㈠ 左側後腰部、左臀部上方疼痛,是什麼原因
勞損吧?
㈡ 左側腰部疼痛是怎麼回事
引起腰痛病的原因
很多,約有數十種,比較常見的有
腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎
等。在傳統觀念中,在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」,其實,有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征,但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛,有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯,有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位,為人體提供支持並保護脊柱,對長期在辦公室久坐而缺少運動的人,或是因為工作需要久站的人,長時間維持一個體位或姿勢太久,就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征,也有的是在重復性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關,原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失,肌肉血流量下降,疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害,造成了患者無論是多走、多坐還是多卧,都會腰疼,即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。 因此平時要注意保護好腰部,如果發現腰痛的話要及時檢查治療
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㈢ 腰部左側疼痛是怎麼回事
什麼是腰肌勞損 慢性腰肌勞損,為臨床常見病,多發病,發病因素較多,主要症狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息後可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為主,如各種非手術療法無效者,可施行手術治療。 什麼原因引起腰肌勞損 腰部肌肉長期...緊張,形成損傷性炎症。此外,可因急性腰部外傷治療不當,遷延形成慢性腰肌勞損。 腰肌勞損有什麼症狀 1.腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛。 2.勞累時加重,休息時減輕;適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重。 3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。 4.腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。 5.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限。 腰肌勞損需要做哪些檢查 X線檢查:多無異常,少數和可有骨質增生或脊柱畸形。 如何治療 1.避免過勞、矯正不良體位。 2.適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調。 3.理療、按摩等舒筋活血療法。 4.葯物治療:主要為消炎止痛葯及舒筋活血的中 葯。 5.封閉療法:有固定壓痛點者,可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好。 6.手術治療,對各種非手術治療無效的病例,可施行手術治療。 腰肌勞損的原因及預防 腰痛 ,是一種常見病症 ,很多人有腰痛或有過腰痛的病。 有一種最為常見的腰痛 ,痛在以腰骶關節為中心約一巴掌大的地方 ,或隱隱作痛 ,或酸痛不適 ,早晨起床時減輕 ,活動後加重 ,不能久坐、久站 ,彎腰困難。到醫院檢查 ,照X光片、驗血也大都正常。患腰痛的人雖然大都能正常生活和堅持工作 ,但時間一長 ,會影響工作效率 ,降低生活情趣。這種腰痛 ,中醫常稱為腎虛腰痛 ,也就是腰肌勞損的腰痛。 為什麼會發生腰肌勞損的腰痛呢 ?腰部是人體的中點 ,腰骶關節是人體唯一承受身體重力的大關節 ,是腰部活動的樞紐 ,前俯、後仰、左右側彎、轉身都有牽涉 ,無論運動還是活動 ,這里的關節比全身哪個關節承受的力量都大。勞動強度大或活動量大 ,關節活動就多。關節的活動 ,都有肌肉的參與 ,所以這里的肌肉容易發生疲勞和損傷。腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動不大 ,勞動強度也不大 ,但由於姿勢不對 ,脊柱處於半彎狀態 ,腰背肌肉一直緊綳著 ,日積月累 ,也就產生勞損 ,進一步發展形成無菌性炎症 ,刺激神經末梢 ,引起疼痛 ,於是腰痛就發生了。 腰肌勞損的腰痛是可以預防的。怎樣預防呢 ?首先要加強鍛煉 ,提高身體素質。特別是長年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷。