⑴ 手腳冰冷是什麼原因
手腳冰涼主要由於陽氣不足或陽氣郁結所導致。患者需要根據不同情況，選擇不同調理方法，常見的治療方法如下：
1、調整飲食：患者手腳冰涼，常合並小腹涼感，不敢接觸涼的食物或冷飲，稍微接觸涼的食物或冷飲，可能出現腹痛、腹瀉等症狀。此時患者可食用具有溫熱特性的食材或調味品，如辣椒、蔥、姜、蒜、小茴香、胡椒、花椒等；
2、適量運動：可促進血液循環，使患者的身體發熱，對於手足冰涼症狀有較好的緩解作用；
3、服用葯物卜高兄：如附子理中丸、金匱腎氣丸等，對於手腳冰涼有較好的治療效果；
4、傳統中醫方法：如艾灸、拔罐，可通過對經絡疏血的溫熱刺激，對於陽氣不足引起的手腳冰涼，具有良好的治療效果。
如果陽氣郁結不能達於四末引起手腳冰涼，僅表現為單純的手腳冰涼，沒有小腹涼感，不敢接觸涼東西，可以適當服用具有行氣、活血、化瘀作用的葯物，如柴胡疏肝散、逍遙丸，可達到較好的疏肝理氣效果，也可較好的調理手腳冰涼症狀。如果自覺手腳冰涼，通常從中醫學的角度來講屬於體質過於虛寒，虛證和寒證會導致手腳冰涼。如果從西醫學的角度來講，手腳冰涼有如下幾個因素：
1、最常見的因素是末梢循環障礙，免疫力功能減退的患者容易出現末梢循環功能不良或出現手腳冰冷的情況。
2、感染，例如病毒性感染體內時也會出現手腳冰涼的臨床症狀和表現。
3、內分泌代謝綜合征，例如型襲出現甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能不全時也念游會出現手腳冰涼的臨床症狀和表現。
4、嚴重感染，例如休克也會出現手腳冰涼、面色蒼白、脈搏細數、少尿、無尿等臨床症狀。
⑵ 女人手腳冰涼是什麼原因怎麼治
手腳冰涼的原因有：女性身體激素變化、缺鐵、心功能減退、血管疾病。可以吃羊肉、狗肉、牛肉、富含無機鹽的食物、西洋參、芝麻調理。
一、手腳冰涼的原因
1、女性身體激素變化
女性經期和生育引起的某些激素變化，會導致皮下血管收縮和血流量的減少，進而造成手腳冰涼。
2、缺鐵
有研究顯示，對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常伴有血漿中甲狀腺素降低，女性缺鐵主要源於月經。缺鐵時，人體由於血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生障礙，產生的熱量不足，因此人體會畏寒。
3、心功能減退
手腳冰冷和心臟功能有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經過氧化後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心功能減退，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。比如心臟衰弱會導致身體末梢部位血液供應大幅減少，使末梢溫度降低。
4、血管疾病
有些血管疾病比如常見於青年女性的雷諾病、大動脈炎，多發於中年男性的血栓閉塞性脈管炎，會影響人體末梢部位的供血。
二、可以調理女性手腳冰涼的食物
1、羊肉
食用羊肉的好處在於羊肉是一個味甘，性溫的食物。還有豐富的脂肪和蛋白質，能夠達到暖中補虛，補肝補腎的作用，是一個非常好的禦寒食品。
2、狗肉
食用狗肉也是一個非常好的選擇，因為狗肉可以對那些腰疼，體質虛弱的人來言，是一個非常好的食補葯品，但是呢，因為狗是人類的好朋友，所以很多人都會覺得吃狗肉是很殘忍的一件事，這也是情理之中的。
3、牛肉
牛肉中含有豐富的蛋白質，可以提高人體的身體免疫力並且呢，因為牛肉中含鐵，可以補血，從而對身體達到一個很好的食物葯理治療，對那些貧血和身體免疫力差的人非常適合。
4、富含無機鹽的食物
根據醫學研究人員的有關發現，人之所以怕冷是因為體內缺乏無機鹽。手腳冰冷的女人可以多吃一些藕，胡蘿卜，百合，山芋，這些含有豐富無機鹽的食物。
5、西洋參
手腳冰冷的人可以去吃一些西洋參，姜珊是一個非常好的葯物。可以補氣，並且性平和，並且不會太補，並且可以作為日常養生必備，拿水杯拿去泡水喝也是一個非常不錯的選擇。
6、芝麻
手腳冰冷的女人還可以多吃一些芝麻和花生。維生素c和維生素e都有利於幫助人們在冬天抵禦寒冷，而花生和芝麻，非常富含維生素c維生素e，還可以幫助血管擴張。
(2)手冰涼的人是什麼原因如何治療擴展閱讀：
以下五類女生小心手腳冰冷
1、體型過於瘦小
體型較瘦、虛寒體質的女性最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
2、低血糖或低血壓
食物是身體很重要的熱量來源，如果減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低，都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷。
3、壓力過大
因為工作緊綳的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復溫暖。
4、衣物不夠保暖
如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復溫暖，就該注意了。因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」，太過遲鈍而不能感受到冷。
5、天氣冷或長時間待在冷氣房
一些需要在野外或者長時間在冷氣房工作的人，因為身體經常處在低溫下，血液循環不流暢，就容易手腳冰冷。這類人需要多喝多吃暖身食物。
⑶ 手腳冰涼的原因是什麼呢
手腳冰涼需根據其病因進行針對性的調理。冬天手腳冰涼的原因具體如下：
1、陽氣不足；
2、氣血兩虛；
3、血不調暢。
陽虛，溫煦的功能下降會導致手腳冰涼，氣血不足或者氣血不調暢，末梢循環不好也會出現手腳冰涼，所以要針對不同的病因進行調理治療。可以通過體育鍛煉、合理飲食，保證充足的睡眠、愉快的情緒來緩解手腳冰涼的症狀；也可以用溫水泡腳或者用針灸的方法，泡腳時可以加一些溫通的葯物，如紅花、雞血藤、透骨草、生艾葉等促進血液循環。結合患者年齡、性別、病史等進行綜合判斷。一般冬天手腳冰涼可因缺少運動，因而多運動就會加速周身的氣血運行，這樣就不會感覺到冷了；第二個原因部分人群穿衣過少，過食寒涼之物或久居寒涼之地，所以應及時添加衣物，不要過食生冷寒涼食物或久居寒涼之地，如此，才能改善手腳冰涼；另外，陽虛體質也容易出現冬季手腳冰涼，所以，若多運動、及時添加衣物，多食溫食等調理後，仍無改善，必要時，可請專業醫生進行調理。注意保暖。
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