❶ 長期大便乾燥是什麼原因
經常大便乾燥可能是由於以下原因導致：第一、有些人可能胃腸功能不好，腸道蠕動過慢，以至於大便中的水分被過度吸收，導致大便乾燥，時間長了還會產生便秘，可以通過益生菌、酸奶等幫助促進腸道蠕動，緩解這種情況。第二、可能是因為患者飲水量或進食量過少導致大便經常乾燥，這種情況下需要多飲水、多運動。第三、有些患者由於飲食結構不合理，平時食用纖維素類的蔬菜、瓜果較少，導致大便乾燥，可以通過調整平時的飲食解決這種情況。第四、也要考慮葯物的原因，比如經常吃高血壓、糖尿病的葯物也容易引起大便乾燥，這種情況可以在醫生的建議下通過替換葯物解決。
❷ 寶寶便秘且大便乾燥怎麼辦
你好，寶寶便秘，應該和喂養有關，和寶寶飲食結構有關，而且寶寶的胃腸功能發育不完善，排便也不是太規律。再加上冬季由於氣候乾燥、寒冷，孩子水分丟失較多，容易出現大便乾燥的情況。 1、飲食調理很重要 寶寶的腸胃需要我們小心呵護，功能性便秘很多是由於飲食不當引起的，飲食調理非常重要。 主食是乳品的小嬰兒，胃...腸功能發育不全，腸蠕動遲緩，加上乳品經消化後產生的殘渣少，自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足，或者蛋白質過高，也容易導致大便乾燥。寶寶奶粉不要沖得太濃，母乳喂養的媽媽飲食也要注意清淡，不要吃辛辣刺激易上火的食物，給寶寶喂完奶後可以適當的給寶寶喂點水 對大一點的寶寶，已經開始吃含澱粉、蛋白質或纖維類輔食，可以讓寶寶多吃蔬菜水果和粗糧，粗纖維比較多的蔬菜水果瓜類如香蕉、藕、白菜、南瓜、番薯等都能起到很好的潤腸通便作用。 平常多給寶寶喝一點水。寶寶便秘還可以用食療方法：煮白蘿卜水或是梨水，葡萄水給寶喝。 還是不行的話，建議適當的吃一些乳果糖，軟化大便。 2、生活規律定時排便 培養寶寶良好的生活習慣，有規律的作息時間，養成定時排便的習慣，也是預防便秘很重要的方法。 缺乏規律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的寶寶，最易發生便秘。寶寶3個月左右，大人就可以引導寶寶逐漸形成定時排便的習慣了，一個舒適可愛的便盆能起到不小的作用。有時寶寶會因為貪玩而忘了解決排泄問題，大人最好能及時提醒。 3、運動有益健康 適當增加寶寶的活動，運動量大了，體能消耗多，腸胃蠕動增加，容易產生飢餓感，進食的情況一定不錯，自然排泄也旺盛很多。 給半歲內的小寶寶多做撫觸、做被動操。稍微大一點的寶寶可以在大人的引導下多做比如散步、跑、跳之類的有氧運動。 4、給寶寶做腹部順時針按摩，每天兩次，每次5—10分鍾，促進腸蠕動進而促進排便，並有助於消化。