❶ 腳後跟發麻是怎麼回事
腳發麻主要還是血液循環太差了,腰椎有病會影響腿腳的發麻.有腦血栓的也會使腿腳發麻.所以你還是盡早到醫院去好好檢查一下.另外要鑒定是不是貧血有個很簡單的辦法.用力攝緊任意一個手指甲,放開後指甲馬上變為粉紅色,這說明不貧血.如果是白色就說明有貧血了.治貧血的東西很多,你可以試一下治貧血驗方「三紅湯」
「三紅湯」組成：紅棗7枚，紅豆50克，花生紅衣適量。三味共同熬湯，連湯共食之。適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。
紅棗味甘，性平，能補脾益氣，改善血虛萎黃。紅棗中的多糖成分能促進造血機能。
紅豆性平，味甘酸，可利尿、消腫、健脾。紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質、維生素B12，有補血和促進血液循環功能。女性經期失血多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。
花生味甘性平，有益氣健脾、補血止血等功效。花生止血補血的雙重功效主要是花生衣（花生仁外表的紅衣）。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的質量，同時還能促進骨髓造血機能。所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。
90％的貧血屬於缺鐵性貧血，食療比葯物治療貧血更安全且有效。上述三種食物都有補脾生血之功，單用有效，三味合用，更能增強補血作用。
❷ 左腳腳後跟麻是怎麼回事
腳後跟麻，一次或兩次的發麻可能是受涼引起的，不需要治療的。
但如果經常的發麻痙攣就需考慮有面神經炎還稱面神經麻痹，由於病毒感染或其他原因引起的面部中樞性運動障礙是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種常見病。治療療程比較長，需採用理療、針灸和補充各種維生素的綜合治療。這是跟骨刺的症狀，你可以使用足跟墊來使其康復。
引起腳跟疼痛的原因臨床上主要有：
1、跟腱周圍炎;
2、跟骨骨刺;
3、跟骨骨膜炎;
4、跟骨下脂肪墊損傷;
5、跟骨骨折;
6、跟骨皮下滑囊炎
7、跗骨竇軟組織勞損;
8、跟骨結核、腫瘤等。
足跟麻痛的保養 方法 有：
1、休息;
2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;
3、足跟部應用軟墊，如硅膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦;
4、功能鍛煉。
治療方面：
1、理療;
2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療;
3、局部封閉治療;
4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛
建議：
(1)選擇合適的鞋子。對年輕人來說，應盡量少穿鞋跟過高的鞋子。因為高跟鞋增加了腳的負擔，使腳底的跖腱膜趨於緊張，張力升高，容易誘發或促使“骨刺”的產生。對於中老年人，應選擇穿生命立健康鞋子，減少腳底與鞋子的摩擦。
(2)使用厚軟的鞋墊：厚軟的鞋墊可緩沖足與鞋之間的摩擦，減輕疼痛。足跟有較明顯的骨質增生者，為了減少疼痛，可將厚鞋墊部分挖空，使“骨刺”不與鞋底直接接觸。
(3)減少以足為主的劇烈運動：以足為主的劇烈運動如跳、跑等，是誘發足跟疼痛的因素。因此，不經常運動者，從事較劇烈的運動要循序漸進。
(4) 常做足的跖屈運動，跖屈是將足趾向足底方向活動，使足背皮膚緊張。典型的足跖屈運動是芭苗舞演員用足尖站立的演出姿勢。組跖屈運動使跖腱膜放鬆，張力減小，可以緩解“骨刺”對周圍組織的刺激和損傷，有利於無菌性炎症的消退，從而預防和減輕疼痛。
