A. 如何哄寶寶入睡
身體接觸、吮吸、有節奏的溫和的晃動似乎效果最好。有時，一些機械的聲音，如垃圾處理或者吹風機的聲音，會有所幫助。不過要注意，別刺激寶寶。剛開始時，先吸引寶寶的一種感覺，寶寶昏昏欲睡的時候，將燈光調暗或者關掉燈光，有節奏地做動作(搖擺、搖搖籃、開車、散步)。同時做很多事情不但不能使寶寶放鬆下來，反而會使...寶寶更興奮。 盡量使你的動作和寶寶合拍。如果寶寶焦慮不安，筋疲力盡地輕泣，那麼，試著輕柔地摩挲他的脊背，或者順著他心跳的節奏，用自己的面頰輕輕地蹭他的面頰。如果寶寶拳打腳踢，弓起背，不讓你抱，那麼試著讓他騎到你的肩膀上，或許這樣會吸引他的注意力，解除盤繞在寶寶頭上的「魔咒」。過一會，你會發現，你能夠做到順應寶寶細微的變化。下面介紹幾種常見的安撫寶寶的方法。 1、吮吸 鼓勵寶寶吮吸能起到安撫的作用。吮吸乳房、奶瓶、奶嘴、手指和手腕，都能使寶寶平靜下來。母乳喂養的情況下，如何區分為了放鬆而吮吸和為了吃奶而吮吸呢？如果寶寶是為了放鬆而吮吸，吮吸迅速，頻率高，很少有吞咽的動作。此外，哭鬧的寶寶吮吸起來沒有節奏，也不穩定；相反，寶寶吮一吮，停一停，扭來扭去，翻身打滾。如果寶寶餓了，他會很有節奏地吮吸，邊吮吸邊吞咽。如果是對孩子進行人工喂養，能給寶寶喂進去幾盎司奶，並不意味著寶寶真的餓了。很多哭鬧中的寶寶會把吃到的奶吐出來。 吮吸對寶寶來說，是個強有力的安撫，所以很多寶寶睡覺的時候總愛在嘴裡吮吸點什麼。很多家長不讓寶寶吮吸，我認為這么做既不自然也不健康。眼下一本流行的書推行「如何讓寶寶不哭就能入睡」的概念。這本書告訴讀者，寶寶犯困的時候，即便正在餵奶，也要停止讓寶寶吮吸乳房。如果寶寶還想接著吮吸，就把寶寶的嘴捂上，不要讓寶寶再吮吸。另一本書寫道，吮吸可以使寶寶平靜下來，但是，該書作者認為，如果寶寶吃奶時含著乳頭睡著了，就要把寶寶叫醒。而且，這本書的作者要求家長在寶寶一個月的時候就這么做！這兩本書的作者都認為，如果寶寶在睡覺的時候嘴裡吮吸著東西，會產生睡眠問題。沒有任何證據表明這種理論是正確的。我遇到很多媽媽都不管寶寶睡著時是否吮吸著東西(當然得確保不是危險的東西)，寶寶睡得都很好。這兩本書的作者都誤以為餵奶和睡眠緊密相關。這種看法是不正確的。這些說法很無知，因為它們無視這一條真理：睡眠是受大腦發育而不是受胃來控制的。我相信，順從寶寶的需要更自然。如果寶寶累了，就讓他去睡覺。如果你不太確定他是否困了，就讓他吮吸乳頭或者奶瓶，直到他心滿意足，那時他要麼飽了，要麼就可以安然入睡了。 2、有節奏的動作 有節奏的動作是安撫寶寶最重要的方法之一。把寶寶放在搖籃里、搖椅上，用嬰兒背帶背著，把寶寶放在車上開車出去，抱著寶寶跳舞，或者就是單純地帶著寶寶散步。搖擺的時候要使多大勁，得看寶寶的反應而定。溫柔的輕搖會讓寶寶平靜下來。有些家長說，把寶寶舉起來又放下這招挺有用，但提醒一定注意幅度。也許有節奏的動作使寶寶回想起了在子宮里的日子，因此能讓寶寶平靜下來。 3、襁褓 溫柔的擁抱或者相擁都會給我們帶來很美好的感覺。用襁褓把寶寶包起來，放在汽車里的兒童座上，或者放在嬰兒車里，或者吊床里，同樣會給寶寶帶來美好的感覺。這種柔柔的包裹或許也讓寶寶回想起出生前的日子。一種理論認為，有規律的動作和柔和的包裹能安撫寶寶的原因是人在出生之前就有生命了。與其他靈長類動物相比，人類的生命更早於出生，因為為了抵抗來自正上方的壓力，骨盆發育得較窄。所以人類的嬰兒出生時個頭都很小。