A. 手腳發熱是怎麼回事怎麼調
手腳發熱多半是陰虛內熱,又稱陰虛發熱。指由於體內陰液虧虛,水不制火所致的發熱證。
在中醫的角度來講,手腳容易出汗、經常發熱是陰虛內熱的表現。只需滋陰降熱即可解決您的問題。
手腳發熱的起因;
主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液迴流能力減弱血液循環不暢!
一是體內少了某種維生素(一般是B族維生素B2)。
另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了·或是你是體虛上火,缺少運動,睡眠質量不好!肝火太旺!或你可能心情過於抑鬱,煙酒過度,上網時間過長,眼疾,壓力過大和體力下降,加上當溫度跟濕度發生較大變化時,人的體力就會下降,抵抗力量就會下降,最常見就是感冒,咳嗽,口乾,鼻塞,味苦,咽喉痛發熱,微感風寒,軀體酸痛,頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀,這是由於心肺功能受抑制,機體可能出現供氧不足津液過於損耗肝臟功能紊亂引起內分泌失調造成燥火濕熱症狀
陰虛發熱的人,可要注意了,這個嚴毀叢重影響個人工作生活,生命的質量下降。平時抵抗力低,容易感冒或者 其它 的小病。視力下降,體乏無力等等。所以這種情況要立馬調整
如果是偶爾短時出現,不要驚慌,觀察一段時間,如果出現持續狀況就趕緊去就醫。
發病原因有很多,最重要的就是要注意作息規律,加強鍛煉,心態平和,積極向上
手腳發熱的調理 方法 :
首先要注重生活起居規律,科學合理安排日常工作和生活,早睡早起,不要熬夜,可養肝腎之陰,令內火不易生。一般熬夜之人多為陰虛內熱。常鍛煉身體,增強體質以緩解工作壓力!
要注意補充營養 多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、弊仿花生、豆腐、新鮮魚類、桂圓干大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。人參蜂王漿靈芝 阿膠,猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、紅棗,百合等 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質你要多運動鍛煉增強體質!多做有氧運動 慢跑、快步走、登山,跳繩、打 太極拳 等,都會讓全身各個部位活動起來,促進血液循環!
一定要注意科學合理的保暖,睡覺前喝牛奶軟化血管,促進新陳代謝!保持樂觀主義精神面貌!注意個人衛生和環境衛生首先一定要注意睡眠有足夠時間!不要抽煙酗酒!多喝白開水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一點潤心肺的物質,要進補一些山葯,大棗,蓮子,百合,木耳,梨,胡蘿卜,芝麻等!利尿通便,清熱解毒!
每日用生地黃15克、桑椹子10克泡水喝,可滋陰降熱,能較快地解決陰虛內熱的問題,您便不會手腳容易出汗且發熱了。
生活上學會“笑”,多與人交談提高自身素質,控制好自己的情緒!中醫有“常笑宣肺”,不同程度的笑對人體的胸腔,腹腔,肝臟,腸胃,肌肉等有不同程度的按摩和協調作用。
睡覺前租余纖喝些紅酒,軟化血管,促進新陳代謝,你也可以泡溫泉,桑拿,拔火,泡熱水澡。
若做到以上幾點,手腳容易出汗且發熱的問題就可逐漸消失。
以上是我為大家提供關於手腳發熱的一些小常識,希望可以幫到大家。
B. 夏天手發熱是什麼原因
問題一:夏天手心熱是什麼原因? 正常人的手溫應該和臉部的溫度一致。觀察手的溫度是否正常,需要注意區分手的不同位置: 如果手心熱,是心火熾盛、濕熱內蘊,膽胃失和的初期表現;手背比手心熱,多是發燒和炎症急性期;手掌溫度高於手心溫度,多是血脂高或血壓高;手掌紅熱,多為炎症,血熱。
問題二:夏天手心特別熱,是什麼原因 男性還是女性?多有陰虛、血虛
陰虛所致的手心熱多見於腎陰不足,或肝腎陰虛。
血虛導致的手心熱,大多見於年輕女性,多伴有痛經。最典型的表現就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。生活中一要忌生氣,二要忌食辛辣。
問題三:夏天手很熱是什麼情況 5分 流汗嗎?
問題四:這夏天了,手和腳發熱是什麼原因? 您的情況考慮是身體有精血虧虛,陰虛內熱的問題或者是陰虛不斂陽陽氣外浮的表現。可以考慮請中醫大夫看一看選擇中葯如六味地黃湯加減堅持調理治療。注意飲食營養,勞逸結合,避免熬夜,保持心情舒暢。
問題五:夏天手腳發熱是怎麼回事,夏天手腳發熱是什麼原因 雖然是體熱,其實還是體虛導致的。此類人就是冬天手腳冰涼,夏季發熱。可以中醫調理一下
問題六:手掌發熱是什麼原因 手心發熱可能是血熱的原因 我以前也有這種情況 應該抓點中葯調理一下 夏天來了手心熱確實很難受 呵呵