❶ 導致手指發麻的原因有哪些怎麼治療手指發麻
生活中我們可能都有過一個體驗，就是四肢在活動不多的時候會有容易發麻的症狀，特別是在秋冬季節，天氣比較寒冷的時候，所以要注意多多活動。而有的人可能因為一些病理性的原因導致手指發麻，這其實是需要治療的。那麼，一般手指發麻是什麼疾病呢？
1、手指發麻怎麼回事
經常手指麻木不要忽視，可以先試試看選用按摩方法，為自己緩解這種症狀。接下來就為大家詳細講解一下按摩的手法。
2、手指發麻常見原因
常見的引起手指麻木的原因，主要是以下幾種：
一、頸椎病：頸椎病是常見的引起的手麻的原因，頸椎病引起手麻的表現主要是：從手指到手臂出現麻木或陣發性疼痛。同時伴有頭暈、頸肩部酸痛等症狀。低頭或抬頭症狀加重或減輕。頸椎MRI可以確診。
二、腦中風或腦梗塞：腦中風或腦梗塞也會引起手指麻木，尤其對中老年人來說，如果覺得頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發脹不靈活，且平時有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病，應警惕腦中風或腦梗塞的可能。腦中風通常在運動後發病，腦梗塞常在休息時發病，只要突然感到手指無力，說話不清，應立即去神經科就診。頭顱CT可以確診。
三、腕管綜合征：這種疾病主要導致拇指、食指、中指麻木、腫脹、僵硬、疼痛，手指動作不靈活。腕部有壓痛，握掌時症狀加重。要與頸椎間盤突出症相鑒別。
四、尺神經卡壓綜合征：無名指、小指的麻木疼痛，手部乏力、握力減退、手部活動笨拙、抓不緊東西等症狀，嚴重者伴有肌萎縮，無名指、小指的屈指力下降，影響精細動作。常常在屈肘關節活動時症狀加重。肘關節有明顯的外傷史。
3、手指發麻按摩方法
一、捏壓捻揉內外勞宮穴
先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左手心勞宮（在掌心第二、第三掌骨之間。握拳，中指尖下便是此穴），右食指按壓左手背外勞宮（在手背第二、第三掌骨之間，掌指關節後0、5寸）。右手拇食指齊用力，一捏壓捻揉一松2~3分鍾；再換用左手捏壓捻揉內外勞宮2-3分鍾。
二、捏壓十宣
十宣（在十指尖端，去爪甲一分，雙手共10穴）。兩手交換，一手母食指岔開，一指一指挨著捏壓兩側，10指共捏2—3分鍾。
三、叉擊八邪
八邪（在十指第一至第五指縫端，指蹼緣後方赤白肉際處，兩手共8穴）。兩手十指張開，手心向內，兩手同時用力互擊手丫，一撞擊一撥敬弊開，連續不斷反復擊2—3分鍾。
四、捏壓按揉內外關穴
先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左腕內關（在腕橫紋正中上2寸），右食指按壓左腕背外關（在腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間）。右手拇食指齊用力，一捏壓按揉一松1—2分鍾，再換左手捏壓按揉右手內外關l-2分鍾。
五、捏壓扣揉「曲池」、「少海」、「小海」、「天井」穴
光膀或留內衣，先用右手拇指按壓左肘曲池（屈肘或直角，在肘橫外側端，肘窩橫紋頭凹陷中），右無名指托按肘底少海（屈肘或直亮培族角，在肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線中點處），右中指扣按左肘小海（屈肘或直角，在肘內側尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之中襲間凹陷處），右食指扣按左肘天井穴（屈肘或直角，在尺骨鷹嘴上1寸凹陷中）。右手拇、食、中、無名四指齊用力同時捏按扣揉2-3分鍾；再換左手捏按扣揉右肘曲池、少海、小海、天井穴2—3分鍾。
六、捏拿「肩_」、「肩_」穴
光膀或留內衣，先用右手拇食指岔開，右拇指按壓左肩內側肩_穴（在肩端的肱骨與肩峰之間），右食指按壓肩後肩髑穴（在肩端外側凹陷中，距肩_穴後約寸許）。同時用兩手臂交叉，左拇指按壓右肩髑穴；左食指按壓右肩髑穴。兩手兩拇食四指齊用力，一捏拿一松3-5分鍾。
七、兩掌交換抹擦手臂
光膀或留內衣，先用右手掌來回抹擦左手臂內外側各1-2分鍾，再換左手掌來回抹擦右手臂內外側各1-2分鍾。
4、按摩時的注意事項
1、明確診斷，選用穴位，確定手法，做到心中有數，考慮全面，有中心有重點。
2、按摩的操作程序、強度、時間，需根據治療中病人的全身與局部反應及治療後的變化隨時調整。
按摩是緩解手指發麻，以及活動養生的方式之一。如果手指發麻、發痛，請及時去正規醫院就醫。
5、高血壓預防的原則
1.少過度疲勞
心腦血管疾病往往在早晨發作，原因之一是上午11點前，人的血壓至少比其它時間高出5毫米汞柱。為了避免疲勞，盡量少參加那些令人感到疲憊的聚會。每天工作結束後，把書房或辦公室收拾好，以免第二天早上看到紛亂的工作場所，影響情緒，導致血壓上升。
2.少喝咖啡