如果這種理論正確的話，有節奏的動作和溫柔的包裹會撫慰寶寶的原因就是，它們部分模擬出了寶寶在子宮里的環境，從而讓寶寶有平靜的感覺。 4、按摩 很多國家都有給小兒按摩的傳統，而且由來已久。這並不是什麼時尚的事情。給新生兒按摩對父母自身也有益處。一邊按摩，一邊沖著寶寶微笑，對寶寶輕聲細語，給寶寶哼歌。這對寶寶和父母都是放鬆。爸爸是沒法給寶寶母乳喂養的，但可以為寶寶按摩，我認為這可以使爸爸和寶寶的關系更融洽。可以徒手，也可以塗抹些植物精油在寶寶的皮膚上，按摩寶寶的肌肉。按摩要進行得很輕緩，有不少書和CD都可以指導你如何給寶寶按摩。按摩不是寶寶哭鬧時候哄寶寶的小花招，但它的確能撫平寶寶的情緒。同時，它還能讓你放下手中的工作，全身心地關注寶寶。按摩和餵奶、換尿布以及洗澡不同。用這種方法來撫慰寶寶，也能給你帶來內心的平靜。當寶寶哭鬧得厲害時，這種平靜會幫助你挺過去。
B. 寶寶2個月每天晚上11點左右就開始哭鬧
孩子肯定是每天晚上睡前都在哭，而且還是很害怕，沒有安全感的表情吧。吐奶是因為害怕並且哭多了，使平滑肌痙攣，將喝奶或哭時時吸入的空氣連同食物一並吐出。 親愛的家長，請不要著急，我想問清楚幾個問題，因為您沒有說得很清楚，所以不太能了解到孩子的情況。媽媽、爸爸請看看下面的定義，再結合看看寶寶現在有沒有一些...下面的情況出現過，然後再追問我，謝謝！ 感官防禦——這是由於孩子在出生後24小時內，沒有得到母體的親觸慢述（親吻、輕觸、慢摸和小聲述說），從而導致視、觸、嗅、聽、味（即口腔）、本體感覺及前庭感覺的單一或多感覺方面不同程度的損傷。具體表現分別為：怕黑，怕人多、怕陌生人，怕洗澡、聞某些氣味後大叫大跳或非常恐慌、聽到突然的一聲響會大哭或嚇一大跳，或某些聲音聽後會非常不舒服（我們很多大人也有，比如一些聽後會心裡毛毛牙要發軟的）、口腔意識差，感覺差，不會吸、嚼、吹什麼的，流口水，只喜歡吃一種物質的東西，換一種就鬧等、用任何東西在孩子看不到的情況下接觸身體的任何部分，孩子都感覺不到或感覺遲鈍，不明顯等、前庭大家好理解多了，諸如平衡、空間、失重方面的感覺不好等等。 至於怎麼辦有一個非常有效可行的辦法，而且比較簡單： 1、讓寶寶在一個感覺非常舒適的環境下（比如：他怕聲音、怕外人、很興奮、激動這些情況全避免）哄他睡覺一段時間（這個地點無溝通的孩子我們幫他選），第一個療程為2個星期（因為沒辦法觸診孩子，這是防禦較輕程度的一個基本康復處方），這樣的主要目的是：讓孩子有個熟悉的環境來增加自己的安全感； 2、在上面的這個基礎上加上一些他喜歡的東西，讓他分散部分注意力（記住是分散部分，不是集中），比如跟他講（目前只能是他喜歡的那個或那些個人，而且一個人說其他人千萬不要再說話）些平時聽到會喜歡的內容或者是讓他拿個平時喜歡的玩具（記住一定是平時的，新的會引起興奮，而且說話就讓孩子眼睛看你，玩玩具就讓他看玩具），最好是拿一塊他喜歡的毛巾類的或者是吃大拇指。1和2這么做的主要目的是精神放鬆； 3、然後每次睡前的時候都要「環抱」（假如頭在我們左肘的時候，那麼他的臀就用我們的右前臂托住）著孩子，讓他兩只手放在中間或雙手同時拿著毛巾放到嘴裡（目的是不讓內側就是靠近我們身體貼住的這只手的被我們壓住，造成短暫性缺血導致麻或痛，再次引起他的不舒服或害怕而哭鬧），右手只能從他右腳（記住這里是頭在左手時，如果頭在右後，則反之）這邊抱，不能從左邊抱，同時要左手拍或摸他的左大腿，右手拍或摸他的背（以上動作越慢越輕越溫柔越好），並且還要加以上下和左右的搖晃，幅度也要很小，頻率也比較慢（沒看到寶寶所以不能給出准確的指導，抱歉），我們還要用嘴輕輕的吻住他的額頭，小聲的唱歌或說話（難不難聽、聽不聽得懂不重要，主要是他喜歡而且還是輕輕、慢慢的聲音，他知道感覺的）。 