㈠ 小腿很酸是什麼原因造成的
可以由於一些原因造成的.1,腰椎病引起的.2,頸椎病造成的.這兩種情況是常見的.還有是有腿部肌肉勞損的情況造成的
指導意見：
這種情況最好先拍片檢查一下腰椎,頸椎看看情況.可以理療,針灸,按摩等可以緩解.平時注意不要勞累和著涼.適當活動.可以自己做足療保健的
㈡ 左腿酸軟無力，和哪些因素有關呢應該怎麼預防
引言：現在的生活條件越來越好，人們的鍛煉就會越來越少，身體上就會出現各種各樣的毛病，最普遍的就是有些人的腿部酸軟無力。酸軟無力也給生活和工作帶來了很大的困擾，身體上也很難受。造成這種問題的原因到底是什麼呢，小編就給大家介紹一下。
平常的時候一定要加強鍛煉，早上跑跑步，健身房鍛煉鍛煉身體，增強肌肉的力量。坐椅子的時候也不要蹺二郎腿，這樣會給左腿造成壓力。也一定要注意避免彎腰駝背，對脊柱造成擠壓刺激脊髓，導致左腿酸軟。如果發現不適一定要及時去醫院檢查，避免更加惡化的情況發生。平常生活中也要保持良好的心態，加強鍛煉，注意飲食的清淡。
㈢ 大腿酸是什麼原因
你好：這位先生，你很年輕，大腿酸並非運動問題，從營養來講，有三種解釋，可供參考。
1：大腿肌是支撐人體的主要部分，現在酸是彈性不夠，也就是缺氨基酸里的一種叫羥基氨酸或羥色氨酸，沒有彈性，需要用鈍器敲打才能緩解。
2：可看一下是否跟鈣有一定的關系，你現在是發育過後的穩定期，營養沒有跟上，骨鈣不夠，人體一旦骨鈣不夠身體就會跟血鈣借用，這時血液循環就會較慢，肌肉產生酸難受，人體血鈣只佔1%--而骨鈣要佔99%，實際上醫生在做檢查時一般都檢查血鈣，所以會悟導病人的想法，不卻鈣。
3：可注意一下腿上神經質的問題，腿肌是有N多個神經系統細胞來組織的，需要用營養來調理，適當增加一些鍛煉就行，調養一段時間後就能恢復，不用擔心。
建議營養：蛋白質粉是在人體內里能轉化為氨基酸的，還有鈣片、VC、VE等。
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最後要是方便的話還是檢查一下，我們這里只是營養調理。
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