⑴ 大便發黑是怎麼回事
排便是人體的一種排毒方法，出現哪些情況意味著身體有問題？
可以說我們身體出了什麼問題的話，可能在身體的各個部分可能會體現出來，比如說，如果我們上火了的話，其實大便容易出血，如果大便出血的話，是在警告我們身體哪些地方出了問題呢？排便是人體的一種排毒方法，出現哪些情況意味著身體有問題？
一般來講，我們排便的時候都會拉出軟硬適中，顏色淡黃褐色的大便，而如果大便出血了的話，那麼可能就身體有些不好了。一般來講，如果你在排便的時候不僅便便上會會帶有血跡，在排便結束後擦拭的時候發現只是紙巾上也有血跡的存在，甚至還有可能有滴血的情況，那就要一定要注意了，這可能是肛裂的表現，有可能是存在便秘的問題，但由於用力的排便導致了肛門的裂開，進而引發了滴血的情況發生。
如果一旦發現自己大便出血的話，一定要引起重視，並且盡早改善一下，如果大便出血的話，有可能是上火了，那麼就要注意平時飲食要清淡一些。而又而如果出現了更嚴重的情況，建議還是要盡早去檢查，確定好引發便血的真正原因，進行有針對性的。調理，這樣才能夠避免嚴重問題的產生，有利於我們身體健康。
除此之外，每天生活之中也要多吃水果，補充維生素，每天都要多喝水，補充水分。有點水分是能夠潤滑腸道的，然後讓大便能夠順利排出的，而且要盡量避免太太大力引發的初學問題，同時要多吃一些含有纖維物質的水果蔬菜。幫助吸附腸胃的雜質，毒素等等的排出，這樣也能夠有益於自己的身心健康。所以說我們要重視身體發出的這些警鍾，要告訴自己，告誡自己不能夠熬夜，熬夜容易上火，上火的話對身體是不好的。