘗試新的應對方式，而非總是被動和忍讓。如果孩子一直不能選擇新方式有效地應對「強橫」，也就意味著喪失了學習人際交往中適應性行為的機會。
從天性的角度看，膽小孩子的氣質特點是：安靜、溫和、靦腆、順從、忍讓、謹慎、軟弱，少有主動要求。這些特點發展下去都屬於內向性格，其中很大成分是遺傳而來，天性不容易改變。對這樣的孩子，要多一些寬容和接受，凡事多加鼓勵，肯定其做事有獨立性，勇敢有為。只有實踐過程帶給孩子真切感受，才是屬於他自己的經驗「資本」。
從後天的角度說，膽小隻是一種表面現象，其本質說明孩子的獨立性欠缺。對這樣的孩子，切忌簡單粗暴、嚴加管束、過度保護、批評貶低、包辦代替。父母莫要表現得過於「強大」，否則會造成孩子「窩囊」無能。
千萬不要批評孩子是「膽小鬼」。因為幼兒尚不能自我評價，自己好不好全由大人說。如果孩子感覺自己被人視為「膽小鬼」，有可能就不願再去嘗試那些「膽大」的做法而維持「膽小」的狀態。父母不要不斷地責怪孩子表現不佳，允許各種各樣的弱點貫穿於孩子的成長過程中，才是理性的父母。
不要忽略孩子的感受。一是以大人經驗看似簡單的事，在幼小心靈中「非同小可」，您應該耐心講解。或許孩子不一定聽得懂你講的知識，但是講解本身會讓他感覺危險的程度在減弱，起碼在這個時刻是安全的。二是支持，當孩子真的處於恐懼中時，他需要你實際的支持和陪伴，不僅限於口頭安慰，最好在行動上讓孩子感到你理解他。對於幼童來說，父母就是依靠，和父母在一起是絕對安全的。
⑵ 膽小的人是什麼原因
內心太脆弱！！！
⑶ 總覺得膽小是什麼原因
自卑缺少自信
⑷ 膽小是什麼原因，。
有遺傳因素,也有環境因素.
遺傳因素很容易明白,父母雙方如果都是膽小的人,孩子就很容易膽小,但並不都是如此.
環境因素是指學習\工作\生活的環境.一個人生活在一個相對少言的環境,很少接觸外界,就較容易養成膽小的性格.而這其中,尤其針對青少年的成長過程中出現的問題較明顯.青少年在成長過程中要經歷生理和心理的雙重變化,調節過度的好,會形成個很好的性格,能夠積極面對人生,且待人處事都會很得體,而過度的不夠完善的話,就會容易出現一些性格上的小缺陷,膽小是其中的問題之一.
要改變這種狀況,關鍵還是在本人.內因是決定事物發展的決定性因素.需要通過了解自己膽小形成的原因,解決起問題來就會稍顯容易.如果能得到家長\學校和社會的重視,那就會收到更佳的效果.不嚴重的情況,一般在成年之後,這種情況都會變得很好了,如果很嚴重,待人接物都有障礙了,建議去看心理醫生,針對性地進行治療,效果會很好.
