㈠ 肩膀和手臂肌肉疼痛是怎麼回事
肩膀和手臂肌肉疼痛是肩周炎的常見症狀表現的，肩周炎的情況，是常因局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等引起。因長時間保持某一種姿勢，使肌肉、關節等一直處於緊張狀態，導致頸、肩部肌肉痙攣，所以很容易引起肩膀酸痛的症狀，當頸部活動時，因肌肉緊張或痙攣而發生疼痛。如果不注意出現肩周炎的情況，也不用很擔心，可在局部配合用於肩周描冖』冖父冖冖養冖』冖『生冖冖貼就行的，大部分肩周炎的人豆在用。肩膀。的，另外平時多熱敷多運動，避免較長時間的低頭伏案姿勢，電腦屏幕不宜太低，很多頸痛或手臂麻痹的症狀，都是由於長期垂下頭而誘發的。另外，不要把頭向前伸得太厲害，平時注意，灰復也只是時間問題，希望對你有幫助，
㈡ 右胳膊小手臂的中間部位一陣一陣的疼痛怎麼回事，而且是突然疼痛的。現在一動就疼，不懂的話稍微好點
要看是位置在哪裡哦，如果在肘關節上面可能是網球肘，如果是在前臂內存，有可能是受涼引起的肌肉肌腱炎，如果實在前臂外側可能是頸椎壓迫臂叢神經引起的
㈢ 早上起來突然覺得左胳膊上臂里側疼痛難忍，無法背後和上舉，求解原因。
你說的症狀應該是肩周炎引起的，肩周炎是指勞累等因素導致的肩關節周圍肌肉過度使用，進而出現的肩關節周圍肌肉疼痛，由此可能牽連到肩關節，導致肩關節活動不利的症狀。出現肩周炎或是肩部關節炎，可pei和苗。父。肩。周。貼。膏，敢覺不xing可褪，堅池下去後，會復後也不返復，還有對肩周炎平時得多運動：
捏拿手臂法：
取坐位，以左手捏拿右手手臂，從肩到手腕，再由手腕到肩，反復捏拿5一10遍，然後再換手。
旋摩肩周法：
取坐位，以左手手掌貼於右肩，旋摩肩周50～100次，使之產生溫熱感，然後再換手。
按揉穴位法：
按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分鍾，換手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分鍾，換手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分鍾再換手。注意堅持。