㈠ 腰部疼痛,什麼原因
很想幫助你,但這種情況沒遇到過,不敢輕易亂說,等更牛的專家來回答吧
㈡ 腰的兩側痛是什麼原因
腰疼可以試試倒走,倒走對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.
倒走鍛煉不方便的話,也可以在家中鍛煉:赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鍾,肌肉就會開始緊綳,無論是什麼姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.
倒走鍛煉和負跟站立鍛煉對腰痛有作用的話,可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環,鞏固倒走鍛煉的效果,對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。
有時間可以做一下正之本拉伸:這是對模特訓練和康復訓練的綜合及改進。仰卧,雙腳分開與肩同寬,膝關節屈起並攏,雙手上舉過頭平放,掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系,保持時間越長效果越好。
當工作需要久坐時,應坐高度適中的硬板椅子,坐上去使膝關節略高於髖關節,使背部緊靠椅背,以使腰部肌肉得到放鬆和休息,減少腰部後伸,比較舒適。如椅子過高,可將雙腳墊起來,也能收到同樣的效果。椅子的靠背要高至肩胛骨下面,以保護腰部。
注意定時改變和調整姿勢和體位,或作簡單的放鬆運動。
㈢ 腰部疼痛是什麼原因引起的
那麼到底哪些疾病會出現腰部疼痛的症狀呢? 診斷腰椎病應從哪些方面入手? 1、腰肌勞損:腰背部肌肉在長時間地綳緊、拉伸後,出現疲勞,形成損傷性炎症。 2、腰椎增生:腰椎間盤因長期損傷而退化,椎體就會發生病理性增生,俗稱骨刺。 3、腰椎間盤突出與膨出:腰椎間起保護作用的纖維環破裂,椎內的物質刺激、壓迫神經。淺層斷裂是膨出(較輕),深層斷裂是突出。 4 、腰椎管狹窄:除先天因素外,椎間盤退化,也會引起椎管前後呈不同程度的狹窄腰背疼痛,屬於腰椎病常見、容易被察覺到的臨床表現。 很多患者都會出現腰部疼痛症狀。然而就是因為太常見了,很多患者會把腰背疼痛當成普通的小病,沒有引起足夠的重視,延誤了腰椎病的最佳治療時機,致使腰部疼痛症狀加重乃至發生癱瘓的嚴重並發症。對此,專家溫馨提示,任何疼痛的發生都預示著疾病的存在,患者要提高警惕,及時治療是解除疼痛的唯一手段。
㈣ 兩測腰很酸痛!~怎麼回事
了解腰痛可及早預防與治療
腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀,男女均有發生,女性居多。據統計,婦科門診以腰痛為主的患者約占就診數的10%。
常見原因主要有以下幾種:
一、腰肌勞損長期從事站立操作諸如紡織、印染、理發、售貨等工作的婦女,由於持續站立,腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部可積聚過多的乳酸,抑制了腰肌的正常代謝,也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物,腰部負擔過重,易發生脊椎側彎,造成腰肌勞損而出現腰痛。
二、泌尿系統感染由於女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛門,常有大腸桿菌寄生,加之女性生理方面的特點,尿道口污染的機會較多,若忽視衛生,則容易發生泌尿系感染。腰痛以急、慢性腎盂腎炎所致者為多,表現為腰部脹痛、嚴重者沿輸尿管放射至會陰部。除泌尿系統感染外,泌尿系結石、結核等疾患,亦會引起腰痛。
