㈠ 為什麼小肚子總是感覺脹氣
氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即可，有時卻痛得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，症狀上經常大同小異，常讓人摸不著頭緒，不知是潰瘍還是吃壞肚子。腹部脹氣最明顯的症狀就是：當扣診時腹部呈現空心的聲音。（當然這部份就需要靠醫生來診斷了） 當空氣進入體內，人體本能會有打嗝或是放屁的反應，來排出多餘的氣體，一般來說成年人每天都會排氣約10-18次，若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣，都會造成異常的脹氣。 造成脹氣的原因有很多，如： 吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。 某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。 乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。。 某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導致脹氣。 脹氣時你該怎麼辦？ 如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時迴避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。 若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。 喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。 做一個簡單的動作：將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。 如何避免脹氣？ 脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習慣： 吃東西時，細嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。 平時避免喝碳酸飲料，口香糖，並且最好不要用吸管喝飲料，因為這些都會無形中增加氣體的攝入。 少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜點，因為這也是產氣的元兇。 豆類食品一定要煮到熟爛了再吃，因為太硬的豆子，不但不好消化還容易造成脹氣。 有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣，就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。 飯後不要一直悶坐在沙發上，可以起身走一走，洗個碗，或是散個步，溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。 P.S.如果是服用了特殊的葯物而造成胃腸的脹氣、不適，如某些瀉葯或是減肥葯，你可能就需要跟你的當科醫生溝通，請求更換葯物或是停葯。 哪些情況你必須去看醫生？ 莫名其妙的脹氣持續三天以上，都無法緩解。 如果您長期感到肚子脹氣或打嗝、放屁不止。 排氣或排便後下腹部比較不痛者，有可能是腸躁症。 經常放屁、體重減輕、或是排出淺色、惡臭的糞便，可能表示你可能無法消化脂肪。 常用的行氣消脹類中葯，如陳皮、枳殼、厚朴、木香、砂仁等，容易耗損正氣，在症狀解除後即停服，不宜長期服用，尤其對虛證患者，須以健脾補氣為主，可選用四君子湯、理中湯。 大部分的人我想都曾經有過肚子脹氣的經驗吧肚子脹氣是一件很不舒服的事而大部分的人消脹氣不是用樟腦油就是吃五塔散吧但精油卻也是一個不錯的方式檜木精油就是一個不錯的選擇也可以用檜木加洋甘菊1 :1方式先倒在手心溫熱一下之後以順時鍾的方式塗抹肚臍周圍大概10分肚子就會慢慢消下去了。 運用腹式呼吸法 腹式呼吸的方法其實很簡單；當我們吸氣時，肚皮漲起、呼氣時，肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣，但習慣了，有助於刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出，另一方面也能使氣流順暢，增加肺活量
