Ⅰ 身上肉鬆弛是什麼原因造成的
肌肉鬆弛的原因嚴重缺乏蛋白質引起，如果人體蛋白質不足，會有皮膚鬆弛，沒有彈性啊，皮膚的支撐力下降，脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力。人體衰老，減肥，營養不均，缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失，肌肉鬆弛，令皮膚失去支持而鬆弛下垂，其他因素，比如地心引力，遺傳，精神緊張，受陽光照射及吸煙。也使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成鬆弛，皮下脂肪流失，令皮膚失去支持而鬆弛。
身上的肉很松很軟，是由於個人平時不愛運動，自身的體質也不是很好，身上的肉很鬆弛的話就是比較正常的，這種情況下可以做一些有氧運動，可以嚴格地遵守和養成一個早吃好，午吃飽，晚吃少的一個飲食習慣。如果不吃早飯的人是比較容易發胖的，因為經過一夜的睡眠，身體有十多個小時一直在消耗能量，卻沒有有效的補充進食。另外，堅持晚飯以後快步走半個小時，很多肥胖的人主要是在腹部和臀部有個共同特點，就是長期的腐敗工作不外運動就會導致脂肪沉積和腹部臀部，所以想要減肥必須有運動，另外的就是不要吃甜食，蛋白吃了。不會使人發胖，糖類在身體吸收，分解，這是人體的主要來源，絕大部分的食物能含有糖，所以盡量不要去吃甜食。