A. 腳後跟乾裂老繭怎樣形成的
在腳後跟長硬皮這一現象又稱「老繭」，而在醫學上也被稱之為胼胝，這是因為皮膚長期受到一定壓迫和摩擦而造成的手和足皮膚局部扁平角質增生現象。在人體皮膚的最表面一層的被稱為角質層，因為勞動過程中長期收到摩擦而造成皮膚角質層細胞慢慢壞死、逐漸失去生長能力並堆積而成那麼就形成了繭，而隨著扁平或隆起的限局性片狀角化增厚於是就形成了胼胝，也就是腳墊或老繭。
其實胼胝是因為皮膚長期受到壓迫和摩擦之後發生的硬而平滑的角質增厚現象，這其實是皮膚對長期機械性摩擦的一種反射性的自我保護性反應，因此一般不影響健康以及勞動。而皮疹為一局限性的角質板，一般呈現蠟黃色，並且中央較厚，但邊緣較薄，並且境界不清，觸之又比較硬。而且其表麵皮紋一般清晰可見，但是局部汗液分泌會沒那麼減少，因此會感覺遲鈍。而且發病較緩，一般多無自覺症狀，但是有部分嚴重者會感到壓痛。
另外我們的手掌以及腳跟的皮膚比較特殊，因為與其他部位相比，基本上沒有皮脂腺，並且其角質層也比較厚。但是皮脂腺分泌的皮脂具有一定的柔潤皮膚的作用，一般來說皮脂腺在氣溫高的時候，其分泌的皮脂就會比較多，但是到了寒冷的冬天，其分泌的皮脂就比較少。因為冬天手腳散熱很快，而且手腳分泌的油脂會隨著熱量揮發，因為我們常感覺手腳乾巴巴的不舒服。再加上這兩個部位受的摩擦比較多，那麼很容易在壓迫受力、外界刺激以及摩擦的情況下慢慢開裂。其實還可能有一種原因就是體內缺乏一些營養和微量元素，就比如維生素等。
怎樣去除腳底的老繭？
避免一些刺激，在我們洗手、洗腳或者洗臉時，要盡量少用肥皂或者葯皂，這是因為如果油脂洗得太徹底，那麼皮膚就容易乾燥及開裂。並且值得大家注意的是，其實水溫也不宜太高，一般溫水就可，其中很多老年人就常喜歡用燙水，這其實也是不建議的。
使用甘草二兩，甘油半瓶以及酒精半瓶，再將甘草裝入空瓶中，接著將酒精倒入甘草瓶中，最後用酒精將甘草埋上並且用蓋封好，封大概一星期之後，再用紗布來過濾掉液體，然後再將等量的甘油倒在同一個瓶中進行混合後就可以使用了。如果腳皸裂那麼就每天晚上先用溫熱水洗腳泡上20分鍾，在擦乾之後就用葯棉花蘸雙甘液擦在那些皸裂的位置，最好早晨起床後再擦一遍，這樣一來3至4天差不多能夠痊癒。
如果腳後跟乾裂起皮的話也可以磨皮，可以把腳後跟的厚皮給磨掉，其實也就是聽起來較為文雅的去角質而已，最好要每周磨2到3次。氣死磨皮也很簡單，而且根本用不著給美容院送錢去，可以自己找個磨石或者細砂紙，一般商店裡有專門出售磨皮用的砂石以及其他工具。但是在磨以前要先用溫水泡腳10分鍾左右，然後要等硬皮軟了之後再耐心地磨就可以了。
在晚上睡覺之前，可以先准備一盆溫水，溫度差不多是腳放裡面有微燙的感覺就合適，然後在水裡加白醋，可以一邊泡一邊用火山石輕輕的摩擦腳乾裂的位置，但是注意不要用很大的力氣，一般泡半個小時最好，可以在中間再添加一些熱水保持水溫，而且泡完後可以用幼兒潤膚液一類的產品，塗抹在乾裂的位置，然後用塑料袋套住雙腳進行休息，在早上的時候再摘下袋子。
其實石蠟也是一個比較好的方法，它可以在軟化和保濕皮膚的同時從而減少死皮細胞的積累。而且這種自然的治療能夠促進血液循環，以及軟化粗糙的皮膚。與此同時可以添加一些椰子油和維生素E油，然後包裹你的腳泡在水裡幾秒鍾以後，再把腳離開水，那麼蠟就會變硬，你的腳浸泡幾次就會形成一個厚蠟層，等到10到15分鍾之後，再把蠟剝掉就可以了。
維生素E也可以起到一定作用，手腳一般在每年入秋後就開始裂口，特別是在著水，就比如洗衣服和洗菜之後就犯。可以試著用維生素E丸塗抹在患處，其效果是非常好的。而其方法就是先把維生素E丸用針扎一個小眼，然後把油擠患處慢慢塗抹，切記在癒合後也需要常抹。