『壹』 渾身沒勁，感覺有些疲勞，可能是怎麼回事
首先，可能是濕重，濕重就像身體被厚厚的垃圾包裹，動一動都很累。這個類型很容易判斷，自己捏一下自己的皮膚，是不是很緊，一捏一大塊，比其他人捏起來感覺硬。
其次，還是濕重。與上一種不同的是：這類濕在內臟里，有可能是脂肪肝，也有可能是血脂高。這類人群可以通過中醫舌診或把脈得知。
第三，氣虛。這類人群比普通人容易累，別人幹活一天不累，而這類人隨便動一動就氣喘吁吁。因為這樣，所以更加懶動。「坐沒坐像，站沒站樣」看見沙發就像躺。這是典型的氣虛。中醫認為「脾丸後天之本，腎為先天之本」，這類人的調理要從脾腎入手。同時注意加強運動，改變生活方式。
不管哪一種情況。總的來說都可以歸納為陽虛，陽化氣，是能量，陽主動。陰成型，陰主靜。懶動就是能量不足，就是陽不足，就是氣不足。
總是感覺疲勞，可能是以下幾種原因：
1、 缺乏睡眠，成年人每天需要7-9個小時的睡眠時間，兒童則需要的更多，若是睡眠不足，則會使身體產生負面影響，難以使人體的精力和體力得到恢復；若是睡眠質量不高，通常也會導致睡眠不足；
2、 營養不良：吃的太少或者營養攝取不足，也會使身體產生無力感，嚴重時甚至會導致低血糖，因此要養成合理的飲食結構，注意營養的補充；
3、貧血會導致血紅蛋白或紅細胞不足，從而導致機體各器官的供氧不足，因此會產生疲憊的感覺；
4、情緒障礙也會導致機體產生疲憊、頭痛、食慾不佳的症狀；
5、甲狀腺功能異常，會影響機體的代謝，導致營養物質無法完全轉化為能量，無法滿足機體的消耗，因此患者不僅會感到疲乏，還會導致體重增加；
6、心臟疾病會使一些體力活動變得困難，當心臟無法承受機體的運動量時，就會產生過度疲乏的症狀，甚至會胸痛、呼吸困難等；
7、慢性疲勞綜合征因機體長時間不能緩解疲勞從而導致嚴重的功能異常，主要與神經內分泌、免疫、運動、睡眠等因素有關。
8、人體內缺乏水分、過量的咖啡因、糖尿病也會引發疲勞無力感。
負責任的講不看見人，不知道男女或者是年紀大小不好回答！
因人而異！
概括來講，過度疲勞，睡眠不好，免疫力低下等都會出現這些症狀。
昨晚失眠，今天我就渾身無力，沒有胃口感覺臉心臟都不舒服，沒有辦法今天中午睡一會好多了！
手機害人啊！玩過頭了覺也不睡，飯也不按時吃，整個身體免疫力都低下，就會出現疲勞過度症狀。
多休息早睡早起！及時吃飯，多鍛煉身體，可以輔助吃點補品，增強免疫力，比如國珍松花粉！
如果不是過度疲勞，那就要去看醫生，檢查一下有沒有其他原因。
氣血不足，陽氣不足，體內濕氣重，血液垃圾導致血液裡面的含氧量減少，大腦供養供血不足。有時間去檢查下血脂，血壓，去做個體檢吧，嚴重的病態亞 健康 ！
建議
1.多運動，改善不良的的生活和飲食習慣
2.堅持喝姜棗水，提高身體內環境溫度，排除濕寒
3.通經絡，有時間去疏通下經絡，刮痧，拔罐等。
4.熏蒸，泡腳提高身體溫度，去濕寒，每天用姜，花椒，蔥白，熬水泡腳
5.吃點櫻川納豆銀杏葉紫蘇籽油軟膠囊，清除血液垃圾效果不錯。
排除睡眠足夠與其它心理負面影響外，最直接根本原因是身體臟器與細胞累積過多毒素，建議內服Nuskin的復沛R²與G3果汁、靈芝膠囊等一些基礎營養補充品與自我保健品，連續服用三個月這些易疲勞症狀消失了
渾身沒勁，感覺有些疲勞，可能是有幾種情況：
一、思想壓力很大，想的問題過多，而且所想的問題還沒有找到解決問題的方案。
二、也許是一連多天都在進行體力腦力勞動，也就是勞累了。
