1. 經常腰痛是什麼原因
腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛
,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，替代了常規的葯物治療和按摩理療。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的康復，有時間可以鍛煉一下。
2. 腰疼是什麼原因
首先引起腰痛的原因很多。
第一，腰間盤突出，大部分有腰部持續的疼痛，平卧時減輕，站立後加重，一般情況下都能接受，腰部可適度活動或者慢性行走。
第二，退行性脊柱炎，多見於五十歲以上，晨起時腰疼酸脹，僵直活動不便，活動腰部後疼痛好轉，活動過度後腰疼可回加重。
第三，腰肌勞損，一般都是因為職業的因素，長期坐姿不對導致累積性損傷或者腰扭傷等，治療不徹底所致。
第四，腰肌纖維組織炎，病因可能是寒冷潮濕，慢性勞累答及腰背部筋膜和肌肉組織所致的，大多為彌漫性腰疼。
對以上引起的腰疼情況，一般來說可用描 1° 父 1° 養° 生貼局部外敷調理，如此腰疼的情況，會盡快恢復，淘 1° 寶上就有，無 1° 效可退，希望對你有幫助。
3. 腰疼有幾種原因
腰痛常見的病因有婦科炎症，腰椎間盤突出症，腰肌勞損，結石等，中醫說腎虛，濕熱，寒濕，氣滯血瘀等因素引起。
女性一般還需要考慮子宮後位，盆腔炎等因素，但是每一種情況都有相對應的伴隨症狀，所以還是很容易區分出來的。
(3)中間腰疼是什麼原因引起的擴展閱讀：
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷後積累發病。
很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多卧，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。
這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。因此平時要注意保護好腰部，如果發現腰痛的話要及時檢查治療，可以採用今古通消痛貼，集灸療、熱療、磁療三效合一，效果顯著。
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5. 腰痛是什麼原因
腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要症狀的病症，是一個症狀，不是一個獨立的疾病。引起腰疼的原因比較復雜，當出現持續且不明原因的腰痛，應盡快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。常見腰疼的原因有：
一、外傷、急性腰扭傷、腰部勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨折、脫位等。
二、風濕病，風濕和類風濕可以引起腰疼，病情變化與天氣和季節有關，常合並其他關節痛。
三、結核病。
四、姿勢不良，長期彎腰勞動和工作，使腰部肌肉經常處於過度緊張狀態，發生腰肌勞損和腰疼。
五、腰椎的先天變異、隱性脊柱裂、移行椎、脊椎滑脫等症。
六、老年退行性改變，腰椎骨質增生或骨質疏鬆症。
七、代謝性疾病。
八、腫瘤、脊柱原發性腫瘤或轉移瘤。總之，腰痛應詳細檢查明確診斷後方能治療。
6. 腰痛是什麼原因
腰疼一般是因為這出現腰間盤突出、受涼、肌肉勞損、泌尿系統疾病等因素導致。
1.腰間盤突出：患者腰間盤突出出現後導致腰部疼痛，主要是因為腰椎間盤出現不同程度退行性改變所引起的症狀。也有一部分患者是因為長期久坐，伏案工作導致的腰部疼痛。
2.受涼：患者腰部本身就患有炎症，在受到冷風或寒風刺激之後就會加重疼痛的症狀。
3.肌肉勞損：在做大幅度運動過度勞累後，就會導致腰部肌肉出現勞損，從而產生局部疼痛。
其次，外傷，頸椎病，腰部扭傷都有可能會導致患者腰部產生疼痛。
4.泌尿系統疾病：比如可見於泌尿系統的結石，由於腎結石掉落在輸尿管內，卡壓在狹窄的地方，也可能會導致腰部劇烈的疼痛。
腰疼還可能有其他原因，比如常見的急性腰扭傷、腰背筋膜炎、腰椎滑脫等，建議及時前往醫院就診，完善檢查明確病因後，給予針對性處理或治療。能夠引起腰痛的原因有很多，一般來說可以有以下幾種原因:患者有可能是由於腰肌勞損導致的，還有就是患者出現外傷導致的腰部損傷，患者出現腰部不適的時候，應該自己重視起來，注意堅持醫院進行腰部的相關檢查，不要覺得腰痛是小事，除了腰部的病變以外，還應該注意排除內臟的一些疾病，比如腎病，還有一些婦科疾病都有可能導致患者腰痛。具體的步驟和方法主要是以下幾點:
一、患者出現腰痛的時候積極檢查，這才是關鍵。首先應該進行超聲檢查排除腎臟疾病，排除患者的婦科疾病，接下來可以進行的就是腰部的檢查，比如X光片檢查，還有CT檢查等等。
二、患者要是腰椎間盤突出，應該注意及時進行治療，早期患者疼痛很明顯，在注意治療的時候，患者應該絕對的卧床休息兩周，等待疼痛減輕之後才可以下床進行活動，不要加重病情。
三、要是患者是腰肌勞損，一般以保守治療為主，患者可以進行一些相關的理療，就是以消除炎症，促進血液循環為主。此外，患者還可以注意進行推拿療法、針灸療法，注意積極治療堅持。腰痛的患者人群已經逐漸的年輕化，很多患者由於長時間坐位導致腰椎間盤的壓力太大，出現腰椎間盤突出，很多年輕的人這個時候也會出現這個疾病，也應該注意治療。
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