㈡ 什麼是腹脹原因是什麼
腹脹就是肚子有一種脹滿的感覺，有些腹脹是僅感覺胃脹，而有些腹脹則是整個肚子都脹。
引起腹脹的原因有很多，常見的有以下幾種：
（1）胃腸道積氣正常人胃腸道內有少量氣體，X光腹平片可看到左上腹部的胃泡中積氣約20～80毫升。結腸、小腸也有少量積氣。但胃腸道積氣總量不超過150毫升。當咽人胃內的空氣過多、胃腸道內細菌產氣過多、肺排出二氧化碳障礙、腸道氣體不能從肛門排出體外及胃腸穿孔時氣體進入腹腔，都會發生腹脹。
（2）腹水正常人腹腔內僅有少量液體，不超過200毫升。若腹腔內液體增加，則為腹水。
（3）腹腔內腫物因腸道內或腹腔內腫物過大，梗阻或壓迫胃腸道，使胃腸道內容物通行受阻，氣體不能排出體外而引起腹脹。
引起腹脹的疾病很多，常見的有胃擴張，幽門梗阻，腸梗阻，腸麻痹性便秘，吸收或消化不良，胃腸神經官能症，急性腸炎、腸系膜血管栓塞，巨結腸，肝、膽系統惡性腫瘤及炎症，卵巢囊腫、腹膜炎、結核、腸結核，呼吸衰竭，心力衰竭，尿毒症，敗血症，肺炎、脊椎骨折，脊髓病變，腹腔神經叢病變，某些內分泌疾患，B族維生素缺乏，結締組織病，葯物等，均可出現腹脹。
對於腹脹，一般可採取以下措施：
（1）熱敷腹部，從而刺激胃腸道的蠕動幫助排氣。
（2）少吃具有產生、收斂、黏膩的食物，如扁豆、江米、黃豆、蓮子、紅棗、石榴等；多吃具有理氣作用的食物，如蘿卜、橘子等。
（3）按摩肚臍周圍，按摩時應順時針方向、逆時針方向各20次，如此反復15分鍾左右。
（4）試用理氣和胃的中葯，常用的有木香順氣丸、沉香化氣丸、舒肝片、四磨飲等。
（5）試用一些助消化的葯或促進胃腸融動的葯，如嗎叮啉、康胃素、胰酶片等，可以緩解腹脹。
以下幾種腹脹情況應就醫治療：
（1）腹脹伴有腹痛當膽囊、膽道、胰腺患病時常有疼痛的感覺。當這些臟器病變時，蛋白質、脂肪、碳水化合物的正常消化都受到影響，也會引起腹脹。
（2）腹脹嚴重腹部腫瘤可壓迫腸道致使腸道不通暢，由於腫瘤逐漸長大，導致腹脹加重。患肝臟疾病時，胃腸道的消化吸收功能減退，病人常常會有腹脹的症狀，而如果發展為肝硬化，就會產生腹水，腹脹則更為明顯。
（3）腹部嚴重並伴有嘔吐這種情況常見於因某種原因形成的腸道堵塞，醫學上稱其為腸梗阻。腸梗阻的病人，吃進去的食物、喝進去的水、吞進去的氣體、食物發酵產生的氣體，還有胃腸道分泌的液體均難以排出去，全部堆積在梗阻以上部位，腹部自然脹得厲害，為了緩解症狀，患者自身會產生嘔吐反應，機體以此種方式來減少消化道內容物堆積的量。
另外，有些人胃腸道並沒有過多的氣體，也無腹水及腹部腫瘤，只是因為對氣體產生的壓力過於敏感，也經常會有腹脹的感覺，但這類腹脹有個特點，當他們聚精會神地做某件事時，腹脹的感覺就會減輕，甚至消失。
㈢ 腸脹氣症狀有哪些
肚子脹氣，是因為腹腔內臟中充盈了過多的氣體，造成內臟整體體積增大，進而在腹部外面形成膨脹。症狀輕的一般腹部膨脹不明顯，只是感覺肚子裡面撐，症狀嚴重者，肚皮外面形成可見的鼓包，內臟突出，叩擊時有咚咚聲，這就是我們常說的腹脹如鼓。
肚子脹氣按位置分為上腹部脹氣，下腹部脹氣和全腹部脹氣。
一般說來，上腹部脹氣是肚臍以上位置膨脹，通常是胃或橫結腸積氣所致，胃脹氣一般是胸下部到肚臍上部，結腸積氣腹部膨隆局一般位於肚臍平行的左右腹部。一般由於胃消化緩慢，積食，或是便秘導致的。
（上腹部脹氣）
下腹部脹氣和全腹部脹氣，一般是由小腸脹氣引發的。小腸位於腹腔中下部，主要分布在肚臍下面到骨盆一帶。小蒼是從胃到大腸的通道，它的長度約7-9米，分為十二指腸、空腸和回腸三部分，小腸管徑1.0-1.2cm，長度為身高的六倍。小腸脹氣後，體積可擴大兩至三倍。小腸脹氣引發的腹部膨隆一般位於腹部中心，嚴重時可形成全腹部膨隆。因為人體腹部中90%空間都由小腸占據，因而小腸引起的膨脹程度最為明顯。