三、可能身體已處於亞 健康 狀態，應該適當鍛煉活動，另外可吃些強身的食物。
四、如果休息多天仍然還覺得累的情況，應該去查查心臟和肝臟以及腎臟，因為在這三臟中，只要有一個臟府有了問題人都會覺得累。
五、如果累的時間天數已經很久了，並伴有不明原因的消瘦，就應提高警惕，也許是身體的某個部位已患有腫瘤，建議到醫院做全方位的檢查。因為患有腫瘤的病人早期有感覺累的症狀。
是因為身體里積蓄了乳酸、氨、酮、尿素等代謝物，引起了疲勞感。
中醫找不到原因，就騙人說這是「濕氣」，而且一直沒找到解決的方法。其實「濕氣」是根本不存在的，人的身體里必須有水，否則人是無法生存的。
解決疲勞感的方法就是各種調節，比如散步、瑜伽、冥想等等。
每天精神不飽滿，甚至沒精打彩，這人多得是。西醫稱"亞 健康 "。中醫認為，體內存在寒，濕，虛，熱都會出現此症狀。再加上有陰虛，陽虛，氣虛，血虛，腎虛，脾虛的，這種症狀會更加明顯。中醫診斷，得通過四診。尤其脈診和望診，才能判斷造成此種症狀的病原病因，才能對症下葯，進行診治。
這:按你說的表現，這就說明是脾胃不和的表現！因為中醫而言，脾之精華在四肢，開巧與唇！其次一個人的脾胃就是人體的發動機，一個人的發動機供給不了全身，你說你的身體有勁嗎？這就像一個氣車發動機，要是發動機不行，你的車再好能開走嗎？？？……
這個是不一定什麼事，，外病原因多
『貳』 身體經常感到無力,疲乏是什麼原因
保持健康的生活方式，身體狀態好，不會莫名其妙疲憊乏力，而有的人一整天的狀態都很差，容易疲勞，從而降低工作或者學習的效率，有這種信號發出需要引起重視，和許多因素作祟有關，需要找出後及時調節，才能重新恢復正常狀態。
1、睡眠時間不足
總是有疲憊的現象可能和睡眠時間不夠有關，有的人每天睡眠時間少於六個小時，而對人體健康有幫助的休息時間是七個小時左右，如果缺乏睡眠，器官無法保持功能良好，精神狀態會變差。還有的人本身睡眠質量較低，但沒有及時調節，進入深度睡眠的時間很短，白天也會疲憊。有這種情況需積極改善，只有擁有高質量睡眠精神狀態才會良好。
2、營養物質缺乏
經常有疲憊的感覺不排除和營養物質缺乏有關，要保持機體健康，正確的做法是飲食均衡營養，三餐保持規律，才有足夠的能量獲取支配身體維持生命活動正常。而有的人持續挑食或者偏食，加上身體的代謝出現了異常，營養物質的吸收速度緩慢，後續能量供應不足，營養又缺乏，狀態就會變差。還需改掉不正確的飲食習慣，堅持下來狀態才會越來越好。
3、濕氣過重
整天疲勞乏力，沒有精神，可能和濕氣過重有關。保持臟器功能良好，脾胃功能增強，可以讓身體運化水濕能力提高，產生的代謝廢物，多餘濕氣等會順利排泄掉，維持內部環境正常。
有的人脾胃功能降低沒有積極調養，後續會濕氣不斷累積，在濕氣重的影響下會發出信號，有的人疲憊乏力、腹部肥胖、消化能力變差、胃口降低，都和濕氣重有關，需及時祛濕。
4、過度肥胖
整個人有氣無力，沒有什麼精神，可能和過度肥胖有關。要促進機體健康得維持體重的穩定，根據自己的身高以及標准體重計算公式可以得出來體重保持在多少適合。有的人過度肥胖，對心肺能力的考驗大，同樣的運動項目肥胖的人稍微活動就會氣喘吁吁，感覺疲憊。那些體重正常的人大多不會有這種情況，需認真減肥，保持體重穩定。
5、精神抑鬱
容易疲憊和精神抑鬱有關，在促進機體健康時需有良好心態保持，遇到棘手的問題積極面對，尋找解決的方案，不要讓自己處於消極的狀態中。有的人感情或者工作上遇到難題沒辦法解決，因此意志消沉，遭受打擊後會整個人沒有動力，嚴重時還會引發心理疾病。