因此 ,應有目的地加強腰背肌肉的鍛煉 ,如做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰卧、起坐的動作 ,使腰部肌肉發達有力 ,韌帶堅強 ,關節靈活 ,減少生病的機會。肥胖者應減肥 ,以減輕腰部的負擔。其次要注意自我調節 ,勞逸結合 ,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放鬆休息 ,而且也減少了體能的消耗。 再就是注意生活中的各種姿勢 ,如從地上提取重物時 ,應屈膝下蹲 ,避免彎腰加重負擔 ;拿重物時 ,身體盡可能靠近物體 ,並使其貼近腹部 ,兩腿微微下蹲 ;向高處取放東西時 ,夠不著不宜勉強 ;睡眠時應保持脊柱的彎曲等。避免潮濕和受寒也是很重要的。包建國 1 急性腰肌扭傷之後,治療不及時,不正確,不徹底。 2 腰肌的慢性積累性損傷 腰部肌肉韌帶在日常生活和勞動中經常受到牽拉,如工作姿勢不良,一側腰肌緊張一側鬆弛,致使兩側腰肌不平衡,久之則發生勞損,這些已勞損的組織,功能差,易受牽拉,常因其壓迫內在神經纖維而產生腰痛。 3 肌筋膜無菌性炎症 長期彎腰或坐位工作,使腰背肌長期處於牽拉狀態;或感受寒濕,使腰肌緊張,出現痙攣、缺血、水腫、粘連等;均可引起腰背部疼痛、無力。 4 先天性的脊柱畸形、下肢功能或結構性缺陷 這些均可引起腰部肌力的不平衡,最終導致腰背部組織的勞損,產生腰背痛。 此外,脊柱骨折之後,伴隨韌帶損傷,脊柱內在平衡系統破壞,從而引起外源性平衡系統的失調,也會產生腰肌勞損。 腰背部及骶部酸脹、疼痛,有無力感。休息時輕,勞累後加重,若適當活動或經常改變體位也有助症狀減輕。病人不能久站,不能堅持彎腰工作,常被迫頻頻伸腰或以拳擊腰部以緩解疼痛。仰卧時腰部墊枕可使肌肉放鬆,保持腰椎生理前凸時則較舒適。腰部疼痛常與天氣變化有關,陰雨天氣、潮濕環境或感受風寒後,疼痛往往加重。 1 X線檢查。 2 血沉。 3 抗「O」。 中醫 1 有長期腰痛史,反復發作。 2 一側或兩側腰骶部酸痛不適。時輕時重,纏綿不愈。勞累後加重,休息後減輕。 3 一側或兩側骶棘肌輕度壓痛,腰腿活動一般無明顯障礙。 西醫 1 有急性腰扭傷病史,治療不徹底,且反復發作。 2 工作勞動姿勢不正確,經常彎腰活動,或者平素缺乏鍛煉。 3 壓痛廣泛,肌肉僵硬發板,疼痛特點是休息減輕、勞累加重。 4 X線及化驗檢查無異常。 中醫 1 手法治療。 2 中葯治療。 3 小針刀療法。 4 針灸療法。 西醫 慢性腰肌勞損的治療比較困難。對急性腰扭傷者應徹底治療;對慢性勞損患者,應採取包括改善勞動條件、勞動姿勢的綜合療法,不能單靠葯物。 1 功能鍛煉 對於慢性腰肌勞損患者,加強腰背肌的功能鍛煉是十分必要且行之有效的方法。本法能增強脊柱的外源性平衡系統,充分發揮肌肉動力的作用。 2 理療 中葯離子導入、頻譜照射、超短波等療法,對本病均有一定療效。 3 封閉療法 對壓痛點明確者,可用0.5%普魯卡因10ml加強的松龍1ml做痛點注射。 4 止痛解痙葯物 芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用,但不宜長期服用。 另外,平時要注意勞動姿勢,改善工作條件,必要時可帶腰圍加以保護,堅持腰背肌功能鍛煉,注意勞逸結合,以利恢復並防再發。 慢性腰肌勞損往往是多種因素造成的。例如,長時間的體力勞動或運動,可因腰部負荷過重而造成腰肌的損傷。長期缺乏體育鍛煉的胖子,站立時重心前移,也很容易引起腰部韌帶、肌肉的勞損。腰部長時間遭受風寒,也可以引起慢性腰背部僵硬、疼痛。急性損傷處理不當或治療不徹底,也會發展成慢性腰肌勞損。勞累後加重是慢性腰肌勞損的特點,下面介紹幾種效果可靠又簡便易行的康復鍛煉方法: 1.腰部前屈後伸運動 兩足分開與肩同寬站立,兩手叉腰,作好預備姿勢。然後做腰部充分前屈和後伸各四次,運動時要盡量使腰部肌肉放鬆。 2. 腰部迴旋運動 姿勢同前。腰部作順時針及道時針方向旋轉各一次,然後由慢到快,由大到小,順、逆交替迴旋各八次。 3.「拱橋式」 仰卧床上,雙腿屈曲,以雙足、雙肘和後頭部為支點(五點支撐)用力將臀部抬高,如拱橋狀,隨著鍛煉的進展,可將雙臂放於胸前,僅以雙足和頭後部為支點進行練習。反復鍛煉20~40次。 4. 「飛燕式」 俯卧床上,雙臂放干身體兩側,雙腿伸直,然後將頭、上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝關節屈曲,要始終保持伸直,如飛燕狀。反復鍛煉 20~40次。 以上方法於睡前和晨起各做一次。 (1)消除致病因素:如勞損原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位。 (2)加強鍛煉:增加有針對性的體育療法,如太極拳、保健體操等。 (3)休息與固定:腰骶部慢性勞損病人有劇痛時可卧床休息,也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護。工作時可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,作腰背肌及腰肌鍛煉
㈣ 腰部的左上方疼是怎麼回事啊
左腹部疼痛可以考慮的原因有很多,舉例說明:
一,如果是女性,可能是排卵時出現的輕微痙攣性疼痛.建議忌冷,注意保暖.
