Ⅰ 腳後跟疼痛是什麼原因引起的該怎麼辦好呢
導致腳後跟疼的原因是有很多種,同時在不同的人群身上具體的表現也是不同。不過總的來說,導致腳後跟疼的主要原因是人體內缺鈣,骨質增生以及運動勞損。
三、運功勞損上面說的兩種情況主要出現在老年人身上,而運動勞損導致的腳後跟痛基本上出現在年輕人身體。
當年輕人在沒有很好的健身習慣的情況下,突然進行超負荷的運動。人體就會出現各種不適,而腳後跟疼就是具體的表現之一。當然,戀愛中的年輕人如果壓馬路時間過長也會出現腳後跟疼的。你看年輕人多麼不容易呀!想要談戀愛沒有一個很好的身體素質都不行!年輕人為了自己的幸福也得養成鍛煉身體的好習慣呀!
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Ⅱ 經常無緣無故腳後跟疼,這是什麼原因造成的
當一個人身體的某些部位開始疼痛時,一開始不會引起太多人的注意。大部分人會認為是小問題,忍了就能過去。但是,當疼痛越來越嚴重,沒有緩解的時候,人們就開始擔心了,而這個時候,往往會錯過最好的治療時機。其實腳後跟疼痛是一種不健康的表現,不能被人們重視,因為人們很難將其與其他疾病聯系起來,大多數人認為是行走姿勢不正確造成的。但是,腳後跟疼痛的原因可能不是簡單的行走錯誤造成的。腳後跟經常疼,是什麼原因造成的?可能與這三種疾病有關。
Ⅲ 腳後跟疼痛是什麼
腳後跟疼痛可能是生理性原因引起的,比如長時間走路,腳後跟過度疲勞會出現疼痛感;也可能是病理性原因引起的,比如患有跟骨骨刺、巨骨下關節炎、足底筋膜炎、跟骨骨突炎、跟骨後滑囊炎等疾病時,也都會引起腳後跟疼痛症狀。
腳後跟疼痛是比較常見的一種症狀,常常會在早晨剛剛起床或者久坐突然站立時,腳後跟出現疼痛症狀。剛走路時疼痛加劇,走幾步路後疼痛有所緩解,但是長時間走路後疼痛又會加劇,這會對正常的生活造成很大的影響,那麼,腳後跟疼怎麼回事兒呢?
一、生理性原因導致腳後跟疼
足部要承擔全身的重量,如果長時間走路,就會讓腳後跟過度疲勞,這時候常常會出現腳後跟疼痛症狀,如果走路時穿的鞋子不合適,疼痛症狀會更加嚴重。如果能對腳後跟進行適度按摩,或者用熱水泡腳等,就可以緩解症狀。
二、病理性原因導致腳後跟疼
1.跟骨骨刺
老年人如果有腳後跟疼痛症狀,最好能去醫院做一個X片光片檢查,看看跟骨處是否有骨刺。這種疾病主要是因為跟骨長時間受到摩擦、虧損,出現無菌炎症後引起的。因為腳後跟有骨刺,所以走路時就會有疼痛感。
2.巨骨下關節炎
如果曾經出現過跟骨骨折疾病,及時骨折已經癒合,也可能會誘發創傷性關節炎,此時也常常會在走路時出現腳後跟疼痛症狀,負重時疼痛會加重。
3.足底筋膜炎
這是導致腳後跟疼痛比較常見的一種原因,出現這種疾病時,常常會在剛剛起床或者久坐站立時,腳後跟出現疼痛感,走幾步後疼痛症狀可以緩解,但是走路時間過長時疼痛又會加重。
4.跟骨骨突炎
這種疾病常常會發生在小男孩的身上,因為在發育過程中,沒有癒合的骨骺受到肌腱的牽拉,這時就會有腳後跟疼痛症狀。
5.跟骨後滑囊炎
經常穿高跟鞋的女性出現腳後跟疼痛時,要警惕這種疾病,因為長期穿高跟鞋,腳後跟長時間與皮鞋摩擦,出現損傷,會讓滑囊壁變得肥厚,並且充滿滑液,此時就會有腫脹、疼痛等症狀出現。
Ⅳ 腳後跟痛怎麼回事
