1. 手腳發麻是什麼原因引起的
手腳特別容易發麻，這時候你就要注意了一，可能是因為你的血液流通性很差，導致你的血管裡面的血液被堵塞住了，所以會手腳發麻，這樣子平時你要多運動和多活動，讓你的經絡全都運動起來，這樣血液才能流通，平時不要保持一個動作太久。而且也不要過於強呀我們的手腳平時睡覺的時候，最好是讓四肢放鬆。因為對它產生太大的壓力，有可能早上醒來整隻手都動不了。
或者在網上查一下有什麼按摩手法能夠緩解手麻腳麻的。可以自己學，平時沒事做的時候多按按，控制好飲食少吃點辛辣刺激的食物，油膩的東西也少吃，因為油膩的東西會導致血管的堵塞，所以以清淡飲食為主，保持輕松愉快的心情，不要太緊綳，這樣子就能夠減少手麻腳麻腫症狀的發生。
2. 手腳發麻是什麼原因造成的
當你把你拳頭握緊，讓自己盡力地去用力，幾秒鍾手就會麻了。因為供血不足，所以神經的感覺功能障礙，所以才會出現變麻木的情況。
手腳發麻是由於末梢血液流通不暢而導致的，手足局部供血不足而出現發麻的現象。手腳發麻是人們日常生活中常常會出現的症狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發。
手腳發麻一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。但是，有的人手腳麻木後長時間（超過一天）無法緩解，就可能是身體出現了疾病的信號。
(2)手腳麻是什麼原因引起的擴展閱讀：
手腳發麻也是一種比較常見的病症，一般手腳發麻的症狀在我們的生活中也稱作痹症，這種病症會嚴重的影響我們人體的健康的，是由風、寒、濕、邪毒氣侵入體內的一種重要信號。當邪毒氣侵入五臟六腑之前，第一感覺是手腳發麻，四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，這就是經絡受阻發出的信號，也是人體防禦的最後防線。
如不及時治療，經絡受損，從而破壞了人體神經傳導功能系統，造成神經壞死，最終發生中風、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生。