A. 大腿上面一點內部酸疼是怎麼回事
哥們 這個給很簡單，
1：當你很長時間不運動的時候，血液運送到你大腿部的氧氣不能滿足你運動的需要。
2：當你一樣打籃球的時候，實際上是一個反應，ATP——ADP+能量，但是當你的氧氣很少的時候，就會產生無氧呼吸，就是你上學學過的 生成乳酸的那個反應，也就是 氨基酸或者直接分解成這樣，這個反應要能量催化。由於你的該部位的肌肉能的喪失，以及伴隨著一些固定位置類似 的分解，就有酸疼的感覺了
3：如果比較劇烈的話，就很難被逆轉，也就是 在有氧的時候，乳酸再次轉化為氨基酸，這個反應就困難了，也是就產生了肌肉拉傷。
你需要休息幾天塗寫紅花油之類的，注意你該部位的血液循環的暢通。
沒什麼大事，你以後運動的時候一定要科學，不能劇烈，需要循序漸進的。
1：那取決於你的身體機能恢復系統，如果只是酸痛，2-3天就好了，如果是嚴重的肌肉拉傷 那就麻煩了，估計要一星期以上了。更嚴重要上了
B. 右腿很疼(集中在上半肢)，一走路就牽動式的疼，平躺時坐下來時右臀都很疼，已經跛行了，是什麼原因呢
您好，您所描述的這種病情一般是有兩種原因：
一、股骨頭磨損壞死。
二、腰椎間盤突出導致坐骨神經痛。
但是我覺得第一種情況可能性最大，所以我建議您去醫院拍一張髖關節正面照的X光片，（當然，如果能多花點錢做MRI則更好）。然後請醫生仔細看片子，右大腿的股骨頭與髖關節空隙是否大小均勻，是否邊緣清晰，如果空隙不均勻或已變狹窄、股骨頭邊緣界面模糊甚至出現缺損，則說明你右腿痛疼都是這個原因引起的。
股骨頭磨損壞死的症狀是，平時走路牽扯式的痛疼，讓別人從後面觀察你走路，會發現你整個人在走路時身體會傾斜歪到一邊，臀部到膝關節處都有痛，但是最痛的部分是臀部裡面和膝關節的側面，小腿有時也會有痛，但遠不如大腿那樣疼的厲害。當你平躺在床上時，仍然會覺得右腿會有隱隱的痛，這種痛雖然不會讓你痛的汗流夾背，卻會讓你夜不能眠，整個晚上翻來覆去睡不著，不知道要將你的右腿以什麼姿勢放在什麼位置合適，導致你整個人變得心煩氣躁。
股骨頭出現磨損壞死，是沒有什麼辦法治療的，吃葯、貼膏葯、擦葯酒、針炙、撥罐、做推拿理療等等都不起任何效果的，你也沒必要亂花錢，因為這完全是一種病急亂投醫。股骨頭問題不是一天兩天形成的，而是日積月累形成的，所以您也不要指望一兩周就能解決問題。你唯一能做的就是多休息多卧床少走路，減少股骨頭承重力，不要再讓股骨頭磨損壞死惡化下去。股骨頭磨損壞死最終的治療就是置換人工關節，可是當你股骨頭出現炎症或者剛開始磨損時就會痛疼，這個時候就去做手術又實在是為時尚早，所以說，休息才是最有效的辦法，而且你還要戒煙酒，多吃點補鈣的食品，看看痛疼是否可以減輕消退和甚至自愈。
C. 大腿根上部疼痛是什麼原因
腿疼這種情況一般的情況腰間盤突出壓迫的情況引起的這種症狀的，那造成的呢?下面是我為你整理的大腿根上部疼痛的原因，希望對您有用。
大腿根上部疼痛的原因
1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變;纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。
2.損傷
長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。
3.椎間盤自身解剖因素的弱點
椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液迴圈，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。
4.遺傳因素
腰椎間盤突出症有家族性發病的報道。
5.腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。
6.誘發因素
在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
大腿根上部疼痛怎麼辦
最簡單實用的一個鍛煉方法就是每天倒走半個到一個小時。這是從一位腰椎動過手術的朋友那裡聽來的，他試了大概一個月，說是效果還可以，在倒走的時候，一定要注意身後是否有危險，盡量選擇平坦的小路鍛煉，不要走公路，小心路上的車以及地面上的坑窪。
平躺在地上或者床上，然後雙腳屈撐作為支點，頭部和雙手也作為支撐點，慢慢地將腰部往上挺起，至於挺到多高就看你當時的感覺，反正到達最舒服的時候就可以，保持這樣的姿勢十幾秒時間，然後再慢慢地把腰放下，這樣慢慢迴圈做幾次，最關鍵的一點是整個過程一定要慢慢地做，這樣既能防止腰部受傷，也能較准確地感應到腰部舒服的位置，每天堅持做一兩次。
另外一種方法就是與第二種相反，是平地趴在地面或者床上，然後用腹部作為支撐點，雙腿和上半身都往上抬起，高度也是達到腰部較舒適的位置就可以了，效果和第二個方法差不多，不過比起第二種鍛煉來要吃力一些。
坐高腿凳***就是坐上去後腳夠不到地面的凳子***，最好是沒有邊沿可以支撐腳的那種，坐這個會有助於調整正確的坐姿，使腰部和胸部處於正確位置，每天可以挑一段時間坐一下高腿凳，本人測試過，腰部確實會舒服一些。
游泳也是緩解腰間盤突出的好的鍛煉方法，尤其是蛙泳，對於腰間盤突出和一些腰椎手術之後康復都有比較好的效果。
平趴在床上，用一條熱毛巾敷在腰椎部位，可以自己用雙手輕輕地順著整條椎骨上下 *** ，也可以請別人幫忙，一定要配合熱敷，這個效果比較顯著，有條件的可以用熱泥敷在腰部，然後再進行上下搓壓。
最後一點算不上鍛煉，就是建議有腰間盤突出的朋友睡覺的時候最好睡硬木板的床，對於治療腰椎很有好處。
大腿根上部疼痛的預防
腰椎間盤突出症是在退行性變基礎上積累傷所致，積累傷又會加重椎間盤的退變，因此預防的重點在於減少積累傷。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸活動，並使用寬的腰帶。應加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，長期使用腰圍者，尤其需要注意腰背肌鍛煉，以防止失用性肌肉萎縮帶來不良後果。如需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，減少對腰椎間盤後方的壓力。