『壹』 身體發抖是什麼原因
在精神緊張的瞬間，植物神經中的交感神經會突然興奮，通過復雜的神經內分泌的作用，使人全身發抖。而汗毛在毛囊的一端附有豎毛肌，它屬於平滑肌，其收縮與放鬆不受人們的意志支配。當受驚嚇而使交感神經突然興奮時，豎毛肌會在神經內分泌作用下不由自主地收縮起來，這樣，汗毛就會突然豎立，並出現雞皮疙瘩狀。而當你情緒穩定下來時，它又會自動放鬆。這一點，想必誰都有所體會。
克服方法
首先你應該認識到緊張時發抖是一種正常現象，每個人都可能發生這種現象。把自己的心態放平了，凡事對自己的要求要符合實際，即使有時出現一些令自己不滿意的表現，也不要苛求自己，而是要順其自然，該干什麼干什麼。再就是在實行這種方法之前，需要做一些必要的檢查，以便確定你的情況到底是怎樣的，你的性格特點等等，這樣才能取得比較好的效果。如果方便的話，請到我院找心理專家面談。
首先，對自己所面臨的事物要有充分的思想准備和精神准備。對其性質、內容、基本情況要有所了解，對其可能出現的各種情況和後果要有充分的估計和預見。只有做到心中有數，遇事才能沉著，不慌，應付自如。
第二，要對自己有所了解。正確分析自己屬於何種氣質類型，是屬於多血質型還是粘液質型，是屬於膽汁質型還是抑鬱質型，以此來正確判斷自己是否具備應付面臨事物的素質和能力，從而堅定自己的信心。即使不具備應付能力也不會有心理負擔，因是客觀原因所致，這樣就可以以一種輕松的心理狀態面臨事物，所謂知己知彼就是這個道理。
第三，要保持良好的精神狀態和身體狀態。精神要盡量放鬆，對面臨事物有恐懼感的人往往吃不下，睡不著，惶惶不可終日，對其身心健康危害極大，為防止這種現象的發生，應該在思想上不過分誇大事物與個人前途得失的關系；另外，要保持良好的身體狀況，不要過分疲勞，大腦過度勞累會造成頭昏耳鳴，興奮與抑制過程失調，神經活動機能減退，加劇心理緊張程度。
第四，要保持情緒穩定。對突如其來的事物和一些和自己關系重大的事情，人們開始面臨它們時，生理上會發生急劇變化，心跳加快，呼吸急促，兩手發抖，手心冒汗，這是由於過分焦慮和恐懼引起的。這種過度緊張，使腦神經活動的興奮與抑制喪失平衡，從而出現難以控制的心慌、不安、緊張，使思維處於抑制狀態。其實，適度的緊張對人是有一定益處的，它可以進一步調動人體的各種機能，使思維更加活潑，產生一種增力作用。
因此，在出現過度緊張時，首先要樹立信心，相信自己是完全可以戰勝的。進而採取做深呼吸或默默數數的方法，以此來轉移注意，穩定情緒。
『貳』 身體為什麼會經常發抖，是什麼原因造成的
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。 二、曬太陽。著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情。 三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安靜、快活。 四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使壓抑心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可「哭喊」出來。 五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。 六、聽音樂。音樂可使大腦產生一種鎮靜安神的物質，但要注意選擇「對路」的音樂。 七、賞花草。 花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。 八、觀山水。青山綠水，鶯歌燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被「快活化」。 九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名字或事件名稱，然後拚命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。 十、洗淋浴。在浴池中淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，過後定會一身輕松。 中醫有這樣的說法：怒傷肝、喜傷心、思傷脾、恐傷腎。也就是說穩定、愉快等積極的情緒有利於機體的內臟器官和腺體的正常活動，增強身體的抵抗力。而煩躁、憤怒、狂喜等大起大落的不良情緒則會引起機體的生理活動紊亂，導致免疫系統的功能障礙。另外，良好的情緒還有利於提高記憶力、注意力以及建立良好的人際關系。