1. 胃經部分穴位疼
你說的可能是胃寒吧。一,胃寒的症狀
胃寒和胃熱是指胃部對外部環境不同而產生的不同適應狀況。通常情況下,胃寒的症狀表現為:常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫症狀減輕。胃熱的症狀表現為:經常口乾、咽干,喜飲食冷品,不喜熱品,大量飲食冷品後有舒適感,胃熱疼痛時,多伴有胃內糙雜感。
相對來說,田七對虛寒證胃脘痛之慢性淺表性胃炎有獨特療效,具有溫中健脾之功效。因此,田七相對比較適合胃寒症狀的患者服用。
二,治胃寒3妙法
①鮮姜、白糖治胃寒痛:鮮姜500克(細末),白糖250克,腌在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期,一般都能見效;如沒徹底好,再繼續吃,直至好為止。
②白酒燒雞蛋治胃寒:二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打1個雞蛋,把酒點燃,酒燒幹了雞蛋也熟了,早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。
③吃蘋果可緩解胃酸:有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當,常泛胃酸,很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果,胃很快舒服了。
三,熱性食物吃多了長粉刺這么辦
主要是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌引起的
脾胃不和引起;
三:喜食辛辣,刺激性或油膩食物;
四:排泄系統不暢如大便常期燥結, 幾天排便一次, 小便黃;
五:肺熱引起。
所以,在養胃的同時1,飲食要規律。2,平時生活精神壓力不要大,盡量緩解自己。3,不要吃對胃太刺激的食品,即使是熱性食物。
2. 下頜骨疼
這是"顳頜關節功能紊亂症"
沒事的,可能是上火或者是昨天吃東西用力過猛扭到了,不用太緊張,過幾天就好了.
顳頜關節功能紊亂症
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顳頜關節又稱顳下頜關節,是由顳骨的下頜關節凹、下頜骨的髁狀突和關節纖維軟骨盤及關節囊韌帶、咀嚼肌組成。病因多與錯牙、缺牙、過度磨損以及長期單側咀嚼有關;或者咀嚼食物用力過猛,以及風寒刺激所致;或由傳染性疾病,關節附近化膿病灶的擴散,或由骨、軟骨等疾患所引起。
臨床表現主要為開口和咀嚼時關節疼痛不適,下頜關節活動時彈響,張口受限,咬合困難,咀嚼肌酸脹無力,局部明顯壓痛。
穴位:翳風、上關、下關、頰車
操作步驟:
1.病人坐位
(1)點按翳風、上關、下關、頰車,每穴約1分鍾。
(2)按揉法。醫者一手扶住頭部,另一手拇指置於髁狀突前側顴骨弓下的凹陷部,反復按揉2分鍾。
(3)摩法。醫者一手扶住頭部,另一手用大魚際置於患側關節周圍,反復摩動2分鍾。
(4)搖法。必要時可使用搖法,醫者兩手拇指裹以紗布插入口內,余指托住下頜,兩手指內外合力,使下頜骨作上下左右搖動各3-5次。圖55。
注意事項:
經穴按摩治療期間,忌吃硬殼食物。患部可熱敷。
3. 手指關節痛是什麼原因
手指關節痛是什麼原因
導致手關節疼痛的原因有很多,為此在治療時,要有針對性的選擇,從而達到事半功倍的治療效果。臨床上引起手關節疼痛的原因主要有:
1、類風濕關節炎
類風濕關節炎是手關節疼痛的原因之一。常為手指的近端指關節受累,有晨僵現象,表現為早晨手指發僵、握拳困難,往往持續1個小時以上,活動後可減輕,一般為多個關節痛、常為對稱性、遊走性的特點。做化驗和X線檢查顯示有骨質損害,類風濕因子陽性,女性較為多見,關節現象反復發作,長期下去會導致手關節變形。
2、骨關節炎
骨關節炎在手關節疼痛的原因中也是較為常見的。骨關節炎由組織變性及積累性勞損引起,是一種最常見的關節病變。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節,膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累,而腕、踝關節則較少發病。該病多見於肥胖超重的中老年人,最常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處,症狀主要為關節疼痛、僵硬(經輕微活動後會覺疼痛減輕),重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。
3、痛風性關節炎
痛風性關節炎在手關節疼痛的原因中,占據很大一部分。典型發作起病急驟,多因午夜足痛驚醒,最易累及大腳趾關節,其次為足背(跗)踝、膝、指、腕、肘等關節,90%為單一關節,偶爾有雙側或多關節受累,關節及其周圍軟組織出現明顯紅腫熱痛,局部不能忍受被單覆蓋或周圍震動,多數患者無全身症狀,少數可伴有頭痛,輕度發熱、白細胞升高,血沉增快,發作常呈自限性,數小時,數周自然緩解,緩解時局部可有本病特有的脫屑和瘙癢表現,緩解可為數月、數年、乃至終生。痛風石及慢性痛風性關節炎,痛風石是痛風特徵性損害,多發於耳廓,也可見於第一拇指、指關節等處,小的像芝麻,大的如雞蛋,此結節引起輕度慢性炎症反應,組織破壞。
4、寒濕或勞傷
手關節疼痛也可能是由寒濕或勞傷(如腱鞘炎等)引起的一般性關節疼痛。長時間從事手指工作的人較常罹患的腱鞘炎,由於肌腱摩擦而造成腱鞘發炎,產生疼痛。這類手關節疼痛在適當休息加調理之後可以痊癒。
手指關節痛是什麼原因?
