⑴ 面部浮腫是什麼原因
面部浮腫是什麼原因
你們知不知道面部浮腫是什麼原因呢？臉部水腫也有可能是營養不良造成的臉部水腫，也有可能內分泌失調所造成，那麼面部浮腫是什麼原因呢？下面就和我們一起來看一看了解一下是什麼原因吧。
面部浮腫是什麼原因1
1、飲食
浮腫原因：晚餐過於豐盛，進食時攝取過多鹽分和酒，尤其是烈性酒，早晨起床時面部以及眼睛四周浮腫。
消腫機密：晚餐盡量清淡，進食時盡量避免攝取過多的鹽分和酒。
2、熬夜
浮腫原因：過度疲勞勞累，熬夜沒有保證充足的休息時間，不合理的作息是健康的大忌，任何保養品都不如健康的作息來的有效。
消腫機密：牛奶+熱敷收緊肌膚。牛奶不僅可以美白同樣具有收緊肌膚功效，早起眼皮浮腫，可用適量牛奶和極少量醋加開水調勻，敷在 眼皮上輕按摩3～5分鍾，再換熱毛巾敷，眼皮瞬即消腫。這樣熱敷不僅消腫還能使毛細血管城門大開，以便潔面時更有效的祛除油脂，讓毒素與廢棄物沿著毛孔順 利排出，改善暗沉的膚色。
3、喝水
浮腫原因：認為喝水能夠為皮膚補水，臨睡前兩小時內突然靈光一現想要給自己補水，導致飲水過多，水分囤積在體內，第二天就出現浮腫的現象。
消腫機密：切忌臨睡前兩小時內最好不要飲水。如果不小心浮腫了，第二天早晨可使用冰鎮療法，先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然後敷在浮腫的眼皮上約10分鍾，還原你清澈雙眸之後就可以進行正常洗漱了。
4、洗臉
浮腫原因：洗熱水澡的時候洗臉。
消腫機密：建議無論晚上還是早晨，沖澡前先用涼水洗臉，有平息浮腫之效。在晚上敷面膜並順帶著一起敷眼膜，其實敷眼膜應在早晨睡醒後7~8的這段時間內。因為細胞的再生活動則在這段時間會降至最低點，由於水分聚積於細胞內，淋巴循環變慢，所以早晨的'你才會眼睛浮腫，睡醒後敷片眼膜，能增強眼部循環、分解眼部毒素和收緊眼袋。
5、脾腎兩虛
浮腫原因：體制較虛也有可能是導致容易浮腫的原因。
消腫機密：按摩，按摩其實是一種最方便易實行的方法，無論你是因為以上哪個原因導致的面部浮腫它都可以幫你起到有效緩解的作用。只要一分鍾每天清晨輕拍面頰，或是在塗抹日常保養品的同時順著臉頰按摩提拉肌膚，就能讓你的浮腫有所緩解、肌膚更加通透、妝容更帖服。
面部浮腫是什麼原因2
一、喝水過多
出現臉腫的原因之一是因為喝水過多，導致臉部出現水腫的情況。解決該問題，吃一些利尿的物質，例如：紅豆。這樣就不用擔心攝水量過多。
二、睡眠不足
經常熬夜的人或者睡眠不足的人，一般都會出現臉腫的情況。所以，要改善睡眠質量，科學安排作息時間，少熬夜。
三、吃鹽過多
如果你的臉一直處在腫的狀態，有可能你吃鹽過多，因為過量的鹽，會阻滯你的體內把多餘的水分排出去。所以，為了改善你的臉腫的情況，建議你吃些清淡的食物。
四、壓力過大
據說人的壓力過大，就不能及時把生理機理上的一些東西，代謝出去，自然就會上臉，情緒上臉，或者是你的體內垃圾上臉，也會導致你的臉腫的，改善個人情緒，減少壓力。
⑵ 老年人腳浮腫是什麼原因
我是小影大夫。老年人出現臉浮腫的原因有很多。隨著年紀的增長，老年人心血管系統、呼吸系統、泌尿系統、肝功能等等都會出現一些問題，而這些問題，也是引起全身性浮腫的原因。
老年人腳浮腫的原因有哪些？
1.正常的生理性水腫
不僅是老年人，年輕人也一樣，都有過坐火車或者長時間久坐之後，突然發現自己的腳腫了，活動後可以消退。這就是生理性的水腫。所以要避免久坐，一段時間就要起來活動一下。
以前上學，坐過36小時的火車，從始發站做到終點站，下車時，發現鞋子快穿不下了。。。。
2.心臟原因
老年人容易出現心臟的問題，心臟功能不好容易出現全身水腫，可以由腳踝逐漸發展到全身的水腫。心臟的功能是不斷的回收血液並且泵出去富含有氧氣的血液以供應氣管組織的需求。但是如果心臟不好了，心臟沒法泵出去，那麼靜脈血也無法迴流回來，就會出現了全身性水腫。
