㈠ 左上臂酸痛是什麼原因導致的
如果左上臂出現酸痛狀況的話，那麼首先應該思考一下自己近段時間是否有做過比較劇烈的體育運動，或者是有沒有提過重物。因為左上臂它的肌肉比較的發達，如果說出現左上臂酸痛感的話，很有可能就是因為你做了比較劇烈的運動或者是提了很重的一些東西，使得左上臂的肌肉被拉扯。
如果說這種酸痛感的狀況在三四天之內都沒有得到緩解的話，那還是應該到醫院裡面去做一下檢查。因為肌肉的酸痛四天時間左右是能夠得到一個很明顯的緩解的，如果說你沒有得到明顯緩解的話，那麼大多數可能是由於肌肉的酸痛並非是由上述兩種情況導致的，而是由於其他的問題。所以說還是應該盡可能的去找到導致這個問題出現的根源，只有這樣的話才能夠真的很好的去避免後續各種問題的出現。
㈡ 我打羽毛球時,我大臂很痛,是怎麼回事
手臂疼痛是不常運動的結果，突然的大運動量會使你肌肉產生大量乳酸，使胳膊酸痛。堅持幾天就沒事了。
另外一種情況是，突然加大了運動量，是身體本來的運動限度打壞，從而導致了手臂疼痛，產生疼痛的原因也是乳酸的積累。
無論是進行有規則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動，都要在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍，合理地運用各種擊球技術和步法將球在場上往返對擊，從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了鍛煉者全身血液循環，增強了心血管系統和呼吸系統的功能。據統計，大強度羽毛球運動者的心率可達到每分鍾160-180次，中強度心率可達到每分鍾140-150次，低強度運動心率也可達到每分鍾100-130次。長期進行羽毛球鍛煉，可使心跳強而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的運動和頸椎的活動，但是過大的運動量會導致腰肌勞損。
㈢ 大臂外側按壓疼是怎麼回事
身體的任何一個部位都有神經，所以當身體發生異常的時候會出現疼痛。胳膊和大腿的肌肉是比較多的，當胳膊大臂外側痛可能是因為神經性的疼痛，或是在劇烈運動後出現的一系列症狀。可以通過按摩、艾灸、冷敷、熱敷等辦法來緩解疼痛，如果疼的特別嚴重可以選擇就醫。