二,可能是慢性腸胃炎,現在是夏天,不腹瀉,但也容易有腸胃炎,建議多吃素菜,喝些酸奶,保持飲食健康.
三,神經痛.建議,發作輕微無需特殊處理.
四,胰腺炎.建議,一般情況不會發生,常見的發生原因可能是外傷,膽囊炎的並發症,以及暴飲暴食.症狀:突發性持續的腹痛,疼痛可串向肩部和腰部,嘔吐,發熱.
五,如果疼痛難忍,或是持續疼痛,建議去正規醫院做B超.
估計以常例來看應該是起居時著涼了,建議去看中醫
㈤ 左側腰上部疼痛是怎麼回事
意見建議:有可能是腎結石引起的.建議去做個B超或者CT檢查. 生活護理:有可能是腎結石引起的.建議去做個B超或者CT檢查.病情分析: 您好,你這是腎虛導致的症狀. 意見建議:我給你說一下腎虛的具體症狀,看看是否符合.腎陰虛的主要症狀有:腰膝部位酸痛,頭暈或耳鳴,聽力下降,口乾咽燥,煩熱,手足掌心發熱,晚上出汗,大便乾結,男子遺精.脈搏細弱無力或脈搏細弱快速.舌體紅,舌苔少.腎陰虛證,往往有陰虛火旺症狀. 腎陽虛的主要症狀有:腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不順暢或失禁遺尿,男子性功能下降,更可有陽萎,有時還出現水腫.脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏.舌體胖大,有白色舌苔.腎陽虛證,往往有陽虛而寒的症狀. 生活護理:不知道你是否有這些症狀,如果是的話,注意保護腎臟,建議你去看一下求醫不如求己這本書,上面有關於腎虛的治療方法,再就是注意注意節制房事.再就是你說腹瀉等症狀,可能是你吃的東西不合適.希望你早日康復.
㈥ 女人身後左邊腰部上方疼痛,怎麼回事
長時間一個姿勢做著,引起腰部肌肉痙攣,出現疼痛!!!注意休息,不要劇烈運動,不要久坐,久站時間太長!可以去做理療或按摩.如果沒有時間可以用熱毛巾敷疼痛處,在貼上膏葯,很快就恢復了
㈦ 腰部左側疼痛是什麼原因
腰疼的原因有很多,我們首先要明確腰疼原因,常見原因有腰肌勞損、腰椎間盤突出、第三腰椎橫突綜合征,腰椎棘上韌帶損傷、急性腰扭傷、筋膜炎等,不同的原因有不同的治療辦法。通常可採用腰部局部針灸、推拿、穴位貼敷、熏蒸、針刀、牽引等中醫治療辦法。
㈧ 腰的左上部疼是怎麼回事啊那種疼痛就像肚子岔氣似得.
結合您的情況描述應該是肋間神經痛,但要排除心肺及腎臟問題,肋間神經疼痛多在寒冷、勞累後出現一種牽拉樣疼痛。建議您去醫院看看胸外科進一步查體,檢查胸片、心電圖、腎臟B超等排除這些器官疾病,考慮肋間神經痛可以予以關節止痛膏外用,口服甲鈷胺營養神經等。預祝您早日康復。
㈨ 左側腰部疼痛,可能是什麼原因
您好:腰痛是一個常見症狀,通常可見於很多種疾病,有腰椎疾病,如腰椎間盤突出症,椎管狹窄,腰椎急性扭傷,脊柱小關節錯位,類風濕等,腰部軟組織疾病,腰肌勞損,肌肉拉傷等,也可見於泌尿生殖系疾病,您的情況陳述簡單,不能明確診斷。建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查,以做出明確診斷 腰疼是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀,又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病,風濕病,類風濕病,腰肌勞損脊椎及外傷
㈩ 後背左側腰上部疼怎麼回事
你好.背痛多見於背部肌肉缺乏力量或損傷引起.不正確的姿勢、非正常的用力、長時間的伏案作業都會造成背部的傷害.另外頸腰椎病、肝膽、胃腸道等疾病也可以引起背痛.建議到醫院外科就診檢查,明確病因再治療.