都說，心肺是一家，呼吸系統疾病也會影響心臟，慢性阻塞性肺氣腫的老人們，肺不好，也會導致心臟不好，這就肺源性心臟病。
3.腎功能不全
大家都知道腎臟就是一個過濾並無時無刻都在排泄的器官。腎臟把人體的血液都過濾一遍，把多餘的水和其他的廢物都排泄出去。如果腎臟不好了，水就不容易排出去，就會集聚在全身性，引起腎性水腫。
年輕人出現水腫，也要注意排除腎臟的問題。
4.肝硬化腹水、低蛋白血症
肝功能不好的人，肝硬化會出現大量腹水。低蛋白血症的人也會出現水腫。
5.下肢血管疾病
下肢有動脈和靜脈，動脈閉塞或者靜脈血栓形成，都會引起下肢的改變，也可以表現為水腫樣。
無論怎麼樣，老人們出現了水腫，如果沒有久坐，活動後仍然不消失，那麼一定要查清楚原因，一定要去正規的醫院就診。
腳踝浮腫和眼瞼浮腫都是有發表意義的一些症狀，而有些眼瞼浮腫是晚上喝水所導致的，但是腳踝浮腫最主要的還是各種疾病所導致的循環障礙、蛋白質缺乏、骨關節病及腫脹等。
下邊小克為大家普及一下腳浮腫具體有哪些原因所導致的！
1、首先是風濕關節病所導致的人體肌肉、關節、血管等部位出現病變，出現關節炎性滲出及各種滲出所導致的腳浮腫。
2、糖尿病（糖尿病足)，這是最常見的，糖尿病患者主要的並發症之一，由於人體血糖過高，血液粘稠度增加，使得下肢尤其是腳部位的毛細血管回血受阻，靜脈循環障礙，導致通透性增加，滲出增多，而且還會導致循環障礙部位出現腐爛及淤血。
3、腎臟疾病也是會容易導致腳部及腳踝浮腫，因為腎臟病變導致大量的蛋白質隨尿液排除人體，而且飲食中蛋白質缺乏也會導致，而且血液濾過率下降，導致鈉離子過多，蛋白質缺乏後會容易導致下肢靜脈回血不良，在加蘆斗滲透壓改變，導致血液中大量的水分滲透入組織當中引起水腫。
4、下肢靜脈曲張及脈管炎也會導致出現腳浮腫，因為筋脈血管栓塞導致靜脈血迴流受阻，容易導致靜脈曲張引發水腫。
5、心力衰竭，使得人體正常的泵血功能障礙，導致血流流速過緩，因為下肢腳部位離心臟遠，所以回心血無法正常迴流，導致大量的靜脈血集聚與下肢出現腳踝浮腫。
因此腳浮腫的病因有很多，而老年人更容易出現，因為隨著年齡的增大，人體各類器官功能也是衰退的，所以出現腳水腫需要查明病因在治療。
隨著年齡的增長，腿腳浮腫在老年人中越來越常見，有的時候感覺自己平時穿的鞋子很緊，也有可能是浮腫的訊號之一。
以指尖朝骨的方向壓脛骨，若無浮腫，就會恢復原狀；若有凹陷，則可證實是浮腫。
引起老年人腿腳腫的原因有：
（1）由於高齡，通常是坐得多而活動少，夜間休息後可能鎮此會有些好轉。
長時間的久坐、久立或卧床，血液迴流就會變得很慢，血液凝固容易導致靜脈血栓的形成。
（2）腎臟方面的疾病，腎臟一旦出現問題，排水能力就會下降；有時御嘩迅臉部也有些腫脹，下肢也會引起水腫。
（3）如果伴有心慌，氣喘，憋氣，腿腳的浮腫有可能是由心臟病所引起的，最好能早期發現。
（4）肝臟方面的疾病，引起低蛋白血症；血液內的水分就會滲入體腔內，引起水腫。
（5）淋巴方面的疾病導致淋巴迴流受阻，淤積在下肢引起水腫。
（6）一種全身性的營養不良性的水腫，也會引起腿腳的水腫。
（7）女性生理期，體內激素水平升高。水分代謝變差，也會引起水腫。
（8）不明原因的水腫，有可能由服用某些葯物引起。
怎樣預防老年人的腿腳腫？
（1）預防腿腳腫首先要養成良好的生活習慣，比如不抽煙。避免大量攝入鈉鹽。
為了能排出身體多餘的水分，最好多吃有利尿作用的食物。晚上睡覺前不要吃太多高鹽分的食物。
（2）老年人尤其要注意足部保潔，保暖。
營養攝入要全面，平時避免長時間站立，適當增加局部運動。
（3）還要密切注意葯物副作用，如服用某種葯物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院.。
如果腳腫伴有劇痛，應採取靜止性的運動，避免登山等運動，以防症狀加重。