三、生殖器官疾病女性的生殖器官在一生中要行經四百次左右,還負擔著懷孕、分娩等使命;有的婦女還經歷流產、節育手術等。故生殖器官炎症的發病率較高,如輸卵管炎、盆腔炎等。這些炎症容易並發腰痛,子宮後傾、後屈,也是女性腰痛的原因之一,子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾患,都會引起壓迫性牽連性腰痛。
四、受涼、創傷罹患風濕、類風濕關節炎的婦女,多因在月經期、分娩和產後受風、濕、寒的侵襲,導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。若腰部曾扭傷,可能發展為椎間盤脫出,出現較重的腰痛,甚至影響脊椎的屈伸和轉動。
五、孕期及產褥期勞累懷孕期間,隨著胎兒逐漸長大,孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛,同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加,致使身體重心前移。為了保持身體平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,則易引起腰痛。妊娠期間,胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質,若膳食中攝入量不足,可造成孕婦骨質軟化脫鈣,亦會引起腰痛。產褥期出血過多,或勞動過早、過累以及受涼等,也可造成腰痛。
六、腰椎病變多見於老年婦女,隨著年齡的增長,腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變,容易引起腰椎管狹窄,壓迫脊髓和神經根,導致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬,也可導致持續性腰痛。
另外,更年期婦女由於植物神經功能紊亂,也可能引起腰痛,其特點是晨起重而活動後減輕。還有月經不調、痛經或情緒危機等因素,亦易發生腰痛。
㈤ 腰部疼痛是什麼病
腎陰虛 進來了解頸腰椎病的相關知識,你就成為頸腰椎病治療專家 頸腰椎病的相關知識:(包括由頸腰椎病引起的肩周炎和坐骨神經痛) 要治療頸腰椎病,首先要了解頸腰椎病產生的根源。關於頸腰椎病產生的根源,醫學專家和權威人士大致歸結為六大因素: 1、 年齡因素。隨著年齡的增長,人體各器官的磨損也日益增加,椎骨以及椎骨間的各種韌帶同樣會產生各種退行病變,導致病變的發生。 2、 慢性勞損。是指各種超過正常范圍的過度活動帶來的損傷。 3、 咽喉部炎症。當咽喉部有炎症時,因四周組織的炎性水腫,很容易誘發頸椎病的出現,或使病情加重。 4、 代謝因素。鈣、磷代謝和激素代謝失常者,往往容易產生頸腰椎病。 5、精神因素。情緒不好往往使頸腰椎病加重,而頸腰椎病的發作又往往使患者情緒更不好。 6、 結合中醫就是腎精虧損,盤骨失養;跌仆閃挫、氣血瘀滯;寒濕內侵,阻遏經絡。(以上六條說明幾乎人人都會必將患上椎病,只是時間和程度不同罷了。有的人患病早,有的人患病晚。因此,沒病先養椎,才是上上策) 雖然從表面一看,醫學專家和權威人士們對頸椎病的產生解釋得已經很精細了,但是他們還沒有說出椎病產生的根源。那麼,椎病產生的根源在哪裡呢?瑞典的科學家研究發現,在動物骨骼里含有一種非常特殊的蛋白質,這種特殊的蛋白質里含有很多親鈣離子,親鈣離子能夠俘獲動物血液中鈣離子,構成了動物的骨骼,為此科學家稱這種蛋白為固骨蛋白(我們用高濃度的醋煮魚刺脫鈣,剩下軟軟的魚刺就是固骨蛋白的主要成分)。當骨骼中的固骨蛋白減少或退化的時候,親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力就會下降,甚至讓骨骼中的鈣離子逃走,造成了動物的骨骼發生問題,從而產生了所謂的頸腰椎病。 