⑸ 膽小的原因是什麼
膽小的原因有很多，小時侯原生家庭的教育，周圍環境的復雜，或個人的性格，還有自己的識知局限，膽小不是一天能形成的，如果你非常膽小試著慢慢政變吧
⑹ 膽小怎麼辦
你說的情況只是缺乏鍛煉而已，只要肯努力學習和鍛煉都可以改變的。這不是文化知識必須去刻苦努力學習，這方面只要肯學習鍛煉，肯定會有極大的改觀。
⑺ 我特別膽小，是什麼原因
這個和小時候的家庭環己基以及個人遭遇有直接關系，比如小時候挫折較多，經常的得不到鼓勵，或者受過傷害。一般來說 膽小的人都比較內心，比較細膩，對食物比較敏感，無論對於什麼都比較謹慎。要客服這個毛病，首先不要對自己有過多的自責，要樹立自信。
⑻ 膽小是什麼原因
膽小的原因有很多
這是常見的幾種 僅供參考
1、孩子的生活圈子過於小。有些孩子平素只生活在自己的小家庭里，特別是由爺爺奶奶照看的孩子，很少出去玩，接觸外人也少，依賴性較強，不能獨立地適應環境。這樣的孩子一見生人就躲藏，生人一抱他就哭鬧，如果送幼兒園，碰上新環境、新老師更是膽小。
2、家長喜歡嚇唬孩子。有些孩子在家裡不聽家長的話，如哭鬧或不好好吃飯時，家長就用孩子害怕的語言來嚇唬他，說「你再哭我把你扔在外面讓老虎吃了你」;還有的孩子不睡覺，大人藏在門後學老貓叫;有的孩子想玩泥，家長怕孩子弄臟衣服，說「泥里有蟲子咬你的手」，用這些恐嚇孩子，從而使孩子失去了安全感，而形成膽小怯懦。
3、家長在日常生活中對孩子限制過多。如到公園時去玩耍，不讓孩子去爬山恐怕摔下來，不讓孩子去湖邊玩怕掉下去等等。造成孩子不敢從嘗試與實踐中獲得知識，取得經驗，這也造成膽小怯懦。
⑼ 膽小的原因是什麼
青少年在面對陌生人或在一個不熟悉的環境中時，膽小害羞的人往往顯得局促不安，不能與人坦率自然地交往，同時也讓旁邊的人感到不舒服；當遇到不熟悉但認識的同學，膽小害羞的人常常因為不好意思而沒有與人打招呼，結果可能會讓人誤解為高傲、目中無人，從而影響了人際關系； 當一項新的任務擺在面前的時候，膽小退縮的人總是缺乏信心，認為自己可能勝任不了這項任務，可能就會放棄或逃避，於是可能就比其他人少了很多發展的機遇; 膽小害羞的人總是過於在乎別人的評價，對於別人的話過於敏感，所以別人的一句否定或批評可能就會讓他們悶悶不樂、耿耿於懷，從而影響了自己的心情； 無論在學習上還是生活上，膽小退縮的人在追求目標時，總是缺乏主動性、勇氣和信心，所以可能錯過了原本屬於自己的成功和幸福.
膽怯退縮的確是人們生活中的一大障礙，是成長、成功道路上的絆腳石，那麼，我們如何踢開這塊絆腳石，勇往直前地走在成長、成熟、成功的道路上呢？
我們自己在認識到了膽怯、害羞、退縮對我們的學習和以後的工作、生活都將產生不良的影響之後，應該學會自助－－幫助自己走出膽怯退縮的困擾，成為一個自信、獨立、勇於迎接挑戰和困難、善於抓住機遇、快樂輕松的人！
首先，樹立自信心是戰勝膽怯退縮的重要的法寶
膽怯退縮的人往往是缺乏自信的人，對自己是否有能力完成某些事情表示懷疑，結果可能會由於心理緊張、拘謹使得原本可以做好的事情弄糟了。我們中的有的人可能有過考試怯場的經歷。本來平時成績不錯，但是一遇到比較重大的考試就緊張得不得了，腦子里一片空白，結果以前會做的題，也做錯了，這就是缺乏自信的表現，而性格膽怯退縮的人往往會出現這種情況；而那些自信、膽大的性格外向的人，可能越是大考試發揮越好，這是因為後者自信心比較強，而且不象膽小內向的人那樣瞻前顧後，想得那麼多，大腦的興奮點都集中在如何答題上了，所以比較容易發揮水平，甚至超水平發揮。那麼，膽小退縮的人在做一些事情之前就應該為自己打氣，相信自己起碼有能力發揮自己的水平，然後只要自己去努力就可以了，正所謂;謀事在人，成事在天;，抱著這種所謂的;平常心去面對一些挑戰，結果如何也不會給我們留下什麼遺憾了。
其次，做好充分的准備，為樹立自信心打下基礎