（4）老年人如果出現腿腳腫，首先應該去醫院做檢查，找出腿腳腫的原因，從而對症下葯。
越早檢查越好，以免錯過最佳治療時機。
找出病因積極治療，切不可亂服葯，而有時檢查不出什麼具體病因，此時若給予利尿葯情況也未必能好轉，還可能有其他問題。
想要有效的消除水腫，按摩是個不錯的方法。
下面就跟大家分享一套簡單的按摩消腫操，隨時隨地都能做，幫您減輕水腫：
步驟一：坐位，一手固定住腳踝，另一手握住腳掌前端，輕柔地轉動腳踝。順時針轉動幾次即可。
步驟二：大拇指用手按壓腳踝，虎口包住小腿腿肚子，大拇指帶動整個手掌，輕柔方式從下往上按壓小腿肚子。
步驟三：把雙手拇指放在膝蓋上面，兩手握住肌肉，邊壓變按摩；從下往上，大拇指加大按壓的力度。
步驟四：手掌五指稍屈，握成空拳狀，以下往上拍打腿部；力度以空心拳以不引起患者疼痛為宜；來回幾次即可。
做到以上說的那些，真心希望生活在我們周圍的老年人越來越 健康 ，跟腿腳腫說「拜拜」！
很多老年人都是覺得自己走路越走越沉，來就診時，腳腕就被襪子勒出的印記，我們可能需要迅速的做出疾病判斷，那麼都可能是什麼原因導致的呢？
1、 心源性水腫 ：心源性水腫為身體下垂部位首先水腫，故常見為雙下肢水腫，若有心源性水腫時常為右心功能衰竭後出現體循環淤血所致，這時，詢問病史就很重要，要明確病人病史結合體征就很好診斷了。
2、 腎源性水腫 ：多為顏面部首先水腫，繼而發展至全身水腫，追問病史加周身水腫體現，腎臟功能就已有體現了。
3、 營養不良性水腫 ：很多老年人，進食不佳，營養狀態較差，低蛋白血症，常常合並水腫，水腫亦阿迪周身性。
4、 下肢血管狹窄或血栓 ：下肢靜脈狹窄，常合並紅腫，一般為不對稱性水腫，下肢血管彩超可診斷。
5、 丹毒 ：問我感染性疾病，多位一側霍雙側肢體，伴有皮溫變化及體溫變化。化驗血液，白細胞常有異常。
6、 肝源性水腫 ：為肝功能異常後，肝臟合成蛋白能力下降，繼發低蛋白血症，故引起周身水腫。
7、 循環不暢 ：年紀大、梗死後偏癱、過度肥胖都可能引起循環不佳，引發水腫。
8、 痛風 ：痛風常引起關節畸形，急性期引發肢體水腫、疼痛，依據病史即可鑒別。
當我們發現下肢水腫時，建議及時就醫，畢竟只有醫生能鑒別清楚。
常年水腫的人朋友，買襪子的時候盡量買不要太緊的襪口，避免勒住腳腕，加重水腫。
心血管內科王醫生於2018.6.25日編輯。
下肢浮腫是老年人比較常見的症狀。這種浮腫的出現，往往提示已患有某種疾病。所以，如果你在無意中發現家裡的老年人出現腳浮腫的情況，一定要查明原因，並且對症下葯。
那麼，今天我們就來聊聊這個話題：老年人腳浮腫是什麼原因？老年人腳浮腫應該怎麼辦？接著讀下去，讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧！
老年人腳浮腫是什麼原因？
1、動脈血液無法很好流回心臟
人老了，腳腫為多見現象，主要因為腳離心臟較遠，由動脈流來血液不能很好回到心臟，所以造成腳位置體液匯聚太多，出現浮腫。
2、進食量少，優質蛋白不足
下腔靜脈腳腫，為因下腔靜脈迴流不通順造成，大多出現單側腳腫。
3、腎臟疾病
存在腎炎、其他腎病，因為腎血流減低，水瀦留，毛細血的管通透等增多，尿液里喪失大量蛋白，導致血漿膠體滲透壓減低，令組織間隙體液匯聚而出現浮腫。
4、鹽攝取過多或葯物副作用
老人鹽攝取量多，或服用一些葯物起到副作用原因等，會造成腳腫。
5、高血壓原因
一般老年人高血壓較多，高血壓和腎臟存在密切、復雜關系，高血壓若不能及時、正確醫治，便可破壞腎臟血管，造成腎臟供血不足。
6、局部性下肢浮腫
一般為下肢靜脈、淋巴管阻塞，造成體液進到組織間隙，從而引起腳浮腫的情況。
老年人腳浮腫應該怎麼辦？
1、及時就診
