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3. 肚子痛想吐怎麼回事
很多人肚子痛想吐，一開始總以為是吃錯了東西就沒怎麼在意，誰知後來竟越來越重。到醫院檢查，才知得了慢性胃炎。肚子痛想吐怎麼回事呢?聽聽我怎麼說吧。
醫學上把肚子痛稱為腹痛，由於各種原因引起的腹腔內外臟器的病變，而表現為腹部的疼痛，多見於急性腸炎。腸胃炎等等疾病，飲食不潔、病毒感染等是其主要原因之一。專家揭秘肚子痛想吐臨床上更常見的胃腸疾病——“肚子疼”包括的范圍很廣，胃、腸、肝、膽、胰腹腔里的所有的器官甚至是腹腔里的肌肉出了問題都會肚子痛。
肚子痛想吐常見的原因
1、腸胃炎：因吃壞肚子，例如食物中毒，在飯後幾小時開始肚子絞痛，此外還會伴隨出現惡心、嘔吐等症狀。
2、急慢性胃炎：炎症的影響、胃酸分泌過多、膽汁反流等因素產生疼痛，肚子疼通常也是此類病症比較明顯的一個症狀表現。
3、消化性潰瘍： 潰瘍引起的肚子疼痛，通常比較具有規律性，以餐後發作為主。然一旦失去了規律，則需警惕癌變的可能。
另外腸癌、胃癌、腸梗阻、胃腸穿孔等也多有肚子疼的症狀，在此專家提醒廣大總是肚子疼的患者，較好及時就醫診治，以防疾病侵襲。
其他相關因素：當然對於生活中不良的飲食習慣、長期的心理精神壓抑緊張、不規律的作息習慣、葯物的不當服用……等也同樣會引起肚子疼的情況。日常可通過調節改善生活飲食、情緒心境的方式加以改善治療。
肚子痛想吐應注意的問題
(1)少吃容易產氣的食物，如豆類食品含有不能被胃腸道內酶消化吸收的糖類，但易被結腸細菌酵解;牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以應少吃黃豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶製品、啤酒和汽水等食品。
(2)吃飯時不要狼吞虎咽，這樣可避免吞入過多的氣體。另外飲食不宜過飽，飯後不要馬上平卧。
(3)不要故意誘發打嗝，因為這樣做反而會使氣體更多地吞入胃內，加重腹脹。
(4)經常參加體育鍛煉，鍛煉腹肌：也可以學習氣功，做內養功，以仰卧式腹式呼吸為主，促進胃腸蠕動能力，使氣體容易排出體外。