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正在睡覺頭疼的原因有哪些

發布時間: 2024-07-19 10:18:14

㈠ 晚上睡覺頭疼是怎麼回事 都有這些你不知道的重要原因!

1

受寒

當天氣寒冷,卻沒有做好防寒措施,或者晚上睡覺未蓋好衣被,尤其是夏季有些人過於貪涼,把空調溫度調得過低,這些情況都有可能導致受寒而頭疼。

怎麼辦

1.可以將毛巾在熱水中浸泡,然後擰干,敷在頭部,毛巾涼了要及時進行更換。

2.蓋好衣被,多喝些熱水。

3.用熱水泡腳,20-30分鍾為宜,可以起到祛除體內寒氣、緩解頭疼的作用。

2

緊張性頭痛

人如果長期處於工作和學習的高壓力下,卻沒有得到很好的放鬆,這種長期的緊張精神狀態,也可能導致晚上睡覺頭疼。容易生氣、焦慮的人也更容易出現這種症狀,比如中青年女性,較多見。

怎麼辦

1.對於緊張性頭痛的治療,關鍵在於消除緊張情緒。要學會在工作學習或者生活之餘,學會放鬆自己,調節情緒,以良好的心情入睡。

2.用雙手的中指順時鍾按揉太陽穴,2-3分鍾為宜,可以緩解頭痛。

3

頸椎病

當頸椎的退化、關節錯位、椎間盤突出、生理曲度的改變等一系列的病變刺激、壓迫了第一、二、三對頸神經,就會引起頭疼。椎動脈型頸椎病的患者,其病變會直接的影響椎動脈,導致動脈供血不足而引起晚上睡覺頭疼。

怎麼辦

關於頸椎,我們要做好平時的護養工作。不要低頭伏案時間太長,每半小時時間就要站起來活動身體。晚上睡覺時枕頭高度不宜過高或者過低,與肩同寬的高度是最合適的。

頸椎病還可以進行針灸推拿等理療,對緩解頸椎病引起的頭疼有很好的作用。

4

顱腦疾病

腦膜炎、腦炎、顱內寄生蟲感染等顱內感染,都可能導致頭疼。因為車禍等的撞擊導致的腦震盪、硬膜下血腫、腦外傷後遺症等顱腦傷都會引起晚上睡覺頭疼的症狀。

怎麼辦

如果是有明顯的外傷史或者感染病史所引起的頭疼,並且伴有身體其它不適症狀,比如發燒、嘔吐等,應及時去醫院進行診治。

㈡ 晚上睡覺有時候頭疼,是怎麼回事

夜間睡覺時容易出現頭痛是因為神經衰弱導致不能很好的入睡、處於半睡眠狀態,這樣比較容易發生血管神經性頭痛,表現為悶痛、刺痛等。

治療上首先需要改善睡眠、作息規律,可適當使用枕鎮靜止痛葯,中醫上治療此類頭痛以安神、活血化瘀、通絡止痛治療。

禁止使用濃茶、咖啡等影響睡眠的飲料,平時要保持情緒舒暢,避免習慣性熬夜。

㈢ 睡覺頭疼是什麼原因引起的

睡覺睡的頭疼,是臨床常見的症狀,通常是指局限於頭顱上半部的疼痛,包括耳輪上緣、眉弓,以及枕外隆突以上的部位。原因通常包括生理原因和病理性原因,需要結合患者的臨床表現具體分析。

一、生理原因:
1、偏頭痛:一般指良性特發性頭痛,是神經科常見的症狀,但顱內沒有器質性疾病,特點是病史比較長、間斷出現頭痛發作,一次持續4-72h,一般不需要特殊的治療。睡眠過多、過少,均會引起偏頭痛發作。女性生理激素水平的波動,比如處於經期,或者吃含巧克力、乳酪的食品、攝入酒精也會引起偏頭痛;

2、睡覺姿勢不佳:如果睡覺姿勢不佳,比如長時間偏向一側,或者使用的枕頭不適,壓迫頭部或頸部,甚至出現頭疼的現象;

3、體位性低血壓:起床過快可能導致體位性低血壓,即腦部的血液灌注不足,進而導致頭疼的症狀;

4、其他原因:環境溫度低、緊張、過度焦慮、過度勞累,或者聞到刺激性的氣味,均可以引起睡覺睡的頭疼的情況。

二、病理原因:
1、腦部炎症:比如腦炎、腦膜炎,常表現為頭部疼痛的症狀,一般難以緩解。部分腦部有炎症的患者還會出現嚴重的腦膜刺激征,以及噴射性的嘔吐,此時頭疼更加劇烈;

2、神經衰弱:神經衰弱患者會表現為睡眠障礙,出現睡覺睡的頭疼,主要是因為睡眠狀態不佳,無法緩解疲憊的情況;

3、腦部外傷:如果腦部受到外傷導致腦組織受損,或者顱腦遭受暴力出現直接損傷,局部組織發生充血或者骨折等,都會造成睡覺睡的頭疼現象;

4、感冒:感冒後病毒侵犯到腦膜,或者出現發燒等,都可以引起睡覺睡的頭疼。同時還伴隨著全身的肌肉酸痛、怕冷等症狀;

5、頸椎疾病:頸椎病,或者頸腰椎間盤突出壓迫神經,可以引起睡覺睡的頭疼。椎動脈痙攣引起枕大神經缺血,也會出現頭疼。

睡覺睡的頭疼,建議到醫院進一步檢查,明確診斷後進行治療。頭疼期間要放鬆心情,減少生活和工作壓力,遵醫囑按時服葯。