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③ 什麼原因引起背痛
背疼一般是由於以下原因引起的：
1.不少呼吸系統疾病引起的肩背疼痛，一般在後背、側背或肩胛部，較常見的有胸膜粘連、肺癌與結核。
2.心血管疾病伴胸痛者以心絞痛、心肌梗塞常見。
3.膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼痛。
4.骨腫瘤或腎、膀胱、子宮、肺等罹患腫瘤轉移至肩胛骨、椎體骨、肋骨。
5.頸椎病分型較多，症狀也復雜，其引起的頸肩背部疼痛，除了頸肩背部酸脹、墜疼、頸部僵直等不適感外，還有肢體麻木、無力，甚至頭暈、頭痛等。病史相對較長，頭、頸、肩、背、臂疼痛反復發作，並伴有相應的壓痛點
6.頸部扭傷和落枕往往由於頸部活動不當，或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷。病史較短，壓痛點固定且位於肌肉損傷部，以肩胛內上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸部活動受限明顯。
7.肩關節周圍炎疼痛在肩關節周圍，疼痛范圍較廣，多數患者起病緩慢。表現為肩關節活動明顯受限；X線片多無明顯異常
8.肌纖維組織炎則有風寒、潮濕、勞累、扭傷等明顯誘因。局部肌肉僵硬，以酸痛為主；范圍較大，多無固定壓痛；按摩、熱敷有效
④ 背部經常疼痛是怎麼回事可能是這6大誘因在作怪，這些動作可以緩解
疼痛是人們的主觀感受，這也是第五生命體征。身體某部位並不會出現無緣無故的疼痛，若有疼痛十有八九是發生病變，如長期勞損或外傷，又或是背後隱藏著重大疾病。部分人常常感覺到背部疼痛，這到底是怎麼回事。
1、扭傷或勞損
扭傷或勞損是引起背痛的主要原因，前者是指韌帶撕裂或過度拉伸，後者指肌腱或肌肉撕裂或過度拉伸，這跟運動損傷、跌倒或受到外傷、舉重物以及運動前沒有做熱身活動有關。通常休息幾天就能緩解，可以對局部冰敷或合理用非甾體類抗炎葯來減輕疼痛和腫脹。
2、屈髖肌緊張
屈髖肌范圍較廣，從髖部延伸到膝蓋，基本功能是負責下肢和髖部運動。長時間坐著不動會使得此肌肉僵硬和緊張，從而引起背部疼痛。平時要減少久坐時間，少穿高跟鞋，可通過鍛煉或拉伸的方式來改善其緊張感。
3、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出是常見的骨科疾病，突出的椎間盤可壓迫周圍神經，會使得下背部有刺痛感或灼痛感，有時疼痛延伸到下肢和臀部。腰椎間盤突出跟跌倒或受到創傷、身體肥胖、背部反復勞損以及吸煙久坐有關。平時多卧床休息，選擇硬板床，口服非甾體類抗炎葯來減輕疼痛和炎症。
4、關節炎
脊柱軟骨具有保護和緩沖作用，但發生背部骨關節炎時可破壞此作用，使得脊柱骨骼相互摩擦，增加對神經帶來的壓力，易引起背部關節僵硬和疼痛。
5、強直性脊柱炎
強直性脊柱炎可累及脊柱，使得脊柱關節出現慢性炎症，其主要特徵是下背部和臀部疼痛，同時伴有食慾缺乏、低熱以及全身不適感。
6、骶髂關節功能失常
骶髂關節連接骨盆和脊柱下端，若此部位關節過度活動時可引起背部疼痛，尤其是跑步或爬樓梯後疼痛感加劇。
1、膝蓋胸部拉伸
首先平躺在床上，雙膝蓋彎曲，讓雙腳平放在床面上。雙手把左側膝蓋拉向胸部，保持5秒鍾再恢復到原始狀態，然後再換另一條腿做一樣的動作，能拉長背部，緩解緊張和疼痛感。
2、骨盆翹起
平躺在地面上，雙膝蓋彎曲，同時把雙腳放在地面上，雙手臂自然地放在身體兩側。慢慢地弓起下背部，盡最大限度把胃部往外推，保持5秒鍾後再放鬆。伸直後背且把肚臍拉向地面，保持5秒後再放鬆，堅持下去能讓緊綳的背部肌肉得到放鬆，進而增強背部靈活性，保持其柔韌性。
3、貓式伸展
雙膝蓋和雙手著地，把後背拱起來，肚臍拉向脊柱，緩慢讓全身肌肉放鬆，腹部向地面下垂，然後恢復到最初姿勢，能幫助拉伸背部，讓背部變得更加強壯，而且也能緩解其緊張和僵硬感。
溫馨提示
背部總出現持續性疼痛，若伴有腸道和膀胱功能受損；一側肢體感覺喪失或不能運動；下肢或背部出現明顯的畸形，若休息且服用葯物後仍然無法改善，需第一時間去醫院做診斷，然後針對性治療。
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⑤ 後背肌肉疼痛是什麼原因如何來解決
在平時身體一旦出現疼痛的症狀，一定要注意了，畢竟很多時候都是因為一些不良習慣導致出現如此的症狀。但是雖然總感覺到肩背疼痛，卻自己查不出原因，就很難對症下葯。現在來看看肩背疼痛到底是在怎麼回事呢？又怎麼治療呢？
一、肩背痛的原因有哪些？
2、熱敷或是泡熱水，可以促進血液循環，疏通經絡，再配合按摩、理療、針灸等綜合治理。
3、長期在電腦前工作的人，應該在工作的過程中做一些伸展背部的動作，舒緩勞累。如果條件允許，可以在進行一小段休息後再繼續工作，可以防止並減少背痛。
4、長時間不運動後若想進行運動，在運動前應先充分活動身體各關節。在運動後做好拉伸，避免肌肉緊綳，增加酸痛。
⑥ 後背疼的厲害有可能是哪些原因導致的該怎麼辦
導致後背部出現疼痛的原因有很多種， 如腰肌的勞損，腰椎間盤突出等，但是除了這些本身的腰背部疾病之外，還有一些器官的病變也是可以導致我們的後背部出現疼痛的，下面來為大家詳細的科普一下：
1.腰肌勞損，腰椎間盤突出：
當我們在日常生活和工作當中由於用力不當以及長時間的姿勢不正確時，就會導致腰部肌肉的勞損出現，腰肌勞損出常見於一些搬運貨物的工人，長期坐辦公室的人員，司機等。所以對於這類人群來說，在平時應該注意不要去長時間的久坐，以及不要過度的去讓自己的腰部承受過重的負荷。
所以說後背部的疼痛的原因有很多種，而要想明確到底是哪種原因引起，就需要患者分辨除了後背部的疼痛之外，還有沒有其他臨床表現和症狀的，然後再結合這一系列的症狀，去找到引起後背部疼痛的真正原因，當然了，這些也是屬於醫生的工作范疇，因為有的後背部疼痛除了症狀之外，還需要藉助核磁，CT等檢查手段，來具體的明確到底是何種疾病引起。