自信心不是平空產生的。如果你要參加一個考試，但是你一點都沒復習，那麼再膽大自信的人也不敢認為自己一定能考好，更何況是一個本來就不自信的膽小退縮的人呢？心理就更沒底、更會緊張了。又如，當你要在許多人的場合做一個講座，但是你卻沒有認真准備，那你在上去之前肯定會對自己是否能夠講好產生懷疑當然對於那些很有演講經驗，很會控制場面，調節氣氛，能夠即興發揮的人來說，就另當別論了。但是對於本來就膽小退縮的人來說，每一次失敗可能都是一個重大的打擊，所以我們在每做一件事情之前，都應該做好充分的准備，這樣就會為自己樹立自信心打下基礎，為自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成為膽小退縮的人嘗試下一個任務的動力，從而形成一個良性循環，最終使自己越來越自信，越來越敢於嘗試新的東西，迎接更多的挑戰，為自己爭得更多的發展機遇，贏得更多成功的體驗。
第三，對失敗進行正確的歸因
所謂歸因，通俗地講，就是把某件事的原因歸結於什麼，是歸結於客觀還是歸結於主觀自身。失敗對於膽小退縮的人來說經常是一個沉重的打擊。每當遇到失敗的時候，膽小退縮的人往往垂頭喪氣、耿耿於懷，這是因為他們總是把失敗歸結於主觀自身的內部原因，即認為自己能力不夠，或者認為自己不聰明，這種歸因肯定就會使他們對自己的能力產生懷疑，對自己的自信心無疑是一個打擊，那麼在以後遇到類似的任務或者更具挑戰性的任務時，這些膽怯退縮的人就會選擇逃避、放棄，因為他們曾經失敗過，而且失敗的原因他們認為是自己不行，沒有能力勝任，這樣就會形成一個惡性循環，使膽小退縮的人更退縮，更缺乏自信，更沒有勇氣去嘗試新的任務，所以一個人的歸因是很重要的，它直接影響到一個人對自己的認識，影響到他們對待其他事情的態度，從而可能會對自己處理一些事情的能力真正產生不良的影響。
相反，如果你能對失敗進行積極的歸因，即比較客觀地歸因，那情況可能就大不一樣了。例如，當你考試沒考好時，你不必灰心喪氣、一蹶不振，重要的是要冷靜地分析自己錯在哪裡，為什麼錯了？如果是自己沒有復習到，下次把沒弄明白的弄會就是了；如果的確是自己努力了還是沒有做出來，那也一定不要給自己貼上;我很笨;這個標簽，這個標簽太重了，它會在無形中壓抑你的勇氣和創造能力。你可以向那些做對的同學請教，不僅向他們學習解這道題的方法，還可以請他們介紹他們的學習方法供你借鑒。即使那些同學比你聰明一些，那你也沒必要自卑，因為研究已表明大多數人的智力都是差不多的，都屬於中間水平，所以我們可以依靠後天的勤奮努力來彌補，別忘了;笨鳥先飛！
下面再談談在日常生活中，在待人接物上，膽小害羞的人應該如何更好地面對和處理。
第四，擴大自己的交往范圍，積極主動地與人交往
膽小害羞的人往往因為膽怯而不敢與人交往，結果僅限於很小的朋友圈子，變得越來越孤僻、退縮。膽小退縮的人很少與人交往，並不是他們自恃清高，而是相反，他們往往認為自己是不可愛的，不受歡迎的，別人不願與之交往的。如果他們形成了這樣消極的自我概念，即對自我的一種穩定的認識，那他們在行動上就會有意無意地表現得讓人很難接近，很難交往。
其實當你認為自己是可愛的，被別人接受的時候，你就會表現的自信，而自信的人往往是可愛的，人們願意與之交往的，而交往的人越多，就越會增加他們的自信，從而在別人面前就不那麼膽怯退縮了。
第五，注意身體語言
所謂身體語言，指的不是我們說的語言，而是我們的身體姿態、動作、表情向人們傳遞的信息。羞怯的人不好意思與人說話，與人面對時不敢看對方的眼睛，所以給人的印象是冷淡、閃爍其辭，但實質上這種身體語言傳遞的信息是我膽怯，我害怕，我不安。但是，與之交往的人並沒有注意到這一點。他們會把這種身體語言誤解為冷淡、自負，從而避之千里，這使膽怯者更加遲疑不安。其實，膽怯的人不
與人打招呼或說話，並不是他們沒禮貌或冷淡，而是怕說出不合適的話而已。
美國心理學家阿瑟.沃默斯認為，只要將身體語言作些調整，就能產生令人吃驚的直接效果。他使用了面帶微笑、;坦率開通、身體前傾、友善性的握手、眼睛對視、點頭來使得外在印象親切、隨和。他宣稱這將獲得友好的回報，陌生人也不在那麼可怕了。
當然要想變得膽大、自信了，這是一個長期努力的過程，特別對於一個膽小害羞的孩子來說，要使自己成為一個敢於嘗試新的領域、勇於迎接挑戰的自信、樂觀的人，還需要勇氣和持久的恆心！