㈠ 全身關節疼痛是什麼原因怎麼緩解這種症狀
手關節疼痛原因有什麼?
一:類風濕關節炎
常為手指的近端指關節受累,有晨僵現象,表現為早晨手指發僵、握拳困難,往往持續1個小時以上,活動後可減輕,一般為多個關節痛、常為對稱性、遊走性的特點。做化驗和X線檢查顯示有骨質損害,類風濕因子陽性,女性較為多見。關節症狀反復發作,長期下去會導致手關節變形。
二:骨關節炎
骨關節炎由組織變性及積累性勞損引起,是一種最常見的關節病變。骨關節炎以手的遠端和近端指間關節,膝、肘和肩關節以及脊柱關節容易受累,而腕、踝關節則較少發病。該病多見於肥胖超重的中老年人,最常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處,症狀主要為關節疼痛、僵硬(經輕微活動後會覺疼痛減輕),重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。
三:痛風性關節炎
典型發作起病急驟,多因午夜足痛驚醒,最易累及大腳趾關節,其次為足背(跗)踝、膝、指、腕、肘等關節,90%為單一關節,偶爾有雙側或多關節受累,關節及其周圍軟組織出現明顯紅腫熱痛,局部不能忍受被單覆蓋或周圍震動,多數患者無全身症狀,少數可伴有頭痛,輕度發熱、白細胞升高,血沉增快,發作常呈自限性,數小時,數周自然緩解,局部可有本病特有的脫屑和瘙癢表現,緩解可為數月、數年、乃至終生。
痛風石及慢性痛風性關節炎,痛風石是痛風特徵性損害,多發於耳廓,也可見於第一拇指、指關節等處,小的像芝麻,大的如雞蛋,此結節引起輕度慢性炎症反應,組織破壞。
四:寒濕或勞傷
手關節疼痛也可能是由寒濕或勞傷(如腱鞘炎等)引起的一般性關節疼痛。長時間從事手指工作的人較常罹患的腱鞘炎,由於肌腱摩擦而造成腱鞘發炎,產生疼痛。這類手關節疼痛在適當休息加調理之後可以痊癒。
怎麼做緩解手關節疼痛
1. 握拳頭
首先五指伸展完全展開手掌,接著緩緩的將手指彎曲握拳,拇指握在外面。整個動作盡量輕柔,不需要使勁握拳攥緊拳頭。接著將拳頭展開到五指完全伸展。做 10 次,換右手重復相同的動作。
2. 屈手指
把手伸直,伸展手掌,完全展開五指。接著屈指,將拇指向掌心彎曲,保持這個姿勢幾秒鍾,然後伸直拇指。接著按相同動作依次做餘下四指。完成後換另一手重復一次。
3. 拇指彎曲
將手伸直,手掌攤開,五指保持伸展姿勢。接著像掌心方向屈曲拇指,同時用拇指去接觸小指指跟部。如果不能碰到小指跟部,別擔心,只要盡力向這個方向屈指即可。保持這個動作 1 到 2 秒鍾,再伸展拇指,恢復原位。另一手重復相同的動作。
4. 捏個圓
先伸展手掌,接著把手捏成圓形,五指盡量彎曲,互相接觸。保持這個姿勢幾秒鍾,然後充分伸展手指。重復這個動作,每隻手各重復幾次。
5. 豎拇指
把手掌立在桌面上,大拇指向上伸展,垂直於桌面,其餘四指向掌心彎曲。保持這個動作幾秒鍾,然後放鬆,將手伸展開來。重復 10 次後換另一手。
6. 提指操
手掌攤開,掌心向下,將手平放在桌面上。從拇指開始,將手指向手背方向屈指。保持屈指的動作一到兩秒鍾,然後將手指放下,如法其餘四指依次做相同動作。換另一手重復相同的動作。
7. 腕拉伸
把胳膊向前伸直,接著向下曲腕,使指尖向下,掌心面向身體的前面。用另一手按壓掌背,腕關節和前臂都會有拉伸感,然後保持這個姿勢幾秒鍾,重復十次。換另一手重復相同的動作。
養成習慣每天都練習這些動作對緩解手關節疼痛有一定效果。不過,一旦關節僵硬或疼痛加重,導致無法完成這些動作時,就要盡快去看醫生了。
㈡ 全身關節疼痛的原因,又該如何緩解呢
全身關節疼痛常見的原因包括:類風濕關節炎以及強直性脊柱炎等。
類風濕關節是一種自身免疫性疾病,其病理基礎是滑膜炎,滑膜炎可以侵犯關節面的軟骨,導致關節的腫脹、疼痛。
類風濕關節可以侵犯全身多個關節,並且具有晨僵現象。所謂的晨僵現象是指晨起時感覺手指關節僵硬、活動受限,活動一段時間後才會逐漸緩解。
類風濕關節炎的診斷,主要是抽血化驗以及關節的影像學檢查,其治療主要是規律性的服用葯物。
強直性脊柱炎也可以導致腰背部以及全身多關節的疼痛,其治療也是以長期、規律口服葯物為主。
㈢ 問一下,身上各關節痛是什麼原因引起的,謝謝
全身關節疼痛由於這個發病年齡,具體症狀不同,成因不同,有以下幾種情況:老年患者全身關節疼痛,但小腿抽筋,x線檢查顯示骨密度明顯降低,考慮老年性骨質疏鬆,骨質疏鬆則在考慮老年關節退變和勞損性疾病。年輕患者出現多發性關節疼痛伴腫脹,甚至晨僵,去考慮風濕免疫性疾病的可能性,如果進行風濕血清學檢查未見陽性指標,而且患者活動後可明顯減輕或緩解,考慮纖維肌痛症或者肌肉筋膜炎。全身關節可能是風濕病,膠原性疾病,結締組織病等可以查一查風濕,可能查不出問題,與體質虛弱、免疫功能失調有關,與受風受涼受濕,風濕,肝腎虛弱,腎陽虛,缺鈣,骨質增生等有關。建議到醫院檢查確診,也可以找中醫辨證用中葯治療或者服用正清風痛寧,萬通筋骨片,雙氯滅痛片,天麻丸等,也可以這個烤電、熱敷等理療治療,可能與乙肝疫苗沒有連帶關系。
㈣ 產婦在寶寶出生5天以後全身關節疼痛是什麼情況呢
病情分析: 你好,產後四五天出現周身關節酸痛,這個可能是因為產後受涼,也可能是因為生產時失血過多,出現關節失於濡養,建議你中葯調理 指導意見: 你好,你的情況考慮是產後受涼或者失血引起的關節失養,建議你可以中葯調理,主要以桂枝加術附湯為主,考慮黃芪桂枝五物湯等配合,效果挺好,同時注意休息和保暖