Ⅰ 腳心疼是怎麼回事
腳心是位於前腳掌和腳後跟之間最凹陷處的腳底,和「腳弓」屬於同一部位、不同視角的表述。下面是我收集整理的腳心疼是怎麼回事,希望對你有幫助。
腳心疼是怎麼回事
首先最有可能是跖腱膜勞損,多是因偶然持續長時間行走,或反復過度負重等所致,這種情況的話休息個幾天就好了。
也有一種可能是外傷引起,這種情況很好判斷,你自己有沒有外傷的話我相信你還是能夠判斷的出來的.。
如果你傷害了部分偏前,也可能是莫爾頓綜合征,這是一種先天性跖骨關節紊亂,雖然是小麻煩,我建議你去醫院看。
還有一種叫神經病理性疼痛,該病特點閃電麻木樣針刺樣疼痛,會比較痛苦,這種狀況自己是沒法處理的,如果是這個樣子的話去醫院看看吧。
還有一類是其他原因引起的,比如說椎間盤突出、骨質增生、椎體關節錯位等問題的患者,遠端神經容易受到壓迫,因此容易出現腳底發熱或者是腳心疼痛。
腳心疼治療方法
1、減輕疼痛
休息並以物理治療來改善足跟的疼痛,包括超短波、電療等。若是久站或運動後引起的足跟疼痛,則可在足跟部冰敷約10分鍾~15分鍾。
2、葯物治療
採用可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的中葯治療。像膏葯貼於足跟肌表刺激神經末梢擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫、消炎和鎮痛之目的。比如像臨床反映不錯的跟骨消痛貼等,安全、經濟、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。
3、足弓護墊
適當的足弓護墊,可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力,進而減少反復牽拉對足底筋膜的傷害。
Ⅱ 腳底心疼是怎麼回事
這原因就多了,可以是腳底本身軟組織炎症,也可以是腰椎神經壓迫,還可以是小腿肌腱問題引起等。
接下來,我會從較為常見的原因著手,告訴大傢具體為何腳底中心痛的,以及一些常規處理方法。
原因一:足底筋膜炎
足底筋膜炎(plantar fasciitis),通常由於過度使用或損傷導致足底筋膜產生無菌性炎症,常表現出足底近足跟處疼痛不適。當然疼痛也可能會在腳底中心。
因此,當這腰椎神經受壓時,有可能引起足部的疼痛、麻木,或力量下降。
跟前兩個原因不同,它病變的部位不在足部而是腰部,症狀的出現會與腰部活動(如向前/向後彎腰),長期久坐等有關。
所以,常規處理方法往往也是在腰部。例如,腰部深層肌肉強化運動,腰椎牽引,腰椎手術等。
總結:
以上是導致腳底中心疼痛的常見原因。
如果通過常規應對方法,仍無法緩解,甚至疼痛越來越明顯,出現頻率越來越多,建議盡早就醫尋求專業醫療幫助。
另外,需要補充的是,不要自己給自己下診斷!否則,您很容易會每看一個相似的症狀,就覺得自己好像是這樣,越看越迷茫。遇到長期無法緩解的足底疼痛,還是應該請醫生判斷。
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Ⅲ 腳心疼是什麼原因
腳底有很多穴位,人的經脈都經過腳底,你說的腳心我認為是湧泉穴所在,那裡疼痛,是你壓力太大,肝氣郁結,加之辛苦勞頓.夜裡是肝經值守循行時間,故疼痛!但願對你有所幫助!