老年人腿腫脹應及時到醫院就診，才能查明病因，進行針對性治療。對老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關，要積極控制原發病，屬於特發性浮腫，無需治療。
2、生活上多加留意
無論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調理，適量補充蛋白質，加強運動鍛煉，穿著松緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。
3、葯物調理
浮腫嚴重時，可服用宣肺、健脾、益腎的中葯，如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這些葯物，應在醫生指導下合理應用。
4、合理飲食
適當多吃些含鉀豐富的食物，如香蕉、西瓜、葡萄等。補充維生素b族，可食用海苔、花生、芝麻等。適當多吃些含維生素e的食品，如瘦肉類等。飲食節制，少吃糖、脂肪及咖啡。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等。
5、其他
睡覺時下肢適當抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液循環。
6、適當運動
適當的活動，促進血液循環。因為活動過多，下肢疲乏會加重水腫，不活動則血氣不通，更容易水腫。
溫馨提示： 預防腳腫首先要防止相關疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養攝入要全面。平時避免長時間站立，適當增加局部運動，還要密切注意控制葯物副作用。
老年人多多少少都有點身體上的問題，畢竟年紀大了，各器官都有一定的老化。老年人腳浮腫可能的原因是比較多的。
1.生理性水腫 比如久坐不動，下肢長期下垂，下肢靜脈迴流不暢會引起下肢浮腫。現在生活條件好了，很多老年人以打牌、打麻將為 娛樂 ，經常一坐一天，這個是不好的習慣，久坐不僅容易下肢浮腫，還容易形成下肢靜脈血栓。
2.下肢靜脈曲張 老年人下肢大隱靜脈曲張的人比較多，尤其是長期站立勞動的人，下肢靜脈瓣膜發育異常，靜脈瓣功能障礙，使得下肢靜脈血迴流不暢，下肢靜脈壓力升高，不僅會引起下肢浮腫，有的人還會出現下肢疼痛。
3.心功能不全 肺部疾病比如慢支、肺氣腫，長期肺動脈高壓會引起肺心病，當出現右心功能不全時會出現體循環淤血，引起下肢浮腫、頸靜脈怒張等症狀。嚴重者會出現肝大、胸腔積液、腹水等。心衰引起的水腫最先從下肢開始，逐漸遍及全身。
4.腎功能不全 常見於腎小球腎炎、腎盂腎炎及腎病綜合征等，腎小球濾過減少或腎小管重吸收增加，使水和鈉的排出減少，引起組織疏鬆部分不同程度的水腫。腎臟疾病引起的水腫除了下肢水腫外，還表現為眼瞼及顏面部水腫。
5.肝源性水腫 有肝病病史的老年人，如果出現下肢水腫，最好查一下肝功能和肝臟B超，是否存在肝硬化。肝硬化在腹水出現前常有下肢輕度水腫，首先發生於足踝部，逐漸向上蔓延。頭面部及上肢常無水腫。
6.營養不良 一些消耗性疾病，比如肺結核、惡性腫瘤通常會出現營養物質過度消耗，患者長期營養不良，低蛋白血症會出現下肢指凹性水腫。水腫會從足部逐漸蔓延至全身。
7.結締組織病所致的水腫：常見於系統性紅斑狼瘡、硬皮病及皮肌炎等。結締組織病引起的水腫可表現為全身，比如上肢及顏面部，女性比較多見。
8.葯物性水腫 很多老年人都有各種基礎病，尤其是一些高血壓病人，有30%左右的人口服降壓葯物鈣離子拮抗劑，比如氨氯地平、硝苯地平等會出現足踝部浮腫，但足背通常不腫。
上述原因一般是指雙下肢都出現浮腫的情況，如果老年人單側下肢浮腫，要考慮是否存在外傷、痛風、丹毒、蕁麻疹、絲蟲病、下肢靜脈血栓等原因所致。
引起下肢浮腫的原因非常多，每一種病因所引起的水腫治療各不相同，所以重點是先查找原因，對因治療。