那麼,如何治療頸腰椎病呢? 一、 做牽引、推拿、按摩、針灸都是很好的輔助療法(如果經濟很寬裕的話),但不能達到有效提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力目的。 二、 進行手術,風險很大,費用高昂,弄不好手術的椎骨隨時會發生炎症,除非15天絕對卧床,包括吃喝拉撒,但也治標不治本,易復發。(提醒患者手術前最好讓醫院保證手術的椎骨不發生無菌性炎症和脊髓不發生無菌性炎症,並簽保證書,這樣醫院就不敢拿你的身體開玩笑了。因為有細菌性炎症的,醫院要進行賠償,無菌性炎症則不用。所以雖然90%以上的手術感染者都是細菌性炎症,但醫院都可以給他們的上級醫院鑒定為無菌性。有人把手術治療稱傻子治療法很貼切,因為讓人像死豬躺在案板上十幾天治病,治壞不用負責。要知道一般頸腰椎病患者15天絕對卧床,包括吃喝拉撒,不採取任何治療,病情都能好轉) 三、 中葯治療,能通經活絡,調和陰陽,緩解病痛比較顯著,為很多人接受,但很少能根除病痛。 四、 適宜的食療養椎和運動,是中外專家都肯定的頸腰椎病治療方法,因為它能夠增加骨骼中的固骨蛋白的數量和激活骨骼中的固骨蛋白的活性,提高親鈣離子俘獲動物血液中鈣離子的能力,是根除頸腰椎病和骨質疏鬆症唯一方法。 痧氣(病毒性感冒)型的頸腰椎病食療 痧氣型( 寒濕內侵,阻遏經絡,十痧九椎酸痛)頸腰椎病 :所謂痧氣型的頸腰椎病就是中醫所講的寒濕內侵,阻遏經絡引起人體發痧後出現的頸腰椎病症狀,也就是西醫所說的人體感染了病毒性感冒後出現的一系列頸腰椎病症狀(臨床多數表現為局部的強直性脊椎炎。有很多患者,特別是頸椎病的初期患者都認為自己椎病不像是病毒性感冒引起的,因為患者本人沒有感覺自己患過感冒。但是,患者並不知道人體有顯性感冒和隱性感冒之分。顯性感冒就是細菌和病毒進入人體以後,人體的上呼吸道感染引發炎症,往往身體發燒;隱性感冒就是細菌和病毒進入人體以後,人體的上呼吸道感染但不引發炎症,往往只打一兩個噴嚏)。病毒性感冒不像細菌性感冒,細菌性感冒可以通過葯物殺死細菌,使身體康復,而病毒性感冒的支原體和衣原體病毒是不能被葯物所殺滅的。西醫的治療方法是激素降溫和增加人體血液中的電解質,通過增強人體的排泄(主要是排汗),把病毒(剛發病時病毒主要在人體表皮下)排出體外,使身體康復(只要是剛發病的小孩或身強力壯者有效)。傳統的中醫多採用捏痧、刮痧、拔罐等,把病毒固死在表皮的淤血下,或喝發汗中葯,把病毒排出,使身體康復。但是,不管西醫還是中醫,病人在治病期間都不能吃高能量的食物。研究證明,感冒病毒存活與繁殖必須依賴人體每天攝入的高能量營養物質(主要是油類、肉類、豆類)作支撐,因為它們不像細菌那樣善於分解人體營養物質。 謝氏治痧食療法:進行傳統的中醫理療(用姜沾白酒頸部和上半身)以後,進食小紅米粥三至五天,期間不吃任何 油類、蛋類、肉類、豆類 食物,不沖涼,擦身用放白酒和姜的熱水。三至五天以後,如果還不很想吃葷,繼續單一進食小紅米粥。到很想吃葷的時候,再忍一到兩天,就能把病毒被餓死光了。再後來就用五種以上的涼性青菜一起剁碎煮全瘦豬肉(千萬不要放油),一兩天身體即恢復。 痧氣(病毒性感冒)消失以後,如果頸腰椎病還沒有痊癒,才能按普通型頸腰椎病來食療。 下面介紹普通型頸腰椎病的具體食療方法。 偏陽虛型頸腰椎病:一、准備好半斤狗瘦肉(生的)、一包專用佐料的十分之一、適量的姜、鮮薄荷(不可缺)、鮮紫蘇(可缺少)、巴菜(可缺少)和醬料。二、將狗肉、鮮薄荷、巴菜、鮮紫蘇和姜絞爛,放醬料、佐料和花生油下去拌勻,下鍋煮熟即可以食用(可拌粉或面)。記住不要久煮,要鮮。 偏陰虛型頸腰椎病:一、准備好還沒下過蛋的成年母雞肉半斤(將要下蛋最好)、冬瓜(或毛節瓜)三兩、一包專用佐料、一斤清水、適量的鹽。