⑴ 最近一喝啤酒就關節疼有什麼好的辦法么
喝痛後出現關節痛的情況,多是因為患有了痛風,這種疾病是嘌呤代謝紊亂造成的,患者因為尿酸排泄障礙導致關節痛,因此喝酒後疼痛感會較為嚴重,此時大家可以採取以下措施來緩解疼痛:
1、吃解酒水果
喝酒後發生關節痛的情況時適時地吃一些有解酒效果的水果,比如獼猴桃、西瓜、香蕉等等,這些水果能夠分解體內的酒精,能夠減輕肝臟的負擔,同時還有利尿的效果,能夠讓酒精迅速排出體外,如此乳酸慢慢被分解了,這樣全身酸痛的情況則會慢慢消失。
2、吃鹼性食物
若是喝酒之後出現身體酸痛也可能是酒精中毒,應該及時送醫院醫治,若是不嚴重也可以吃一些黃瓜、番茄等鹼性食物,這些食物可以中和體內的酸性物質,讓體液酸鹼達到平衡,同時能夠增加抵抗力。
3、適當休息
喝了酒後身體酸痛,建議最好卧床休息的好,可以解酒,同時也能夠減輕因為身體的痛苦。建議在光線較暗的環境中休息,睡著後身體的酸痛會慢慢消失。
總之,若是關節痛症狀較為明顯,經常出現喝酒之後,需要及時進行調整,日常應該少吃一些嘌呤高的食物,比如:肝臟、魚蝦類以及海蟹等食物盡量不要吃,可以有效地預防痛風發生,同時在日常中還要加強鍛煉,注意不要熬夜。
⑵ 喝完酒腿疼,膝蓋疼是什麼原因
喝酒之後引起的關節疼痛主要有兩類:一是關節包囊急性炎症;二是血尿酸升高出現結晶導致的(俗稱「痛風」)。
區分二者:急性關節炎一般會發生在下肢膝關節、肩關節;痛風疼痛大多發生在一側大腳趾或者肘關節。飲酒引起急性關節炎,多有關節陳舊傷,因酒精刺激血管引起,會見到疼痛部位的紅熱現象,不運動關節也會疼痛;痛風,是尿酸鹽晶體刺激周圍神經引起,往往會「鑽心疼」,且不運動不痛,有些人說「腳不敢下地」就是這種現象。
對啦,如果喝大量啤酒的同時吃了許多魚蝦、花生毛豆、豆製品,關節疼痛大多是血尿酸結晶引起的,也就是「痛風」啦。兩種關節痛治療方法大致相同---中葯活血化瘀、西葯消炎止痛。但不同的是理療,關節炎要降溫,比如局部用酒精、冰袋,而痛風則要升溫,比如熱敷、紅外線等。
下次不要喝太多,記住啤酒和高蛋白食品、高維C食品最好不要一起吃。如果是痛風,要抓緊治療,一段時間避免啤酒,否則,會成為慢性痛風,那就痛苦啦。