『壹』 坐車暈車是怎麼回事
暈車的原因除本身身體可能相對虛弱外,還可能因為聲音和車子的轉向快慢,作為一個乘客,而不是司機,這就是最重要的區別,當作為一個司機時,快慢轉向都是自己控制的,意識里已經有了准備,但作為一個乘客,快慢和轉向是沒法估計的,所以才會出現自己開車不暈,坐車暈的緣故。 鑒於你的情況,建議可以在坐車的時候聽聽音樂...,貼個暈車貼,應該就會緩解大部分症狀。
『貳』 為什麼有些人坐車會暈車
暈車的原因是:
1.由於生理因素的影響,當傳入的平衡刺激過分強烈時,如急剎車、劇烈旋轉時,即使在平衡系統安全正常的狀態下,也會讓人感到頭暈,這是正常的生理現象。但有些人這種耐受力差,對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。
2.沒充足睡眠,睡眠差、過度勞累時容易發生。如果在吃的過飽或者多度飢餓的情況下都會比較容易引發暈車的。很多時候疾病因素,患某些耳部疾病時可發生。
暈車的解決辦法:
1.望著前方窗口。
看著窗外風景能讓大腦確定平衡系統的信號,確認身體真的在移動,幫助解決造成暈車的不協調狀況。盯著遠方靜止的物體,例如地平線。不要進行讓眼睛固定在同個地方的活動,例如閱讀或玩牌。不要一直轉身或左右環視。
2.坐在前排
考慮自己開車(如果可以)。司機很少會暈車,因為他們總是盯著路面。坐在副駕駛座位是第二好的選擇。你的視野更開闊,而且某些汽車的前方座位沒那麼顛簸。如果你無法或不想開車,可以在腦海里想像或假裝自己正在開車。這通常可以避免或減輕惡心症狀。
3.閉上雙眼
閉上眼睛就看不見任何東西,消除了造成暈動病的因素。此外,睡覺也能有效地讓你不去想暈車這件事。
4.避免吃得過飽
吃太飽易造成嘔吐、反胃的反應;盡量選擇靠窗的座位,用透氣來緩解不適。還可准備一些水果和橘皮。還可以下車活動筋骨。坐在板凳或樹下,用嘴深深吸氣,把空氣吸入腹部,再把它呼出,幫助身體放鬆。
5.肚臍貼生薑
姜性溫,能夠止嘔解毒,生薑所含的姜酮和姜烯酮有很強的鎮靜和止吐的功效。而肚臍則與諸經百脈相連通,此處皮膚的角質層比其他地方薄多了,非常適合引導葯效、直達病灶。