腳部浮腫叫做水腫，老年人主要是因為脾腎功能失調所引起的。因為脾主運化，主全身水谷精微傳導輸布，即水液和營養物質傳輸;腎主水，司膀胱開闔來代謝水液。如果兩者失調將會導致水液失司，水濕趨於下行，容易導致下肢水腫。下肢水腫一般分為脾腎陽氣虛和水濕浸漬，一虛一實。
脾腎陽氣虛症見下肢水腫按之凹陷不易恢復，畏寒怕冷，腰膝酸軟，便稀，舌淡胖，脈沉弱。
水濕浸漬症見身重睏乏，胸悶，納呆，惡心，小便短少，舌苔白膩，脈沉滑。
飲食應該少寒涼生濕之品，如水果，牛奶等，可以做做按摩增強局部循環。
臨床上我們會遇到很多患者雙下肢浮腫不適，尤其老年人多見，引起腳、腿浮腫的原因有很多，不同的疾病引起的腿腫伴隨的臨床其它症狀也不相同。下面簡單介紹一下導致老年人的腳腿浮腫的常見疾病以及原因。
一、心臟-------心源性水腫，多是因為有心衰竭導致的。臨床特點主要是：從雙下肢開始呈對稱性浮腫，常伴隨有胸悶、氣短、心慌、頸靜脈怒張、食慾不振、上腹飽脹等；
二、肺臟--------常見於慢性肺源性心臟病，當心肺失代償時可出現右心衰竭時，可有腳和腿的浮腫。臨床表現多有胸悶、氣短、咳嗽、咳痰、活動後呼吸困難等呼吸道疾病症狀；
三、腎臟，腎源性水腫，見於多種腎炎、腎病，可由於血漿蛋白超低，膠體滲透壓下降，導致的腎病性水腫，多從下肢部位開始；還有一種水鈉瀦留導致的腎炎性水腫，這種水腫一般從眼瞼、面部開始浮腫；常常有尿液改變以及腎功能的損害
四、肝臟------多見於肝硬化、肝癌。因為合成血漿蛋白主要在肝臟進行，當肝功能下降時，血漿蛋白合成能力也下降，從而出現腹水，也可見於腳踝的浮腫，一般頭面部無浮腫。患者常肝功能嚴重下降，合並有黃疸、肝脾腫大、上消化道出血等症狀；
五、還有一種是多種原因導致的低蛋白血症引起的營養不良性水腫，常伴有身體消瘦、體重下降等，這種水腫也多由腳、腿開始；
六、還有一種至今病因不明的老年性特發性水腫，各種檢查無異常。
當您有腳、腿浮腫症狀時，要結合自身基礎疾病的情況下，及時就診，以免病情加重。
本期答主：閆玲玲，醫學碩士
歡迎關注生命召集令，獲取更多有用的 健康 知識。
老年人經常會出現下肢浮腫，主要表現為足背及足踝部腫脹，可分為指凹性和非指凹性水腫兩種。
要談浮腫（醫學上講水腫）的病因，我想首先需要談一下水腫的成因。正常情況下，人的血管內充滿了血液，就如同河道里的水會滲透到河道周圍的土壤里一樣，血液里的水分也有滲透到血管外、進入組織的的趨勢。通常，我們講血管的靜水壓是驅動血管內的水分進入組織的驅動力，而血管內的膠體滲透壓（主要由血管內的白蛋白形成）則是維持水分待在血管里的回吸力，如同海綿一樣，膠體滲透壓可以將水分吸附住。還有很重要的一點我要強調一下那就是血管壁的完整性，如果血管壁的完整性受到破壞，會導致血管壁的通透性下降，水分和大分子的蛋白質會滲透到血管外也會導致水腫的出現。
從水腫的成因我們可以看出，凡是可以導致靜水壓升高、膠體滲透壓下降以及血管壁完整性受到破壞的因素都可以導致水腫的出現。
那麼，老年人在哪些情況下會出現下肢浮腫呢？如前所述：（一）凡是可以引起下肢血管靜水壓升高的因素均可以引起下肢水腫，如長期站立，靜脈迴流受阻，靜脈壓升高，老年人血管壁的通透性更高，容易引起下肢水腫；如心衰時靜脈淤血，靜水壓升高，也可以引起下肢水腫；如靜脈曲張時，大隱靜脈的瓣膜關閉功能受損也會引起下肢水腫；如下肢動、靜脈栓塞。（二）凡是可以引起低蛋白血症的因素都可以導致下肢水腫，如營養不良、癌症晚期惡液質病人、腎衰、肝功能不全、胃腸道疾病均可引起低蛋白血症導致下肢水腫。（三）凡是可以引起下肢血管壁完整性受到破壞的因素均可以引起下肢水腫，如丹毒、蕁麻疹等。
老年人單純性的雙下肢水腫最常見的還是生理性原因引起的，當然了如果老人還有其它表現也應警惕病理性原因。
