上身胖是什麼原因

Ⅰ 為什麼有些人上身肥胖，下身瘦肥胖不均勻的人怎麼減肥

最初開始變胖的時候，都是先胖上半身然後再胖下半身。有可能是最近剛開始變胖，所以出現了肥胖不均勻的現象。也有可能是自己平時的生活習慣不好，從中醫的角度來看，上半身肥胖是由脾胃虛弱導致的。在平時要注意調理自己的脾胃，同時加強鍛煉，才戚搜能起到減肥的效果。

另外還有自己的飲食習慣，盡量少喝碳酸飲料，這類的飲料最容易導致發胖。除此之外還要避免喝酒，酒精的度數越高，自己的肚子也就會越大。