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B. 舌頭爛了怎麼辦
舌頭潰爛的原因：
1、精神因素
有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病，可能與植物神經功能失調有關。
2、內分泌變化
有些女性患者往往在月經期發生，可能與體內雌激素量下降有關。有些女性每逢經期或行經前後就會出現口腔潰瘍。
3、消化系統疾病及功能紊亂
患系統性疾病的患者易發生口腔潰瘍，主要是通過影響免疫系統而致病。
4、咬壞舌頭
平時吃東西咬壞舌頭慢慢的也會變成舌頭潰瘍。
5、飲食習慣
因經常吃辛辣食物、暴飲暴食、冷熱不均導致身體上火，無法平衡導致舌頭潰瘍。
6、其他因素
如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12、營養不良等，可降低免疫功能，增加復發性口腔潰瘍發病的可能性。
舌頭潰爛解決方法
1、鹽水漱口
每天早上和睡前，分別用沖泡淡鹽水漱口可以有效治療舌頭潰瘍。
2、早睡早起
每天早睡早起，提高睡眠質量來提高身體免疫力，通過身體的修復功能來修復舌頭潰瘍。
3、清淡飲食
戒煙戒酒，不吃辛辣食物，多吃西蘭花、芹菜、青菜、大白菜、蘿卜等蔬菜補充維生素及葉綠素，同時多吃蛋黃補充維生素B2，另外還要多吃西瓜和梨清火降火。
4、蜂蜜塗抹
用筷子蘸少許蜂蜜塗於舌頭潰瘍處，靜含5分鍾後吞咽，早中晚各1次，效果佳。
5、西瓜霜噴塗
去葯店買西瓜霜，每天早中晚三次噴塗舌頭患處。
6、口服葯片
去葯店配點維C和維B2片，早中晚三次，每次1-2片服用。
7、醫院就診
如果舌頭潰爛嚴重，還是建議去醫院就診，以免耽誤病情。
舌，由骨骼肌構成的器官，在口腔底部，表面有粘膜，上面布滿粘液，裡面的肌肉排成3種不同方向，所以能作靈活運動。
口腔內的肌性器官，表面覆蓋粘膜，上面隆起稱舌背。舌可分舌根、舌體和舌尖三部。舌根表面粘膜有許多小結節狀隆起，稱為舌扁桃體。舌體表面粘膜，有許多粗細不等的突起，稱舌乳頭。其中有些舌乳頭上皮中含有味蕾，可感受味覺。
在正常情況下，上皮有輕度角化和脫落現象，角化上皮以及填充在乳頭間隙的脫落上皮、唾液、食物碎屑、透出的白細胞等，組成正常的薄而白色的舌苔。祖國醫學常觀察舌苔，作為診病參考。舌下面粘膜薄而光滑，中央有粘膜襞連於口腔底，稱舌系帶。舌肌是骨骼肌，運動十分靈活，參與咀嚼、吞咽及協助語言等活動。
以上內容參考：網路-舌頭