簡單的問題，不要搞復雜化了，人老體衰是正常現象，隨著年齡增大，微循環變慢，人老先從腳開始拖拉，感覺神經遲鈍，晚上洗腳時，盆中水如果很熱，年輕人很快就會抬起腳，而老年人要遲一會，才能做出反應，老年人腳浮腫一般是從入秋開始，天氣轉涼，鞋和褲保暖不到位，褲腳太瘦，都會引起腳浮腫，老年人對冷也同樣反應遲鈍，當感覺到冷的時候，病以侵入到體內，造成溺亡，西醫稱為失溫而亡，去年台灣就發生了一件悲劇，兩個老人在家照顧孫子，天氣突然變冷，兩個老人雙雙凍死（不是在床上）小孫子還以為，爺爺奶奶睡著了，餓了三、四天後被鄰居發現才得救，這就屬於對冷反應太遲鈍了。
⑶ 有什麼原因會引起臉部浮腫
很多時候我們發現臉莫名的變腫了。在家還不算什麼，但是這樣的我們根本不敢出街呀！所以弄清楚原因才好治療。下面我為大家介紹引起臉腫的原因，感興趣的朋友們一起來看看吧!
引起臉腫的原因
研究認為，臉部水腫或浮腫常因急慢性腎炎而起，初期可能先有眼皮水腫及足踝水腫厲害時不但是臉水腫也會出現全身水腫的現象。百日咳、胸縱隔腫瘤、主動脈弧動脈瘤、長期使用腎上腺荷爾蒙、腎上腺機能降低時偶有臉腫。所以，對臉腫是什麼原因導致的要查明，以便正確處理。
臉腫的原因主要還是缺少優質蛋白質，因為人的細胞是由70%的水，28%的蛋白質，2%脂肪，1%糖組成，當你的蛋白質缺少的時候，細胞就有大量的水從而產生水腫。所以一定要補充優質的蛋白質為好，但這之前可以先去醫院檢查一下的。所以，臉腫是什麼引起的，與缺乏蛋白質有密切關系。臉腫是什麼原因引起的|腎病醫院
醫生提醒，臉腫是什麼原因，要重點考慮腎病、高血壓、心臟病、內分泌、電解質紊亂等。都查不出的話，可以到變態反應科檢查。到老年外貌出現蒼老，其中主要是由於心血排出量的減少，腎臟血流量的下降，皮下組織鬆弛，皮膚蒸發的水分減少，細胞體積縮小，細胞內的液體流向細胞外的間質，以致出現浮腫。
快速消 臉腫的 方法一、生活要有規律不要熬夜
臉腫的原因之一就是生活沒規律，經常熬夜會影響代謝。經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易於積聚。或者飲食不定時，也有的是因為壓力過大引起臉部浮腫，因為亞健康問題會令淋巴系統運作減慢，因此會讓過剩的水分囤積在體內無法及時排出，造成身體浮腫、臉部浮腫等問題。所以，生活要回到正常的軌道上，偶爾也給自己精神方面多放鬆。
二、睡前不要喝太多水
喝水固然重要，但在睡覺前不能喝太多的水，水分會囤積在體內，第二天就會出現浮腫的現象。
三、消腫動作
1：將耳朵向上拉。一隻手將同邊的耳朵向上拉，而另一隻手就按住拉伸耳朵的那邊臉，向耳朵方向推按。
2：雙手手指放在額頭的中央，然後向太陽穴的方向分別推進，可以幫助臉部水分地排出，最後移動到太陽穴的位置而按摩太陽穴。
四、熱毛巾敷臉
用熱毛巾敷臉也能消腫，熱毛巾敷臉可以緩解臉部的肌肉，疏通臉部的毛孔和淋巴，讓臉上多餘的水分得到徹底的排出。一般敷熱毛巾的時間是15-20分鍾，每5分鍾換一次毛巾。
五、喝蜂蜜水
蜂蜜具有潤肺止咳、通常潤便、排毒養顏的效果。因為不管是生活沒規律還是經常熬夜臉部都會累計毒素，所以常吃蜂蜜可以排出臉部毒素，美容養顏也有不錯的效果。蜂蜜還能將體內多餘的水分排出去，從而達到瘦臉的效果哦。
六、喝黑咖啡
喝黑咖啡也具有消腫的效果，因為黑咖啡含有咖啡因，具有排水利尿，加速消耗身休熱量的功效，利用喝黑咖啡的方法可以快速有效的消除臉部浮腫。大概半個小時到一個小時之後，你就會發現自己臉部的浮腫明顯得到改善。
七、冷熱水交換敷臉
洗臉用冷熱水交換著敷臉也能有效消腫哦，先用熱毛巾敷臉，然後再用冰過的毛巾敷，沒有的話，就用冷水。就這樣堅持重復敷三次，保持敷上15分鍾可有效消除臉部浮腫。因為熱冷交替敷臉可以促進臉部皮膚的血液循環，從而幫助臉部肌膚排出多餘水分，達到消除臉部水腫的目的。熱毛巾要注意不要過燙哦，小心燙傷。
八、最好墊高枕頭睡覺
