❶ 經常有飢餓感是什麼原因
人的生理活動能量直接來源於血液的血糖,血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成進程)。這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。
第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢)
第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)
第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。
第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]
第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,皮膚不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)
第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
簡單自己測試方法:
1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種
2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種
3:評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。
4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。
5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種
6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。
如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。
如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。
如果是青春期的話,建議少上點網,多參加些課外活動,別挑食。
如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣,新儀器,新傢具,和病患接觸史,氣候等等。
最近才這樣的~根據描述初步推測1:青春期發育
初步推測2: 腫瘤...建議去醫院檢查
初步推測3:...懷孕了?是女生嗎?~~
需要確診的話,請務必去醫院檢查
參考資料:手書
❷ 急!!清晨4、5點經常會有強烈的飢餓感,是什麼原因造成的
考慮是胃十二指腸潰瘍。建議去醫院做胃鏡檢查一下。確診後,再對症治療。注意不要吃辛辣刺激性食物,戒煙忌酒。
❸ 胃有飢餓感是什麼原因
胃病有功能性胃病和器質性胃病。功能性胃病包括胃功能紊亂,胃神經官能症,胃運動過快,胃運動過緩,胃運動無力,胃癱,胃下垂,胃粘膜脫垂,胃酸過多,胃酸不足等;器質性胃病包括胃炎,胃潰瘍(含十二指腸潰瘍),胃息肉,胃癌等。習慣上胃病主要是指慢性胃炎、胃潰瘍、胃功能失調和胃下垂。
所以臨床上所說的胃病是對病在胃,表現在胃部的疾病的泛稱,當然同時也包括十二指腸疾病,它們有相似的症狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸,甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸復合潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤,還有胃粘膜脫垂症、急性胃擴張、幽門梗阻等。
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胃病患者除了積極治療還要日常飲食中注意:
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。
5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。
6.溫度適宜:飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
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❹ 我總有飢餓感,是什麼原因
你好,常有飢餓感可能是消化系統紊亂引起的
建議檢查是否有低血糖症狀,消化功能比較強也容易感到飢餓,處於青壯年期新城代謝旺盛,都是屬於正常現象。只要沒有其他的不適感覺應該沒有問題,祝你愉快
❺ 飢餓感是什麼原因
生理學家以前認為飢餓感來自於胃,是由於胃排空後造成的,但後來的實驗發現,動物在切除了支配胃的神經後,雖然對飢餓感有所影響但並不消失,即仍具有攝食行為。同時觀察到胃被大部分切除的病人,與正常人的飢餓感一樣。說明胃對飢餓感沒有直接影響,但飢餓時,可引起胃的收縮。人們常說的「餓得胃疼」就是這個道理。那麼飢餓感到底是如何產生的。首先在臨床上觀察到,垂體或下丘腦腫瘤患者中,有人出現拒食或過度進食等症狀。這向我們暗示垂體或下丘腦中存在與飢餓或飽感有關的結構。1964年6月科學家通過實驗證明:損傷大鼠下丘腦一定區域,動物會出現攝食量明顯增加而造成肥胖,測得約40天後其體重達到正常同齡動物的2倍以上。而電刺激該區動物則表現為拒食,證明該區能使動物產生飽感,生理學上稱為飽中樞,以同樣方法證明下丘腦還存在另一區域,損毀後動物禁食,最終導致飢餓而死亡,而刺激這一區域動物進食量增加,生理學上稱之為攝食中樞。食慾是指對某類食物的偏愛或厭惡,是一種心理上的狀態,受感官和情緒影響很大,也與習慣或生活經驗有關。除下丘腦外,腦的其他區域在食慾形成中也起著主要作用,如破壞杏仁核,動物會喪失對食物的選擇能力。食慾的好壞將直接或間接影響進食量。
目前認為下丘腦攝食中樞和飽中樞中的神經細胞對血液中的葡萄糖濃度或脂類濃度變化非常敏感。當血中葡萄糖含量增加時,通過血液循環被飽中樞感受產生飽感,相反則引起攝食。
胃充脹時,將通過胃內釋放的激素和所支配神經,抑制攝食中樞或降低食慾。但在腦的發育還未完全的幼兒期若過度飲食,將提高飽中樞閾值,也就是說這些兒童必須食入比正常兒童多的食物才能產生飽感,這樣必然導致幼兒的肥胖。當然由於遺傳因素的影響,天生飽中樞閾值高,也是引起兒童肥胖的原因之一。值得注意的是,如果在生長發育期間過分抑制飲食而減肥,對身體是極有害的,它容易造成攝食中樞興奮性的降低,嚴重時可出現厭食症。
❻ 總感覺飢餓是什麼原因
很多人經常感到飢餓感,如果這種飢餓感比較強烈,需要考慮以下情況:
1、飢餓感,一般情況是因為不按時吃飯,尤其是上班族不吃早飯,到中午11點就會出現明顯的飢餓感,因為胃的排空是4到6小時。
2、但是,有些人即使按時吃飯,也會出現明顯的飢餓感,這種情況,可見於慢性的胃部疾病,如慢性胃炎、胃潰瘍,尤其是十二指腸潰瘍,會出現較強的飢餓感。
3、另外,其它內分泌系統疾病,如糖尿病,會出現吃得多、餓得快,老有飢餓感現象。
4、還有甲狀腺功能亢進時,因為處於高代謝狀態,也會有強烈的飢餓感。
❼ 為什麼時常在晚上飢餓感更強烈
說明你的脹胃消化能力強。晚上餓的時候可以吃蘋果或者是一杯奶你喜歡吃的水果在睡。飢餓感飯後睡覺對身體不好 容易不消化。脹道容易不吸收形成了身體的負擔 如果是晚上餓了吃水果腦子就會給你胃傳答我胃裡在吃食物我不餓了。就不會對你身體有太大的傷害自己也有飽腹感。
人是很精密高級的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
(7)飢餓感強烈都有哪些原因擴展閱讀:
營養學上所稱的飢餓指機體未能得到或未能充分得到自身營養所需的氧、熱能或營養素的狀態。一般泛稱的飢餓主要指熱能不足。熱能充足與否是劃分「飢」、「飽」的基本標志。廣義的飢餓也包括氧飢餓和水飢餓。蛋白質飢餓、鈣飢餓和維生素飢餓,在科學術語上和蛋白質營養缺乏或不足、鈣營養缺乏或不足和維生素營養缺乏或不足是同義語。
造成飢餓的原因是多種多樣的,如天災、貧困、被俘虜、囚禁、絕食、特定宗教活動、進食或生理功能受限制或損害等等。更值得注意的是那些由於經濟條件、文化科學素養、宗教和習俗觀念以及特殊生理或病理等原因,攝食不足或偏食、異食造成的營養不平衡,這些人處於對某些營養素的半飢餓狀態,這在廣大貧窮、落後地區和階層中並不少見。
❽ 半夜飢餓感強烈都有哪些原因
如果你有吃夜宵的習慣,如果偶爾不吃的話,半夜飢餓感就會很強烈,這是一種大腦信號的反饋。另外一個就是晚餐吃的太早,所以到了晚上以後肚胃中沒有食物,也會存在強烈的飢餓感。