Ⅰ 請問是什麼原因導致缺鐵性貧血的
1、飲食當中供鐵不夠或飲食結構不合理,是導致缺鐵性貧血出現的因素,我國大多數的人的飲食都是以穀物或蔬菜為主,肉類比較少,飲食當中的鐵主要是以非血紅素鐵為主,人們在飲食當中供血不足,甚至會超過供鐵的標准,也並不一定能夠被吸收,容易造成缺鐵性貧血。
2、有些慢性失血性疾病,包括消化道出血、月經量過多、咳血或血尿等等,這些都會誘發缺鐵性貧血,慢性的腎功能不全也是導致缺鐵性貧血的因素。男性慢性消化道出血是誘發缺鐵性貧血的重要因素,有消化道疾病的患者需要盡快的醫治。
3、胃全切或次全切數年之後儲存鐵已用完,食物直接進入空腸或胃酸過低,都會影響鐵的吸收,這會導致吸收方面的障礙。此外,慢性腹瀉或小腸疾病的患者會影響鐵的吸收,導致鐵吸收不良,這些患者都是屬於吸收障礙等因素造成的缺鐵性貧血。
缺鐵性貧血還比較好辦,不用過於擔心。可以通過以下食物補充
1.富含優質蛋白質的食物:如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
2.富含維生素c的食物:新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
3.富含鐵的食物 :雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。
4.富含銅的食物:銅的生理功能是參與造血,銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少。
5.可多吃鈣鐵鋅補充品來補充。
每天攝入1.45g,可補充每日所需。
值得選擇注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加劑;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。
Ⅱ 貧血是什麼原因導致的得了貧血該如何進行治療
導致貧血的原因有很多,比如說營養不良(特別是缺鐵)、慢性失血以及機體衰弱造血功能下降等,都能引發貧血,貧血總體上可分為三類:造血不良(不能生血)、失血性貧血(血流失了、丟了)以及溶血性貧血(紅細胞自身出了問題)。
總之,血液對人體的重要性是不言而喻的,希望能引起大家的足夠重視。日常定期做一些體檢,也很方便的,只要進行血液常規檢查,就可以發現全血細胞是否減少,然後遵照醫囑採取相應的措施就可以了。
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