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個子矮什麼原因

發布時間: 2024-01-10 15:34:37

Ⅰ 孩子個子矮,長不高,可能是這六個原因

什麼決定了孩子的身高

影響身高的原因多種多樣。對於每個矮小的孩子來說,造成矮小的原因都不能一概而論,簡單來說,分為先天和後天兩方面。

先天決定因素:遺傳。人的身高60%~70%是遺傳決定的,父母的身高決定了孩子的身高,這就是為什麼籃球明星姚明和葉莉的女兒不可能太矮的原因。(據報道,小姑娘8歲就160cm了...)

說到這里,有人不服氣了,說現實中也有不少例子,父母不肆岩太高,但是孩子比較高的;或者父母挺高的,但孩子反而矮。這兩種情況都有可能是後天決定因素所造成的。

這些後天決定因素有:

孩子長不高原因一:運動

有數據顯示,同年齡、同性別的青少年,經常參加 體育困搭 鍛煉的比不參加鍛煉的身材要高四至十厘米。

孩子長不高原因二:睡眠

這點想必大家都知道,人體的生長激素是在晚上睡覺時分泌的,尤其在熟睡時分泌達到高峰,所以如果孩子晚上沒睡夠,生長激素分泌不足就會影響長高了。

孩子長不高原因三:營養

營養不足或營養過剩對身高都有影響。吃得不好,缺乏長高所需的營養,身高肯定不會很高;吃得太好容易引起肥胖,肥胖可以導致孩子啟動發育偏早,骨齡提前,生長潛能受到損害。

孩子長不高原因四:不愛喝牛奶

孩子矮小平時要多讓孩子喝些牛奶,牛奶中含有豐富的鈣元素,並且能夠增強孩子身體的抗病能力,可以促進孩子骨骼的生長發育

孩子長不高原因五:亂補鈣

小孩子生長發育離不開鈣的吸收,因此有些家長就很注重給小孩子補鈣,生怕他身體的鈣不夠,影響生長發育。但過量補鈣可能導致幼兒骨骺提前閉合。兒童在生長發育階段,隨著年齡增長,骨骺線逐漸癒合,骨成熟也在加快。在骨骺線閉合前,增長的幅度和潛力都較大。

孩子長不高原因六:父母個子矮,忽視孩子

遺傳對身高影響佔60%—70%!但是通過後天努力,我們每個汪雹拿人30%的長高空間可以挖掘,最後仍可以多長15厘米。所以要及時干預,充分發揮孩子後天的成長潛能。

但是很多家長迷信「爹矬矬一個,娘矬矬一窩」的錯誤觀念,看到孩子不長個就認命了。孩子長高的機會就這樣讓家長給耽誤了!