睡覺的時候如果墊高枕頭睡可以有效避免水分積聚於面部導致浮腫哦。
九、減少攝取易受寒冷的食物
平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物,冷飲或增加腸胃負擔的食物,因此舉易使腸胃疲憊,使體內的水分滯留下來導致浮腫。
十、補充營養
有些臉部浮腫是屬於營養不良性浮腫，所以平時要多注意攝入蛋白質跟吸收鈣質。多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分.含豐富鈣質的食物有蘋果,粟米,扁豆和硬豆腐等.所以也要注意不可食太多的鹽，飲食要清淡，攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象。
十一、適量運動，保持樂觀情緒
有些臉部浮腫則是生理性浮腫，所以平時要堅持多注意做適量運動，以增強體質,提高適應能力.氣色、體態或是健康狀態都會比一般人好很多，臉部也不易浮腫
十二、泡溫水澡
將全身浸泡在溫水裡，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進血液循環，就能將多餘的水分和廢物從體內掃光光哦。
消除男人臉部浮腫的方法一、鹽水敷眼
急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鍾左右。
二、冷熱交替敷臉
急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復3次。熱冷敷臉的時間要以l：2比例分配，至少敷15分鍾。
三、穴位按摩
急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鍾，重復3次。因為氣血、經絡等交錯復雜的關系，在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血運行的順暢與否，經常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮腫。
四、薏仁茶
急救方法：如果是頭天晚上喝太多的水的話，可以嘗試煮一杯薏仁茶，既能消浮腫又可以美白肌膚。
五、睡眠不足
急救方法：浮腫臉很多時候也是由於睡眠不足引起的，所以，每天保持八小時睡眠十分有必要。
六、避免強光
急救方法：光靠充足的睡眠時間還不行，必須保證睡眠的質量，夜間避免強光刺激，不要長期聽重金屬音樂。
七、瘦臉果
⑷ 臉頰腫是什麼原因引起的
您好！臉頰腫可能是這些原因引起的，希望能幫到您，謝謝！
臉腫是指臉部水腫或浮腫常因急慢性腎炎而起。也有可能因為喝水過多、睡眠不足、吃鹽過多、壓力過大等原因。
1喝水過多
出現臉腫的原因之一是因為喝水過多，導致臉部出現水腫的情況。解決該問題，吃一些利尿的物質，例如：紅豆。這樣就不用擔心攝水量過多。
2睡眠不足
經常熬夜的人或者睡眠不足的人，一般都會出現臉腫的情況。所以，要改善睡眠質量，科學安排作息時間，少熬夜。
3攝入鹽分過多
如果你的臉一直處在腫的狀態，有可能你吃鹽過多，因為過量的鹽，會阻滯你的體內把多餘的水分排出去。所以，為了改善你的臉腫的情況，建議你吃些清淡的食物。
4壓力大
4、據說人的壓力過大，就不能及時把生理機理上的一些東西，代謝出去，自然就會上臉，情緒上臉，或者是你的體內垃圾上臉，也會導致你的臉腫的，改善個人情緒，減少壓力。
5血液循環代謝能力差
早上起來臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，因為血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。
6經常飲凍飲或處身冷氣環境
6、經常飲凍飲或處身冷氣環境中，會使身體容易受涼，導致血液循環不佳，也會使身體出現浮腫現象。