建議吃菠菜”(蔬菜中含鐵最多)雞肝、豬肝、瘦肉(含鋅)、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖(補血)、芹菜等 富含維生素C等食物，麻木可能是因為皮膚長期受壓或者因為神經有蹭如果腰椎間盤突出壓迫神經跟就會有這樣的症狀但是一般都會伴有腰部的不適腿部的酸脹單獨腳跟麻的比較少還有就是在腳跟處有骨刺或者滑囊炎建議先去醫院檢查排除下最近可以用溫水洗腳促進血液的流通可能會有一定的效果洗碗之後輕輕的用手按摩。也要防止過度勞累。飲食均衡，蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，戒煙控酒，可以使用硬板床，站或坐姿勢要正確一般不會引起其他部位的並發症。
❸ 腳麻是什麼原因引起的,怎麼解決
腳的麻木與腳局部的病變有關系，如腳的負重過重、過度的疲勞、肌肉關節損傷、循環的障礙、外傷以及中毒的情況，都可以引起腳的麻木。引起腳麻的原因有很多種。
另外代謝性的疾病，如糖尿病，可以引起末梢神經的損害，導致腳的麻木。糖尿病還可以形成糖尿病足，不但有麻木，還可以有腫脹，淤血等情況。
坐骨神經的病變也可以引起腳的麻木。同時還可以有反射的變化。腰間盤的病變，腰間盤壓迫的神經根也可以有腳部的感覺神經的損害。
這些疾病都是引起腳的麻木的原因，所以腳的麻木只是一個臨床上的症狀，要想進一步明確它的病因，需要很好的進行全面檢查，作出診斷和鑒別診斷。
所以在出現了腳麻的症狀以後，一定要及時地找專業的醫師進行早期的診斷，醫生也會對腳麻的症狀早期治療，當然如果有原發疾病的話，也會對原發疾病進行治療，這樣綜合治療之後，就會很大程度地改善腳麻的症狀。
當然如果早期忽視了這一症狀的話，有可能就錯過了疾病的早期診斷，早期治療，會造成更加嚴重的後果，所以這是需要引起警惕的一個症狀。
❹ 腳後跟麻木的原因是什麼
腳後跟麻木這種情況可能是因為我們長時間將腳跟抬起來導致血液流通不暢引起的，也可能是因慎歲為腰椎疾病等引起腳後跟麻木。那麼，腳後跟麻木的原因有哪些?下面就讓我為大家介紹一下。
腳後跟麻木的原因
腳發麻主要還是血液迴圈太差了,腰椎有病會影響腿腳的發麻.有腦血栓的也會使腿腳發麻.所以你還是盡早到醫院去好好檢查一下.另外要鑒定是不是貧血有個很簡單的辦法.用力攝緊任意一個手指甲,放開後指甲馬上變為粉紅色,這說明不貧血.如果是白色就說明有貧血了.治貧血的東西很多,你可以試一下治貧血驗方「三紅湯」 。
「三紅湯」組成：紅棗7枚,紅豆50克,花生紅衣適量.三味共同熬湯,連湯共食之.適用於一般性貧血或缺鐵性貧血. 紅棗味甘,性平,能補脾益氣,改善血虛萎黃.紅棗中的多糖成分能促進造血機能. 紅豆性平,味甘酸,可利尿,消腫,健脾.紅豆含多種維生素和微量元素,尤其是含鐵質,維生素B12,有補血和促進血液迴圈功能.女性經期失血多出現頭暈眼花,面容蒼白等,常喝加紅糖的熱紅豆湯,能補血且改善貧血症狀。
腳發麻主配轎要還是血液迴圈太差了,腰椎有病會影響腿腳的發麻.有腦血栓的也會使腿腳發麻.所以你還是盡早到醫院去好好檢查一下.另外要鑒定是不是貧血有個很簡單的辦法.用力攝緊任意一個手指甲,放開後指甲馬上變為粉紅色,這說明不貧血.如果是白色就說明有貧血了，貧血也會引起腳麻。
氣血不足會導致發麻，或痛的症狀，大多腎虛時會有足跟發麻發疼的表現。如無其它不適可看中醫綜合調理周身，人隨著年會各方面減退，當身體有反應就快些就醫調理，有很多人都無視這些小毛病，和病初反應，拖久了就拖出大病了，盡快調理吧。
腳後跟麻木的建議
腳後跟發麻所有人都經歷過，不正確的睡姿，懷孕，還有蹲著的時候太久，都會引起腳部的發麻，這樣子的發麻就沒有什麼問題，一般在休息之後就會在短時間內麻木感就會消除掉。
還有的時候腳後跟發麻就是鞋子不舒適，久了就會引起腳後跟發麻。長寬賣睜期的腳後跟發麻，就要看是否是腳部的炎症了，譬如：跟腱炎，根骨炎。這些炎症也會導致腳後跟長期並且反復的發麻。
另外，也要看看是否是腰椎有問題，腰椎間盤突出也會壓迫到腳神經，從而引起了腳後跟的發麻。或者是骨質增生。腳後跟發麻長期並反復發作的話，還是建議及時的到醫院進行檢查，看有沒有別的病症。