二、先放清水、佐料、鹽和剁成薄片的雞肉下鍋一起煮滾,馬上又放下冬瓜,重新煮滾即可以食用(別忘把雞湯上的油濾干凈,不然會影響營養的吸收)。記住不要久煮,要鮮。 如果你食用了以上的其中一款膳食(不要同時食用上面的兩種膳食),當晚感覺到自己的椎部病灶有舒松的感覺,說明你吃對了食物。如果你食用了以上的其中一款膳食後,自己的椎部病灶部位非但沒有舒服感,還有加重的傾向,第二天馬上改換另一款膳食,當晚你肯定會感覺到自己的椎部病灶有舒松的感覺。吃對了膳食以後,一般要停三至五天,讓骨頭自行復原,等感覺病灶又重新輕微的疼痛時,說明骨頭自行修復又缺營養了,再繼續吃同樣的膳食。如果繼續食用同樣膳食沒有了以前的效果,第二天馬上改換另一款膳食,這樣反復進行,直到病癒為止。(改變膳食也可根據睡眠和體況來判斷) 下面是簡單判斷自己是偏陽虛型,還是偏陰虛型,或是陰陽兩虛混合型的方法: 1、剛發病的基本是偏陰虛型,發病時間久的基本是陰陽兩虛型。 2、生活水平高的多是偏陰虛型,生活水平低的多是偏陽虛型。 3、年紀不很大的多是偏陰虛型,年紀比較大的多是偏陽虛型。 4、晚上比較難入睡,早上醒起來快,但一般能一覺睡醒,屬偏陰虛型。(典型的中段睡眠) 5、晚上很容易入睡,但半夜往往醒起來,而且是習慣性清醒,不是尿醒。到早晨該起床的時候卻很想睡的屬偏陽虛型。(典型的兩頭睡眠) 6、不午睡一天就馬上有要崩潰的感覺的多屬偏陽虛型。 7、晚上比較難入睡,後半夜睡眠時好時壞的是陰陽兩虛混合型,開始應以偏陰虛型看待。 8、晚上很容易入睡,後半夜睡眠時好時壞的也是陰陽兩虛混合型,開始應以偏陽虛型看待。 9、男的多為多是偏陰虛型,女的多為偏陽虛型。 10、經常飲酒的多是偏陰虛型,很少喝酒的多為偏陽虛型。 (特別說明: 1、該佐料是由本地山上的六種特產草葯根莖,配上名貴的中葯製成的,其中有兩種草葯的根莖塊位於地下1.5—2米處,可謂是一葯難求。 2、如果發病的時間較長,病情嚴重,往往原來的病炤好轉了以後,病灶的對面卻又犯病了(當然是比原來的病灶輕了好多),你不要慌,你應該感到高興。要知道,椎骨犯病久了以後,兩邊都挨壓縮,只不過壓得嚴重的一邊就表現為病灶點。當病灶點康復並慢慢恢復原樣以後,病灶點的對面反而被弓壓,形成新的病灶點。不過,只要在繼續吃幾餐食膳,就解決問題了。 3、順便告訴大家,該佐料不直接起作用,但它能夠很有效地幫助病人增強吸收雞肉和狗肉中有益於改善固骨蛋白營養的能力。 特別提醒: 患上頸腰椎病千萬不要慌亂,要鎮靜。首先要去要去盡量多的醫院看病,在大的醫院作徹底檢查,記住只檢查,聽完醫生吹牛就走,不要花錢拿葯;到不同層次類型的醫生那裡掛號,聽他們完就走。然後,回家把醫生吹的牛整理一下,進行比對,你的心裡就有底了)。(如果所有的醫院、醫生和葯物都讓你失望了,別忘了星期五、六晚上加Q咨詢)
記得採納啊
㈥ 腰部疼痛是什麼原因
腰部痛疼,像你說的,一般可能是腎臟原因,但也不全是。建議還是去醫院做一個腰部B超,檢查一下!
㈦ 腰部疼痛是什麼原因導致的
一、腰椎間盤突出:這個疾病對人的身心健康會有很大的影響,腰椎間盤突出症的患者會導致神經在臀部受到壓迫感,甚至會導致局部血液循環不暢,從而會引起患者出現腰部疼痛感,可以及時到醫院通過腰椎檢測的方法來進行判斷和確診,也可以選擇局部按摩治療或者物理治療來改善病情。
二、腰肌勞損:有的人由於工作等方面原因長時間久站久都可能會引起腰肌勞損的產生,由於從事重體力勞動導致腰部用力過大也會引起腰肌勞損,應該選擇一個合適的治療方法,平時多注意休息和合理的飲食安排,可以選擇局部按摩或者推拿治療的方法來改善病情。
三、腎臟疾病:腎臟疾病的患者一般都會引起腰痛的症狀,由於牽拉腎包膜會造成腰部周圍神經壓迫感,從而會引起患者腰部疼痛或者上腹部胃疼痛的症狀,可以選擇腎功能檢查和腎臟B超檢測的方法來進行確診。