而中學生的情緒反應強度較大，也易變化，常常為一點小事就會勃然大怒或得意非凡。因此中學生一定要學會控制和調節自己的情緒。 另外還可以： 1 尋找情緒不佳的原因。 當你悶悶不樂或憂心忡忡的時候，不要任其發展下去，關鍵要找出原因，究竟是別人誤會了你，還是自己做錯了事，找出問題的症結後，想辦法對付它。如果找不出原因，那麼你可能處於情緒周期的「低潮期」或「危險期」，也可能由於天氣等環境的影響，過一段時間就好了。匹茲堡大學醫學中心的羅拉德·達爾教授的一項研究發現，睡眠不足對我們的情緒影響極大，他說：「對睡眠不足者而言，那些令人煩心的事更能左右他們的情緒。」 2 採用深呼吸的方法。 當你過分緊張、恐懼的時候，可通過身體的放鬆來緩解心理的緊張。你可以深深地呼吸一口氣，然後慢慢地呼氣，這個過程能使肌肉很快地放鬆。同時不斷地暗示自己「放鬆、放鬆」，把注意力集中在有趣的事物上停留幾分鍾。可重復這幾個步驟，直至緩解一些不良情緒。這種深呼吸的方法十分簡單，無論是在假想情景還是實際情景中，都可以多次重復練習。這種放鬆方法是1972年由布格發明的。 3 轉移注意力。 當情緒有所反應時，頭腦中有一個較強的興奮點，此時如果建立一個或幾個新興奮點，便可抵消或沖淡原來的優勢中心。中學生正處在情緒變化比較激烈的時期，很容易為一些小事情怒氣沖天。強壓怒火對身體有害，任其發泄就會害人害己，不如暫迴避一下，讓自己冷靜地分析一下，去尋找一下更適合的解決辦法。例如，當某次考試不理想，不必整日長吁短嘆、自我責難，你盡可以去打打球、散散步或做其他一些輕松的活動，如聽聽喜歡的音樂等等，使自己的情緒鬆弛下來，然後客觀地分析失敗的原因，爭取下一次取得好成績。 4 適當地宣洩情緒。 保持穩定的情緒並不是讓你感情冷漠，對什麼事都沒有情緒反應，而是不做無克制的發作。喜怒哀樂是人之常情，遇到傷心的事當然會哭，遇到快樂的事當然會高興，但要適當表現，而不能過分、過久。例如，親人亡故是一件令人傷心的事，強忍不哭反而有害於身體的健康，淚水可以帶走體內的有害物質，也可緩解悲傷和緊張。但如果痛哭不止，並持續不斷就屬於不正常了。遇到煩惱，找個知心朋友傾吐一下，把想說的說出來，就可以使心情平靜下來。當你心裡積滿了怨氣想向別人發泄時，你可以找一些個代替物來進行發泄，比如摔幾下摔不壞的洋娃娃，打幾下很粗的大樹等。我們要學會發泄情緒，即發泄的對象、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。 5 學會讓步。 要學會自我批評，不要把責任全往別人身上推。也要學會拓寬心理容量，使自己有良好的修養和寬大胸懷。對於瑣事，沒有必要花大量的時間去爭論和糾纏，也沒有必要事事爭強好勝。要認識到每個人都有優點和缺點，每個人的才智都是有限的，不可能樣樣都超過他人。否則只會使你經常陷於不滿、憤怒和自責等不良情緒中。
『叄』 身體出現抖動的情況是什麼原因
身體顫抖原因很有可能是：1.心理失調所導致的。2.身體太過寒冷凍的，要根據天氣的變化，適當的加減衣服。3.帕金森病引起的。最好是到醫院做一個全面的檢查，一定要在醫生的指導下有針對性的用葯才能夠得到很好的治療，要多注意休息，不要參加過重的體力勞動。
『肆』 渾身發抖是怎麼回事
全身發抖的原因很復雜，正常人不會出現發抖的情況。大腦皮層控制全身肌肉關節，不會隨便發抖，一旦大腦皮層失去控制，全身肌肉、關節發生紊亂，可出現抽搐、發抖或者輕微發抖，以及舞蹈動作等，這種情況比較嚴重。臨床上，出現這種體征和症狀的病人，常反映大腦皮層管理機能出現問題，主要原因如下：1、心理障礙造成，比如歇斯底里發作；2、器質性病變，比如癲癇病；3、帕金森氏症等；4、焦慮症驚恐發作。這種發病，既可能是器質性病變，又可能是功能性病變，也可能是兩者的共同作用。病人出現症狀以後，不要驚慌、害怕，可以去看急診或門診，請專業醫師詳細檢查身體，進行必要的超聲波等影像學檢查，排除其他疾病，確診之後，制定合理、科學的治療方案，才能達到理想效果。
『伍』 全身發抖是什麼原因
全身發抖的原因很復雜，正常人不會出現發抖的情況。大腦皮層控制全身肌肉關節，不會隨便發抖，一旦大腦皮層失去控制，全身肌肉、關節發生紊亂，可出現抽搐、發抖或者輕微發抖，以及舞蹈動作等，這種情況比較嚴重。臨床上，出現這種體征和症狀的病人，常反映大腦皮層管理機能出現問題，主要原因如下：
1、心理障礙造成，比如歇斯底里發作；
2、器質性病變，比如癲癇病；
3、帕金森氏症等；
4、焦慮症驚恐發作。
這種發病，既可能是器質性病變，又可能是功能性病變，也可能是兩者的共同作用。病人出現症狀以後，不要驚慌、害怕，可以去看急診或門診，請專業醫師詳細檢查身體，進行必要的超聲波等影像學檢查，排除其他疾病，確診之後，制定合理、科學的治療方案，才能達到理想效果。
