㈠ 腳後跟的筋疼，這是怎麼回事
腳後跟的筋疼，也是需要根據您反映的情況決定的，您可以再說的詳細一點的，我目前根據這樣的情況，分析如下：
治療以後還是需要注意些：
1.選對鞋子。如果鞋子太大，人們會彎曲腳趾來抓鞋底。這個動作會過度使用足底腱膜和相關組織，導致局部肌腱勞損和跟腱炎。
2.停止跑步，墊高鞋跟減少跟腱張力，跟腱癒合前應避免快速上下坡跑步。
3.溫水泡腳，外敷中醫膏葯調理，可以減輕局部炎症，緩解疼痛。
㈡ 腳後跟的筋疼，這是怎麼回事
雖然我們的腳不如我們的手靈活，但它們的結構非常復雜，它們負責靈活的運動。我們幾乎所有的身體重量都壓在腳上，所以腳上的壓力比較大。在這種情況下，人的腳容易出現問題，尤其是虛弱無力的肌腱，容易出現疾病。那麼，造成腳後肌肉疼痛的因素有哪些呢？
4、足底脂肪墊萎縮。跟墊是跟骨下一塊富含脂肪的組織，主要作用是緩沖跟骨與跟腱之間的摩擦。但隨著年齡的增長和慢性勞損，足底脂肪墊的水分、膠原蛋白和彈性喪失，導致足跟墊萎縮。當脂肪墊的彈性收縮時，跟骨將承受沒有脂肪墊的重量。在嚴重的情況下，可能會形成疤痕和鈣沉積，導致足跟疼痛。足跟墊的疼痛區域不同於足底筋膜炎，足底筋膜炎的特點是整個足跟下有壓痛。