因為情況解太少，先告訴些基本， 有什麼需要再聯系我吧。以上方法請選擇性適用，最好能再溝通一下，才能告知准確。我記得我在其他的回答上也回答過這方面的問題，大家有空可以找找看，主要搜「感官防禦」可能會找到。 謝謝！（如果該方案孩子適合，普通來說2周內應該有效果出現了。）到時要通知我哦！
C. 2個月寶寶晚上總是哭鬧不睡覺，怎麼回事
夜啼是嬰兒時期常見的一種睡眠障礙。不少孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習慣上將這些孩子稱為「夜啼郎」。 寶寶夜啼的原因 1. 飢餓或過飽 一般而言，小寶寶隔2～3個小時就可能要吃奶，有些媽媽卻喜歡固定3個或4個小時才讓寶寶吃一次奶，以養成規律的生活習慣，對無法忍耐飢餓的寶寶而言...，這種方式無疑十分痛苦，因此往往氣得哭鬧不止，而且在吃奶時會狼吞虎咽地狂喝，以至於喝入太多空氣，反而又造成肚子痛，只好再哭一次。 更為嚴重的是，有些爸爸媽媽以為寶寶哭鬧是因為沒吃夠，於是又餵了一次奶！可是你知道嗎？寶寶的神經發育尚未成熟，仍舊保留著吸吮反射能力，無論什麼東西，只要放到寶寶的小嘴裡，他就會用力吸吮，結果導致吃奶量過多，寶寶的小肚子越來越脹，進而因為感覺不舒服而哭鬧不止。 解決方法 到底應該隔幾個小時喂一次奶，要依寶寶的具體情況而定，至於每次喝奶總是又快又急的寶寶，可在喂到一半時先給其拍背排氣，以免吸入過多的空氣。 2. 缺鈣 寶寶缺鈣不積極治療很可能患上佝僂病，缺鈣的寶寶夜間常常煩躁不安，還會出現多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等等症狀。 對策補鈣 為寶寶補充維生素d和鈣劑，多帶寶寶曬曬太陽，寶寶夜啼的現象會得到改善。如果出現嚴重的佝僂病跡象，趕緊求助專業的兒科醫生。 3. 驚嚇、需要愛撫 白天帶寶寶到人多嘈雜的公共場所，很容易讓寶寶受到驚嚇，半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是出於白天過於興奮或者受到刺激的原因。 有些寶寶在成長過程中有安撫需求時，肌膚觸摸可以讓寶寶心靜，但有些父母由於白天工作忙，照顧孩子時間少，到了晚上寶寶會以哭泣來引起父母注意，讓父母抱抱自己獲得安撫。 對策多陪寶寶 平時少帶寶寶去喧嘩的場所，避免寶寶直接接觸使他害怕的物體或人，寶寶驚醒後安慰他，告訴寶寶沒什麼好害怕的，讓寶寶安穩入睡。父母應盡量抽出時間多陪寶寶，寶寶的「皮膚飢餓」得到滿足，就不會夜間哭鬧了。 4. 肚子脹氣 由於消化功能不夠完善，所以寶寶會不定期出現腹脹狀況。 解決方法 吃奶後幫寶寶拍背排氣，或擦一些含薄荷油成分的嬰幼兒專用消脹氣葯膏。如果寶寶經常脹氣，請考慮換一種配方奶粉，而哺喂母乳的媽媽則少吃一些產氣食物（如豆類、豆漿與地瓜等）。
D. 如何讓寶寶早點進入睡眠狀態