1、手指關節痛原因之骨關節炎
骨性關節炎由組織變性及積累性勞損引起,是一種最常見的關節病變。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節,膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累,而腕、踝關節則較少發病。該病多見於肥胖超重的中老年人,最常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處,症狀主要為關節疼痛、僵硬(經輕微活動後會覺疼痛減輕),重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。
2、手指關節痛原因之骨質增生
手指關節疼痛、腫脹,關節內有骨性增長物(骨刺)。多發生在手指末端指關節,也可發生在手指之間的關節。增生性關節炎一般年齡較大,多在40歲以上首先出現在一個或幾個手指,隨之,累及其他手指。患病的關節可紅腫,疼痛。晨起關節僵直比較常見,可以比較重,但持續時間短,少於20分鍾。X線檢查有骨質增生表現。
3、手指關節痛原因之類風濕性關節炎
類風濕性關節炎也是手指關節疼痛原因之一,常為手指的近端指關節受累,有晨僵現象(早晨手指發僵、握拳困難),常為手指的近端指關節受累,一般為多個關節痛、常為對稱性、遊走性的特點。做化驗和X線檢查顯示有骨質損害,類風濕因子陽性。
4、手指關節痛原因之痛風
專家表示,造成手指關節痛的原因很可能是因為痛風,突然手指關節痛是痛風初期的表現,首次發作時,往往突發急劇的單個關節疼痛,之後的發作可能會涉及多個關節,如踝關節、膝關節、腕關節和肘關節。如果不及時治療,疼痛會逐漸加劇,常被描述為跳痛或壓痛。隨著病情的不斷發展,患者隨後會發生炎症,患者受累關節出現紅、腫、熱、痛。有時候,疼痛極度嚴重,患者甚至無法忍受關節上床單的重量。另外還包括:發熱、心跳加快、寒戰,以及全身不適,沉積於皮膚的尿酸稱為痛風病石,為皮膚下白色的結節,大多出現於手、足、肘,以及外耳廓。
手指關節痛有什麼注意事項?
1、多食含硫的食物,如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料,同時硫也有助於鈣的吸收。
2、多食含組氨酸的食物,如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素,黃酮類,維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及捲心菜。
3、經常吃新鮮的菠蘿,可減少患部的感染。
4、保證每天都吃一些富含維生素的食物,如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。
6、禁服鐵或含鐵的復合維生素。因為鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關。茄屬蔬菜,如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物鹼能使關節炎症狀加重。
7、關節炎患者不要經常使用鐵鍋烹飪。習慣用鐵鍋炒菜和類風濕風性關節炎病很容易舊病復發,發病後血清中的鐵含量下降。
8、生活要規律,飲食要適度,大便不宜干結。
如何預防手指關節痛?
1、注意關節保暖預防手指關節痛
氣溫降低時,要及時添加衣物,以免膝關節受涼。此外,盡量不要接觸冷水,涮洗用溫水最佳。如果本來就患有關節炎,可戴好護膝等以防復發。
2、經常鍛煉關節預防手指關節痛
手指彎曲度:將手指彎曲,用另一隻手將指尖往手掌方向盡量靠近,然後再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。
手指強化:將手平放在桌上,將手指往大拇指的方向挪動,並用另一隻手將手指往反方向拉。 如此可增強手指肌肉的強度
五指的指尖各有經穴,而且分別與內臟有密切的關系,如果有一個指尖感到特別疼痛時,表示與此經穴相關的內臟有某種毛病。將指甲根的部位捏住然後用力壓並轉動,從小手指開始,一個一個的做,有沒有感到特別疼痛的`手指呢?
1、拇指疼痛
拇指中的少商經穴,與肺息息相關。如肺有疾患壓這個部位時,會疼的跳起來。
2、食指疼痛
食指上有大腸經上的商陽穴,有便秘現象而壓這個手指深感疼痛者,大腸一定有問題。
3、中指疼痛
中指上有一個中沖穴,位於包圍心臟的心包經上,因炎熱以致心臟受不了時,這里會感到疼痛。
4、無名指疼痛
可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經上有一個關沖穴,感冒發燒時揉此部位即可。
5、小指痛的人
是心臟或小腸有毛病。靠無名指一側的小指指尖有少沖穴,另一側有少澤穴。少沖與心臟有密切關系所以心臟病發作時,用力按壓小指指尖,可使發作緩和些,少澤是小腸的經穴,小腸情況不佳時,可用力按壓此指尖。同時養成揉揉手、腳的習慣,久而久之,必可促進血液循環使內臟尤其是心臟更為健康。
6、類風濕性關節炎
手指關節疼痛原因之一,常為手指的近端指關節受累,有晨僵現象(早晨手指發僵、握拳困難),常為手指的近端指關節受累,一般為多個關節痛、常為對稱性、遊走性的特點。做化驗和X線檢查顯示有骨質損害,類風濕因子陽性。
7、骨性關節炎
這是常見的手指關節痛的原因之一。由組織變性以及積累性勞損引起,多見於肥胖超重的中老年人,常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處,症狀主要為關節疼痛、僵硬(經過輕微活動後,會覺得疼痛減輕),重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。
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