⑸ 水腫和浮腫有什麼區別它們分別由什麼原因引起
水腫，俗稱浮腫
水腫，俗稱浮腫，常是某些疾病的信號。心臟病、肝病、腎病、內分泌疾病及某些營養不良性疾病等，都可能出現浮腫症狀。但有些浮腫並非疾病的表現，而是一種生理反應。
特發性浮腫有些20～40歲的女性，早晨起床後，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊綳感。隨著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。這種浮腫的機理目前尚不十分清楚，但多數學者認為，其可能與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。
反應性浮腫有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者，受環境溫差的影響，因溫熱刺激，皮膚血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織，常在手、足等處發生浮腫，夏天過後，則自行消退。但每夏必發，反復多年。
體位性浮腫長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液迴流受阻、淤積而造成浮腫，改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。近年來研究發現，人在直立體位時，體內醛固酮分泌增加，可造成暫時性水鈉瀦留，也可引起水腫。
經前期浮腫有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感，以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症症狀。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他症狀可逐漸消退。這類浮腫多與月經周期變化和體內神經內分泌功能改變有關。
葯物性浮腫服用某些葯物後，臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可引起體內水鈉瀦留，導致浮腫。
對浮腫切不可粗心大意，務必及時查明原因。對上述浮腫不必憂心忡忡，更不必亂用葯，但如果是由於疾病所致，則應積極治療原發病。
什麼是水腫
水腫系指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，為臨床常見症狀之一。與肥胖不同，水腫表現為手指按壓皮下組織少的部位(如小腿前側)時，有明顯的凹陷。祖國醫學稱之為「水氣」，亦稱為「水腫」。
分類及常見疾病
1．全身性水腫 按照其病因可分為以下類別：
(1)心源性水腫：常見於充血性心力衰竭、急或慢性心包炎等。
(2)腎源性水腫：常見於腎(3)肝源性水腫：常見於病毒性肝炎、肝硬變等。
(4)營養不良性水腫：常見於低蛋白血症、維生素Bl缺乏症等。
(5)結締組織病所致的水腫：常見於紅斑狼瘡、硬皮病及皮肌炎等。
(6)變態反應性水腫：如血清病等。
(7)內分泌性水腫：常見於席漢病、甲狀腺功能減低及庫欣綜合征等。
(8)特發性水腫：如功能性水腫等。
(9)其它：貧血性水腫、妊娠中毒性水腫。
2．局限性水腫
(1)靜脈梗阻性水腫：常見於血栓性靜脈炎、下肢靜脈曲張等。
(2)淋巴梗阻性水腫：常見於絲蟲病的象皮腿、流行性腮腺炎所致胸前水腫等。
(3)炎症性水腫：常見於丹毒、癤腫、蜂窩組織炎等所致的局部水腫。
(4)變態反應性水腫：常見於血管神經性水腫、接觸性皮炎等
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