『壹』 左臂膀酸痛是什麼原因
肌肉中因運動代謝產生了酸性物質，乳酸
不常鍛煉的人，進行較劇烈的運動後，局部肌肉都會疼痛，這與肌肉內部的能量代謝有關。人體各種形式的運動，主要靠肌肉的收縮來完成。肌肉收縮需要能量，這能量主要依靠肌肉組織中的糖類物質分解來提供。在氧氣充足的情況下，如人體處於靜息狀態時，肌肉中的糖類物質直接分解成二氧化碳和水，釋放大量能量。但人體在劇烈活動時，骨骼肌急需大量的能量，盡管此時呼吸運動和血液循環都大大加強了，可仍然不能滿足肌肉組織對氧的需求，致使肌肉處於暫時缺氧狀態。結果糖類物質分解出乳酸，釋放的能量也比較少。乳酸在肌肉內大量堆積，便刺激肌肉塊中的神經末梢產生酸痛感覺；乳酸的積聚又使肌肉內的滲透壓增大，導致肌肉組織內吸收較多的水分而產生局部腫脹.經常運動的人，運動時肌肉能獲得較為充足的氧氣，糖類物質分解的乳酸較少，肌肉就不會有明顯的痛感。
因此，我們平時應多鍛煉，在運動前先做好准備活動，運動後要做些肌肉放鬆的活動，以促進血液循環，這樣，肌肉的疼痛就可以減輕。
另外洗熱水可以解除肌肉酸疼。誰怕誰啊專用，復制必究。
『貳』 肩膀疼痛是什麼原因
肩膀疼痛通常來說是肩周炎的症狀所引起的，引起的原因多是平時勞累受涼等緣故所引起的，對於肩周炎的症狀肩得注意堅持運動可以一、雙側手心相對手指交叉然後反轉用力向下向外推出連續5次。二、聳肩5次，然後雙手揉肩3分鍾。三、雙側手心相對，以最大幅度緩慢分別向兩側平行分開然後合並，並伴隨頭向一側後仰，然後向另一側後仰,連續10次。
每天注意堅持，運動後，可結和苗訁丷父訁 丷訁養 生來外敷，症狀會慢慢的改shan的。
『叄』 左肩膀疼痛，是什麼原因
你好！你是肩周炎！建議：工作生活中
伏案
上網超過30分鍾請起來活動一下頸肩腰，這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考：
（1）屈肘甩手患者背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。
（2）手指爬牆患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，到最大限度，在牆上作一記號，然後再徐徐向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（3）體後拉手患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側並向上牽拉。
（4）展臂站立患者上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩外展，向上用力抬起，到最大限度後停10分鍾，然後回原處，反復進行。
（5）後伸摸棘患者自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹觸摸脊柱棘突，由下逐漸向上至最大限度後呆住不動，2分鍾後再緩緩向下回原處，反復進行，逐漸增加高度。
（6）梳頭患者站立或仰卧均可，患側肘屈曲，前臂向前向上並旋前（掌心向上），盡量用肘部擦額部，即擦汗動作。
（7）頭枕雙手患者仰卧位，兩手十指交叉，掌心向上，放在頭後部（枕部），先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。
（8）旋肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向後劃圈，幅度由小到大，反復數遍。
請患者注意，以上八種動作不必每次都做完，可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3—5次，一般每個動作做30次左右，多者不限，只要持之以恆，對肩周炎的防治會大有益處。也可以使用中醫外用葯水進行外塗滲透治療。有什麼不清楚的可以加我進行咨詢！祝你早日康復！！
『肆』 胳膊疼痛是什麼原因
你好，如果沒有受外傷出現以上情況，常見的原因是頸椎病導致的，建議查頸椎片子。
『伍』 手臂疼痛是什麼原因引起的
根據你描述的情況有可能和慢性損傷有關，受涼受寒引起的症狀有關，是可以服用中成葯英太青膠囊，骨仙片，伸筋丹膠囊調理，
『陸』 手臂膀這里總是痛是怎麼回事啊
手臂痛嗎？應該是頸椎和肩膀不好！多做做運動。這個是屬於亞健康，沒有什麼治療的好辦法， 很痛的話就貼貼膏葯，緩解疼痛，或者去做刮痧按摩！
『柒』 左臂膀疼痛但經熱水蒸後有所好轉是,什麼原因
你好，根據你說的情況考慮是肩周炎，多是由於外傷，慢性損傷，退行性改變等引起。建議多喝水，注意保暖，避免過度勞累。
『捌』 我這幾天左臂膀酸痛，是鍛煉很了還是什麼原因
病情分析：
您好：您的情況考慮為局部肌腱或韌帶的過度牽拉傷的存在、建議積極治療與預防。
指導意見：
建議您注意保暖、避免受涼等、可以行局部的熱敷、局部塗抹扶他林乳膏、避免受力負重等。
『玖』 左肩膀疼痛是什麼原因
左肩膀疼痛的病因比較多，要臨床診斷評估明確病因，常見的誘發左肩膀疼痛的原因，主要有以下幾種。
首先誘發肩膀酸痛，最為常見的原因就是肩周炎，是肩關節周圍炎的簡稱，日常所說的肩周炎，指沒有明顯原因的肩關節活動受限，多發生於五十歲左右的人群，是以肩部酸痛和運動功能障礙為主要的特徵。
二是頸椎病引起的頸部活動受限，一般會有觸電樣的感覺的反射性，同時伴有手指麻木，往往都是因為神經根受壓明顯所致。肢體發冷及受壓神經分配區，皮膚感覺的一常，但無肩關節活動障礙。
另外心絞痛、心肌梗死、心肌缺血時，疼痛不單單是在心間區，也會放射至左肩，導致左肩關節疼痛。