『陸』 渾身發抖是什麼原因
渾身發抖常見原因有兩種：
第一種是生理性的因素，比如精神緊張等因素；
第二種是病理性的因素，比如高熱病人肌肉的自我保護反應所表現出的肌肉的抽動，和因甲狀腺功能亢進、中樞神經系統的帕金森病、抽搐或者癲癇等疾病引起的肌肉不協調、不自主的抽動，生理性的發抖可以通過緩解緊張來改善；
而病理性的發抖則應該具體問題具體分析，對症治療，比如高熱的病人初期應該給予保暖，後再根據體溫選擇是否降溫。
『柒』 身體發抖是什麼原因
男的，女的？是女的話一般剛生完小孩，會有那麼幾次全身打冷顫
『捌』 身體發抖是什麼原因呢
顫抖的病因和症狀如下:: ( 了解後若病情嚴重 ,個人還是建議去看醫生喔 ) ■ 顫抖是一種規律性而反復的不自主的身體抖動, 可以發生在全身各處, 但以四肢為多. 幅度可以大或小, 速度可以快或慢 , 一般介於每秒 1至 10 次間. 【規律性】 為其最大特徵 , 凡是非規律性的不自主運動就不是顫抖. 以下是一些較常見的顫抖: 1 :生理性的顫抖 2 :體質或遺傳性的顫抖 3 :巴金森氏病的顫抖 4 :小腦病變引起的顫抖 ★生理性顫抖 是正常生理現象而非疾病. 顫抖型態細小而快速. 正常人都具有此種顫抖但不明顯而不自覺, 在某些情形下, 生理性顫抖會被強化而變得厲害而明顯. 會強化生理性顫抖的常見原因如下: 情緒激動害怕 寒冷 血糖過低 甲狀腺機能亢進 酒精或葯物戒斷症狀 葯物或咖啡因的作用 【在所有顫抖症中占最高的比例.】 此種顫抖的發生病因不明. 一般認為跟個人體質有關. 其中一半有家族病史, 所以這種顫抖跟遺傳有很大的關系. ★體質或遺傳性的顫抖 發生於各年齡層, 但年齡越大顫抖的程度會越厲害, 主要出現於雙手, 也常出現於頭部, 甚至聲音顫抖. 在雙手維持固定姿勢或作精細動作時特別明顯, 休息時減輕, 有些患者喝酒後顫抖的程度會減輕. 此種顫抖的病程為緩慢惡化, 而且不會發生其它之神經系統症狀 體質或遺傳性的顫抖有一些變異性的亞型, 例如: 動作時才發生的顫抖 休息及維持固定姿勢均發生的顫抖 寫字時才發生的顫抖 (寫字顫抖) 單純性聲音顫抖 下巴顫抖 單純性舌頭顫抖 站立性顫抖 ★巴金森氏病的顫抖 發生於中老年, 主要出現於手與腳, 休息時特別明顯, 在做動作時會減輕, 這一特點與體質或遺傳性的顫抖是相反的. 病程持續惡化, 而且伴隨其它巴金森氏病之神經系統症狀. ★小腦病變引起的顫抖 此種顫抖是由於小腦病變引起, 特徵為休息時無或極輕微, 維持固定姿勢時輕微, 但趨近目標時特別明顯, 而且伴隨其它之小腦症狀如平衡失調等. ■ 顫抖的預後如何怎樣治療 ? ●生理性的顫抖只要能找到原因加以治療顫抖大多會消失 . ●體質或遺傳性的顫抖是不能根除的, 而且會隨著時間過去, 年齡老化而日益嚴重. 好在治療可以達到不錯的症狀控制. ●常用的葯物包括乙型阻斷劑 (beta-blockers), 巴比妥鹽 (barbiturates)及其它類鎮靜劑, Primidone 等. 對於比較嚴重而葯物治療效果不佳的患者, 可以考慮腦部立體定位手術的外科療法. 手抖分為生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。 病理性手抖，醫學上稱「震顫」；是指手不隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次／秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森綜合征。運動性手抖是只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強，常見於腦神經和上肢神經的病變。 臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病腖鶘恕⒛宰櫓
『玖』 為什麼身體會發抖
"導致患者發抖的原因也是比較多見的，首先就是緊張情緒引起的，因為緊張情緒的時候會產生肌肉的痙攣狀態，其次當然也要注意疾病因素引起，帕金森病就會出現比較頑固的顫抖等異常的表現，然後要注意內分泌異常引起的，如甲狀腺機能亢進的時候患者的手會出現發抖的現象，以及寒冷刺激產生的發抖。對於一個發抖的患者，如果排除功能性原因引起的，那麼還要考慮疾病因素導致的，所以必要時應該進行以上疾病的相關檢查來確定，具體導致患者發抖的原因，特別是注意神經系統的疾病以及內分泌疾病導致的患者發抖的現象。