有些寶寶似乎是天生的精力旺盛，哄他們入睡，真是難上加難。在這里，特別獻上幾招哄睡絕技，以供各位新媽們參考。適宜的睡眠環境3個月的寶寶，已經可以開始適當地訓練他早睡，一般晚上八點以後不要再逗寶貝玩耍，讓寶貝提前進入睡眠的環境，電視關小聲或者關掉，保持安靜，可以適當地放點輕音樂，或者唱點催眠曲給他聽。區別黑夜和白天用光與聲音來促進寶寶生物鍾的形成，通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會分別白天與黑夜，醒著與睡著的區別。在早上寶寶該起床的時候，把寶寶放在光線很亮的地方，最好有充足的陽光，給寶寶一個擁抱，用輕柔的音樂將他喚醒。而在晚上寶寶入睡前一兩小時，把室內的光線調暗，在寶寶該睡覺的時候，關掉所有的燈，就剩下一盞小夜燈。把門關好，不要讓門外透光或傳進嘈雜聲。窗簾要厚實，避免窗外透近燈光。Tips：寶寶夜光燈，最好選擇藍色的。應對夜間小哭小鬧寶寶半夜醒來，一般開始的時候都是哼唧哼唧的，媽媽可以先不要理他，如果他是睡自己的小床的，可以先搖他的搖籃，盡量哄他入睡，讓寶貝逐漸學會抵抗飢餓，學會忍耐。可一旦到他大哭生氣了，那很有可能寶貝是真的餓了，可以給寶寶喂點奶後再讓他睡。千萬不要寶寶一有動靜就去哄，這會造成寶寶的依賴。適當「狠狠心」對寶寶養成良好的睡眠習慣還是有好處的。督促寶寶規律睡眠大多數寶寶睡不好都是因為習慣不好，沒有形成生物鍾，自然不會有規律的睡眠。父母在寶寶較小的時候，要讓寶寶形成生物鍾，讓晚上定時睡整覺形成一種習慣。每個寶寶的睡眠習慣除了要後天養成，他們本身也有自己的生理規律，爸爸媽媽要尋找孩子本身的睡眠規律，然後量身訂制寶寶的睡眠時間表，可以觀察寶寶不同時間睡覺後，醒時的精神狀態，然後按照寶寶的最佳狀態做調整。順從寶貝的習慣小動作哄寶貝睡覺，關鍵還要注意寶寶的一些習慣的小動作。如有些寶寶喜歡叼著媽媽的奶頭才能睡著;有些寶寶喜歡抓著媽媽的頭發才能睡著;有些寶寶要摸著媽媽的眼睛才能睡著，有些寶寶要含著自己的手指才能睡著……摸清寶貝睡覺的小習慣後，順著他的習慣，很容易就會哄他睡著。有些寶貝需要尋找安全感才能睡著，那麼可以把他抱在自己的胸口，讓他趴著，然後慢慢地拍他的後背，等他睡著了後再把他放到床上。限制玩樂時間想要寶寶睡得好，白天不能讓他玩得太瘋，白天玩瘋了，他在晚上也會想著要玩，臨近晚上睡覺的時候也不要抱著到處逛。可以和寶寶玩玩比較安靜的游戲，適當地給他一些諸如紙盒、搖鈴、橡膠玩具等小玩具，或是聽聽舒緩的音樂，念念兒歌，感覺寶寶有些累的時候，就趕快餵奶，他吸著吸著就睡著了。洗澡助睡有些寶貝喜歡洗完澡以後睡覺。通常，每天晚上在差不多的時間，觀察寶寶的精神狀態，如果感覺他有點困了，可以給他洗個熱水澡，洗完後直接抱上床，給他喝點奶，然後關掉房間的燈，並且和他一起躺在床上，輕拍他的背，寶寶很快就能入睡。午睡別太久寶寶的午睡與晚上的睡眠質量有很大關系。夜間睡眠影響著午睡，同樣，午睡時間過長或者睡得過晚也都不利於晚上順利入睡。所以，寶寶的午睡要定時定點地控制，一般睡覺時間在正午或下午的早些時候。比如中午一點開始睡半個小時到一個小時。當然，控制不是教條的，寶寶沒按時睡覺的偏差不大，也是可以的。養成良好的睡眠習慣，同樣要觀察寶寶的狀態，如果他按時睡眠，沒有疲勞或過於興奮，那麼這種午睡習慣就是適合寶寶的。每天遵循就寢程序安排一個整體的就寢過程，對寶寶的規律睡眠習慣養成也很有幫助。通過一個程式化的就寢方式讓寶寶漸漸明白做完這一切就該睡覺了，這對於他來說是一個睡覺前的儀式。這個過程包括刷牙、洗臉、洗澡、撫觸、穿睡衣等，在寶寶睡前一小時就可以進行了。在這一小時中，讓寶寶結束過於興奮的活動，別再見外人，保持室內安靜、昏暗。給寶寶換洗完後，對著他輕輕讀書、講故事，也可以讓他聽磁帶，這不僅能促進睡眠，對寶寶的智力發育也有好處。睡前過程不僅僅讓寶寶睡得好，同時也是爸爸媽媽與寶寶之間愛的紐帶。