⑴ 肚子脹氣，是什麼原因
肚子脹氣，是什麼原因？你好，引起肚子脹氣的原因有很多，比如感覺肚子裡面充滿了氣體，排也排不出去，間接連累了進食的胃口都有所下降。如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時迴避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。1.食物發酵。某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。正常情況下，回腸下端和升結腸有大量細菌存在，如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，產生大量氣體，引起腹脹。2.胃腸道中氣體吸收障礙。正常情況下，腹腔內大部分氣體，經腸壁血管吸收後，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液循環發生障礙，影響腸腔內氣體吸收，從而引起腹脹。3.比如精神壓力、消化不良等，主要是胃動力不足。像暴飲暴食，飲食過量會使胃的負荷超過常態，胃部肌肉蠕動力量不足，胃不能按時排空，胃內積存食物過久。4.吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。
希望能夠幫到您
⑵ 人很瘦但是肚子很大怎麼辦
有些人身體很瘦，但是肚子卻很大。……這樣的體型不但不美觀，而且還會帶來很多問題。……因此，對於這類現象，我們要多加重視，積極應對。
首先，我們要明確大肚子的成因。
具體來說，身體很瘦但是肚子卻很大的情況，有以下幾種可能的原因：
1，缺乏鍛煉。
有些人飲食正常，但是卻缺乏運動。這種情況就可能帶來身體很瘦但是肚子很大的問題。
之所以一個人在缺乏運動的情況下會出現大肚子的問題，是因為皮下和腸系膜是人體儲存脂肪的主要部位。……如果一個人缺乏鍛煉，就會容易積累脂肪，從而產生出大肚子。
2，疾病。
某些疾病可能造成腹水等問題，也會表現出大肚子的狀況。
對於以上問題，我們應該採取措施進行針對性應對。
對於疾病，我們應該積極對症治療。
對於因為缺乏運動而產生大肚子的問題，就應該行動起來，進行鍛煉了。
具體來說，應該根據自身實際情況，進行適度鍛煉，以合適的強度和運動量進行鍛煉，這樣就可以一方面增強體質，一方面燃燒脂肪，達到健身和減肥的雙重功效。
需要說明的是，減脂肪只能是全身性的減，而不可能只是減某個部位的脂肪。
因此，即使只有肚子大，也得通過全身運動的方式來減脂。