㈠ 腳踝出現浮腫，是什麼原因引起的
1、整天坐著或站著：如果你的工作需要長時間站（或坐）在一個地方，那麼腳踝腫脹是很自然的現象。紐約市西奈山醫院的足踝外科主任斯蒂文·溫菲爾德醫生解釋說：當你四處移動時，參與運動的肌肉幫助你把體液和血液輸入和排出四肢。然而，如果沒有處於運動狀態的肌肉的幫助，血液和體液就會聚集在足部和腳踝。
2、懷孕的副作用：孕婦在懷孕期間身體所經歷的諸多變化中，腳踝腫脹可能是最常見的。根據美國妊娠學會的說法，這主要是由於婦女在懷孕期間生成的多餘的血液和體液軟化了身體，並幫助它隨著嬰兒的生長而膨脹。激素功能的變化和靜脈的額外壓力也可能導致懷孕期間腳踝腫脹。
3、受傷：無論你是撞到了桌子還是跑步扭傷了腳踝，受傷都是造成腳踝腫脹的常見原因。當腳踝受傷時，身體會向這個區域輸送額外的血液；這不僅會帶來起到癒合功能的細胞，而且會導致腫脹，從而使受傷的關節保持不動。在受傷的情況下，腫脹也可能伴有發紅或淤青。
4、其他原因
(1)腳踝下肢水腫怎麼原因擴展閱讀：
相關延伸：
不同疾病引起的浮腫有不同的特點。持續按壓5~6秒，然後松開，正常情況下按壓部位在松開後10秒內恢復原有狀態，否則就是凹陷性浮腫了。
常見的腎性浮腫首先發生在組織疏鬆的部位，疾病早期患者清晨起床時會發現眼瞼、面部浮腫，逐漸遍及全身；心臟引起的浮腫多從身體下垂部位（如足部和下肢）開始，發展較慢，早期表現為晨輕暮重，或活動後明顯，休息後減輕；
肝源性水腫主要也從雙腳踝部先腫，再表現為腹水；營養不良性浮腫，一般從下肢水腫逐步蔓延至全身，且伴有明顯的消瘦。
㈡ 腳踝浮腫可能是哪些原因引起的，如何快速消腫
主要考慮腳踝局部的血液循環不良，造成血液淤積，靜脈迴流受阻從而出現組織腫脹。另外，也可以見於早期的滑膜炎，踝關節早期的滑膜炎也會無明顯誘因的腫脹，沒有其他疼痛等症狀。
3，肌內效貼布。
肌內效貼布的厚度和透氣性與人體皮膚非常相近，可以增強關節穩定性，減輕疼痛，改善循環，減輕水腫。