『叄』 身體疲勞是怎麼回事最近感覺很累
身體疲勞就是人體細胞不能及時補充氧能量而導致細胞加工廠缺乏動力，不能高效率、高質量地生產出維持生命機體的養份。機體養份缺乏，代謝減慢，則會出現腰酸背痛、頭暈倦怠等疲勞現象。睡眠問題： 有些人常利用雙休日睡懶覺，且振振有詞地辯白這是養精蓄銳。殊不知，遲睡遲起擾亂了生物鍾，直接影響精神狀態。心理問題： 抑鬱是導致疲倦的最普遍原因；情緒不好、過度緊張也會睡眠不佳，引起疲倦。營養不良： 若日常飲食以加工食品為主，人體會感到疲乏，不妨多吃新鮮蔬果、魚、雞、全谷類食物和豆類。 用眼過度： 如果全神貫注於某物過久，人體會感覺骨頭鬆散、四肢麻木，不如閉目養神片刻。 肥胖： 超重是人體的沉重負擔，身上多餘的脂肪會令人感覺疲倦。 缺乏運動： 人們誤以為運動會令人疲累。但事實恰好相反，若缺少運動，肌肉會變得虛弱，當機體要運用它們時，便需花更大的氣力。
『肆』 老是感覺渾身乏無力，犯困，整天都很累，是什麼原因
第一，糖尿病
糖尿病是一種慢性疾病，而且近年來發病率是非常高的，這種疾病給人的身體帶來的危害是非常大的。
因為是一種慢性疾病，危害到人的身體健康同時也會引發很多種並發症。有這種病的人就會感覺渾身乏力。
出現這樣的病症一定要合理的服用能夠降糖的葯物，並且在日常生活當中的飲食一定要控製糖的攝入量，而且要適當的進行有氧的鍛煉，才能夠控制好血糖的濃度。
第二，頸椎病
頸椎病也是近年來比較高發的一種疾病，特別是長時間坐著或者是過於勞累的人都容易出現這樣的問題。
出現頸椎病的患者就容易出現渾身乏力，這種疾病給人的身體帶來的危害也是比較大的，也屬於一種慢性疾病。
平時在工作的時候如果工作姿勢不對或者是長期勞累過度就會引發這種疾病。所以平時一定要警惕這種疾病。在日常生活當中一定要做好日常的護理。
第三，慢性疲勞綜合征
這種病也會給人的身體造成渾身乏力的這種症狀。因為生活節奏加快生活壓力也比較大，長時間在一個有大的壓力的環境下生活，患者就會經常感覺到渾身乏力。
在平時一定要注意平衡自己的生活，不要給自己太大的壓力，要注意釋放自己的情緒，不要讓自己一直處於一個緊綳的狀態之中，而且要學會勞逸結合。
通過以上文章內容的了解，大家應該對渾身乏力的一些相關知識有所了解，在日常生活當中身體出現的一些小問題一定要及時注意。
『伍』 人為什麼總感覺很累
1、睡眠不足
據了解，一個人睡眠不足的情況下，身體就容易出現明顯的疲勞感。在需要身體休息的時候，人們沒有馬上睡眠，在經常熬夜或者睡眠不足的情況下，精神狀態會變差。並且，器官得不到靜養，多有器官功能下降的表現，因此就會感覺到身體疲勞乏力明顯。如果長期存在這種情況，最好及時檢查，看看是否為睡眠方面的問題引起。
3、過度運動
人們之所以會感覺到身體疲勞乏力，可能是運動過度引起的。部分人經常會進行身體鍛煉，在鍛煉的情況下，身體會消耗較多的能量。如果這些能量消耗過多，沒有及時休息的情況下，此時人們就會感覺到身體疲勞乏力。對於過度運動引發的身體疲勞感，只需要休息一段時間，這種疲勞感就會慢慢消失。同時，切不可經常過量運動，以免身體健康反而受到了損傷。
4、疾病因素
出現某些疾病之後，也同樣容易導致人們疲勞乏力。像常見的腦血管疾病、心血管疾病在發展過程中，都可能導致人的身體組織有供血、供氧不足的表現，此時人們就會感覺到疲勞乏力。針對心血管或者腦血管出現的疾病，人們需要第一時間採取治療措施。