（全腹部膨脹）
正常情況下，回腸下端有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子發酵產生氣體，而氣體過多又會阻礙腸子里的食物下行，食物在小腸中停留時間過長，在細菌的作用下反復發酵，產生大量的氣體，引起全小腸脹氣，小腸膨脹長度可達5米以上，從而造成全腹部腹脹。
（小腸脹氣時，腸子內部的狀態）
此時食物無法順利通過小腸，引發脹氣型便秘，中醫稱為「氣秘」，病人體重無明顯變化，因為此時腸子里主要以氣體和食糜為主，結腸中無大量糞便積存。因為氣體重量較輕，因而小腸充氣以後氣體會隨著食物的下行向上移動，積聚在回腸之內，越聚越多。
解決肚子脹氣，我們首先要分清位置，如果是上腹部脹氣，可以吃馬丁靈，健胃消食片，加速食物下行；如果是全腹部脹氣，我們可以順時針按摩，吃一些白蘿卜，通氣，促進氣體排出。
㈣ 肚子脹氣怎麼辦求大家分享一個快速解決的辦法
肚子脹氣有很多原因可引起，需對因進行治療，具體如下：
1、便秘、大便排泄不暢的病人，腹腔容易脹氣，從而引起腹脹。此時可給予通便葯物或者吃通便食物，可達到排氣、通便止脹目的；
2、胃腸動力不足，患者消化能力較差，也會導致腹脹。此時可以加用助消化葯物，比如復方消化酶，或加用促動力葯物，比如莫沙必利緩解腹脹；
3、如果腹部受涼腸道積氣增多，會出現肚脹，經過溫熱治療，比如熱水袋、溫熱治療排氣增多，肚脹就會緩解；
4、如果腸道細菌過度繁殖，也會導致腹脹，需要口服益生菌制劑達到止脹目的；
5、全身系統疾病，如糖尿病病人會合並胃隱褲輕癱，胃腸神經受損、動力不足梁段會導致腹脹，需要積極控制原發病治療。引起肚子脹氣的原因有很多，常見的有以下幾種：1、飲食不當引起的消化不良、胃腸功能紊亂導致的腹脹，如病人吃了不幹凈的食物橡攜譽，吃了大量過涼、辛辣、刺激性的食物，或者吃了產氣過多的食物如豆腐、豆漿、牛奶等，這些都可以引起肚子脹氣。2、某些精神因素也可以出現肚子脹氣，如長期的精神緊張、熬夜、失眠、焦慮、抑鬱等。3、身體或腹部受涼，由於寒邪入侵人體，胃腸蠕動減慢，使氣體在腹腔中大量堆積，引起肚子脹氣，多喝些熱水，用手掌按摩腹部，平時多注意腹部的保暖。4、某些疾病引起的肚子脹氣，如肝硬化腹水、腸梗阻、腸道腫瘤等。
㈤ 腸積氣是什麼引起的怎麼治療
「腸氣」的俗稱就是我們個個為之掩鼻的「屁」，它是經由肛門排出體外的一種人體廢氣。健康人每天都要有不等次數的放屁現象，其頻率一般為6－20 個／天。腸道里細菌分解殘留食物後產生的氮、硫化氫、氨等廢氣主要都靠放屁排出體外，這對人體是有好處的，也是人體自我調節的一個法寶。在湖南有這樣一句俗話「人笑屁，沒志...氣」，也算是為放屁正名吧。 笑歸笑，屁多還真得多個心眼。多屁指的是肛門排氣量大大地超過平時，原因很多，如消化不良，胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病，肝、膽、胰疾病等等。消化不良有功能性和器質性之分，前者與腸胃蠕動功能障礙有關；後者與腸道炎症、癌症等疾病有關。 另外多屁也可能是攝入的澱粉類、蛋白質類的食物如豆類、土豆、蛋類等，或狼吞虎咽或習慣性吞咽動作過多，經常吞咽口水而攝入較多的空氣等造成的。 建議您屁多不要麻痹大意，最好到醫院做一下檢查，明確愛放屁的原因，再對症下葯。 放臭屁，人們是最深惡痛絕的。聞到一個臭屁，謙謙君子都可能會掩鼻。屁的主要成分是咽下的空氣中所含的氮及腸內細菌製造的氫、甲烷、二氧化碳等氣體。一般情況下，屁是不會特別臭的。如果屁奇臭難聞，原因可能有： 一、消化不良或進食過多肉食的結果。細菌分解肉製品時能產生硫化氫、吲哚、糞臭素等惡臭氣體，怪不得人家說，愛吃肉食的歐美人放的屁非常臭，這還是有一定科學依據的。 二、在患有晚期腸道惡性腫瘤時，由於癌腫組織糜爛，細菌在搗鬼，蛋白質腐敗，經肛門排出的氣體也可出現腐肉樣奇臭。 三、消化道出血時，血液在腸腔內滯積；或腸道發生炎症時，排出的氣體往往比較腥臭。 四、進食大蒜、洋蔥和韭菜等含刺激性氣味食物引起。這不是病態，可不必擔心。