這個情況首先要分清楚是腳後跟的下方還是後方疼痛。腳跟的下方疼痛是最常見的,一般是由於足跟的骨刺、足底筋膜的炎症這兩個疾病主要引起的。如果是腳後跟正中的疼痛,多數是由於骨贅的刺激引起的。如果是在腳後跟內側的這個位置疼痛,則主要是由於足底的跖筋膜炎引起的,這個位置會腫,有的人剛一走路會,剛起來走路的時候會很疼,適當活明碼旅動一下會減輕。如果是另外激凳一種類型的腳跟後方疼痛,這種情況主要是由幾種疾病,比方說跟模備腱周圍炎,跟腱前方的滑囊炎,還有跟腱腱體本身的一些損傷等等這些引起的。診斷的時候最好也是要根據病史,或者是有影像學檢查,如果是反復的跟腱周圍疼痛,建議做一個核磁,看看跟腱腱體本身或者跟腱前膜滑囊是否有炎症等病變,來確定這個疾病到底是哪一種類型,然後如何治療。腳後跟疼痛主要就是這些方面。治療的話建議可以外敷桃寶的中要足-跟骨.方醫.貼,效果比較理想。
Ⅳ 腳後跟刺疼是怎麼回事
的腳跟疼痛的原因很多,臨床上有:炎症(1)跟腱周圍; (2)足跟骨刺; (3)跟骨骨膜炎; (4)跟骨下脂肪墊損傷; (5)與骨折; (6)皮下跟骨滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;跟骨結核,癌等(8)。
足跟痛的保養方法有:1,休息; 2,選擇厚底的鞋底不能軟,柔軟的鞋墊,鞋跟一定的弧度最大努力滿足彎曲腳跟; 3,鞋跟緩沖墊應用,例如由與疼痛和保護腳跟減少摩擦硅膠墊; 5,功能鍛煉。
治療方法:1,物理治療; 2,口服非甾體類消炎鎮痛葯; 3,在治療的局部封閉; 4,矯形器足底筋膜舒緩緊張情緒,減輕刺激,緩解疼痛廣闊
大部分足跟痛是由於韌帶發炎引起的。從33人的腳跟關節和肌腱和韌帶100塊組成的腳韌帶跟骨的底端鄰接,當人行走,極大拉力集中在跟骨區域下方的窄韌帶和反復拉伸韌帶和骨容易擦引線結合位點炎,引起疼痛。與此同時,重量和足跟疼痛有一定關系,一般來說,越胖的人更容易從足跟疼痛之苦。
鞋是足跟疼痛的主要原因。足部骨骼,肌肉和韌帶承受的人,這需要全面支持鞋的足弓的全部重量,使足部受力,從而使韌帶適當放鬆。然而,一些廠家為了降低成本,切削角部在鞋的內部結構,從而導致結構的鞋內不能有效地支持足弓,集中在腳的某一部分,這會增加的壓力韌帶,使它更容易韌帶炎。
因此,要保護腳跟,先挑質量合格的鞋,尤其是運動鞋;注意不要讓足部疲勞。有些人因為工作的關系,如售貨員,每天站立時間長了,你可以用它來改變方法,向前和向後交替站立或斜靠在櫃台上的立場,時而放鬆,腳關節,韌帶,以防止某些網站很長一段時間,以承受太大的力。如果你有足跟疼痛,炎症現象,應立即停止運動,讓韌帶充分休息。你也可以使用一個「後跟墊」之後,將一個助推器,所以點著的腳,隨後韌帶張力減低,幫助恢復韌帶。
Ⅵ 為什麼腳後跟會痛
腳後跟痛有很多原因.腳後跟痛可能是跟骨上長有骨刺.長骨刺是引起腳後跟痛的主要原因,但不是惟一的原因.多數人的腳跟痛是因為長骨刺後,引起了跟骨滑膜無菌性炎症而引起的.當然還有可能是跟腱損傷,跟腱炎引起,或者跟腓,跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因.且你的情況還伴有腰痛,還要考慮是否有腰椎間盤突出等.另外缺鈣,腎虛也會有腳後跟疼的現象. 老年人因足跟痛就診的比較多,而且女性患者較為常見.足跟痛好發於足跟的底部以及後部承重的部位.足部長期承受人體重量及各種運動的負荷,特別是隨著年齡的增加,韌帶退變鬆弛,或不當的長期過度運動,足部韌帶的附著點容易引起慢性的累積性勞損和相應部位的骨質增生,從而產生疼痛症狀,跟骨最常見.X線側位片可見跟骨的跟腱和跖腱膜附著部位有尖形或鉤形骨性突出,大小不等.治療方法主要應減輕局部負擔,調整腳部受力,最好穿有彈性的鞋如旅遊鞋,或應用「護跟」