㈠ 足跟痛是什麼原因造成
足跟痛有很多原因.腳後跟痛可能是跟骨上長有骨刺.長骨刺是引起腳後跟痛的主要原因,但不是惟一的原因.多數人的腳跟痛是因為長骨刺後,引起了跟骨滑膜無菌性炎症而引起的.當然還有可能是跟腱損傷,跟腱炎引起,或者跟腓,跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因.且你的情況還伴有腰痛,還要考慮是否有腰椎間盤突出等.另外缺鈣,腎虛也會有腳後跟疼的現象.
老年人因足跟痛就診的比較多,而且女性患者較為常見.足跟痛好發於足跟的底部以及後部承重的部位.足部長期承受人體重量及各種運動的負荷,特別是隨著年齡的增加,韌帶退變鬆弛,或不當的長期過度運動,足部韌帶的附著點容易引起慢性的累積性勞損和相應部位的骨質增生,從而產生疼痛症狀,跟骨最常見.X線側位片可見跟骨的跟腱和跖腱膜附著部位有尖形或鉤形骨性突出,大小不等.治療方法主要應減輕局部負擔,調整腳部受力應用「足跟骨方世醫tie」進行調理。
緩解足跟痛有3個方法：一是每晚睡前或洗腳後按揉足跟10分鍾；二是腳趾後扳，腳底會出現一條筋，從下往上按壓這根筋，一隻手用力按壓隆起的腳筋，一隻手同時向上扳腳趾，骨刺部位如果感覺疼痛是正常的；三是買鞋時要選擇厚底、鞋墊軟一些的鞋子，最好足弓有一定弧度和支撐力。
㈡ 腳後跟痛是怎麼回事
腳後跟痛的現象，多數是有跟骨骨刺。由於足跟部的骨骼出現異常增生導致形成骨刺，在患者負重時就會刺激周圍的肌肉組織和神經，產生疼痛現象。另外如果活動量過大或者受涼，也可能會得足跟部的脂肪墊炎、跖筋膜炎或者跟腱炎等病症。在活動後可以刺激局部病內灶，產生疼痛的現象。出現疼痛現象後可以採取冷熱敷處理，用傳統中要足跟骨方醫貼外fu調理。這些都能夠明顯的緩解疼痛現象。