研究表明，一天之內，若服用兩杯咖啡，人的血壓就會上升23毫米汞柱，這是因為咖啡鹼可使血管收縮，導致血壓升高。
3.少量晚餐
老年高血壓病人一般晚餐應清淡，食量也不宜多。晚餐宜吃易消化食物，並配些湯類，不要怕夜間多尿而不敢飲水。進水量不足，可使夜間血液黏稠，促使血栓形成。
4.多吃大蒜
每天吃23瓣大蒜，降壓最好的簡易辦法。經對一組415人的調查研究表明，食用600900毫克蒜泥，平均降壓15毫米汞柱。
5.多做有氧運動
有氧運動時，心率和呼吸加快，身體代謝水平增高，對氧的需求量增加。雖然有氧運動對正常人的血壓影響較小，但對高血壓病人的血壓則影響較大。有研究表明，每天堅持適量的有氧運動，可使收縮壓和舒張壓分別下降11毫米汞柱和6毫米汞柱，還可以減肥、降血脂和控製糖尿病，體重的控制又促進血壓的下降，因而步入了良性循環，全面改善健康狀況。有氧運動的方式有散步、慢跑、太極拳、游泳等。
6.多吃香蕉和酸奶
香蕉和酸奶礦物質鉀的含量較高，有助於控制血壓。一項對2600人進行的跟蹤研究結果表明，6天內吃含1克鉀的食物，如一個土豆、一根大香蕉和226克酸奶，5個星期後血壓可下降10毫米汞柱。
7.多喝橙汁
橙汁含豐富的維生素c英國醫學工作者對641名成年人的血液進行化驗後發現，血液中維生素c含量越高的人，其動脈的血壓越低。這些研究人員認為，維生素c有助於血管擴張。每天服用60毫克維生素c片，或者多吃些蔬菜、胡椒、檸檬和其它酸味水果，也可起到同樣作用。
❷ 手指發脹發麻怎麼辦
感覺手指發麻、發脹考慮幾方面原因：頸椎病、糖尿病周圍神經病變、外傷導致神經受損、腦部疾病。由於長期在電腦前保持姿勢不變，時間較久或者常常低頭看手機，躺在床上看手機等情況導致頸椎生理曲度變直、椎間盤突出、壓迫相應的血管神經，血液供應不足，神經傳導受損等會出現頭暈、頭蒙、惡心、嘔吐，上肢感覺發麻、發脹、肌肉酸痛等各種症狀。要改善症狀可以服用葯物比如甲鈷胺，能夠營養神經改善發麻、發脹的情況。長期糖尿病導致周圍神經受損、感覺異常也可以服用甲鈷胺但主要是控制血糖，並且可以服用活血化瘀類葯物輔助治療。由於外傷導致周圍神經有明確損傷這類比較難恢復，治療方面也主要是營養神經為主。腦部疾病比如腦梗塞、腦出血等，這是由於腦神經受損導致感覺異常，需要針對疾病進行治療才能改善手指麻木、發脹的情況。
❸ 手發麻是什麼原因引起該怎麼治療
引起病因
有以下幾種：
末梢神經炎
手指末梢神經由於中毒、感染、維生素B缺乏、手指供血障礙等原因，引起炎症反應，都可產生手指麻痛。大多兩手的手指同時發生，原因除去後常可恢復，口服或注射維生素B1、針灸等治療可促使恢復。
尺神經損害
前臂和上臂的尺神經受外傷，壓迫、或患腫瘤時，可引起同側的小指和無名指麻痛及部分手指活動障礙.在肘後部尺神經溝處較易受損傷或壓迫。多數在損傷後半年左右會逐漸恢復，但如患腫瘤、完全斷裂或嚴重受壓常需手術治療。
正中神經損害
前臂和上臂的正中神經因外傷、腫瘤、受壓等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受損傷或受壓，稱腕管綜合症，治療原則同前。
橈神經損害
在上臂外側的中下段處橈神經較易受損傷，出現大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治療原則同前。
臂叢神經損害
在腋窩部或頸前部的病變或損傷，可引起尺、正中、撓神肆喊經全部或部分損害的混合症狀。治療原則同前。
頸椎病
由於頸椎肥大增生或頸椎間盤變性突出等壓迫頸神經根或頸髓，可以引起單側或雙側手指麻痛，右手指麻痛，有時整個胳膊到肩部都麻木疼痛難忍，握筆、織毛衣都困難。符合頸椎病的情況，信中說，當手下垂時不用力則手不麻也不痛。表示右上肢放鬆後即不受壓迫，病變還較輕。
中葯治療
手指麻木不能對症治療,而是要對病因治療，不管是什麼原因引起的手指麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。若是神經方面的問題，還需要作肌電圖檢查,進一步確認神經受損程度，范圍，性質等。如果是其他原因引起的手冊雹逗腳麻木，則再轉到其他相關科室。
診斷檢查
神經損傷引起的手腳麻木要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫，刺激的目的。病情治癒程度，主要取決於神經病變原因和性質。如果是周圍神經（除腦、脊髓以外的神經）損傷，一般恢復的時間比較長。
日常護理
只要適當鍛煉頸部和上肢活動，就會逐漸使手指麻痛減輕。鍛煉要循序漸進，先輕輕的做，再逐漸加強，並一定要堅持做。但要防止過度或突然太強的動作。此外，可繼續針灸、理療、服維生素B1等，必要時可行頸椎牽引等治療，但須在醫師的指導下進行。
[1] 1、盡可能雙手並用
根據左腦支配右半身，右腦支配左半身的理論，總是使用一隻手只能刺激支配該手的一側腦子州賣，左腦優勢的人，應該加強左手和左側身體的使用，以激發右腦潛能，平衡左右腦關系，使其協調發展。因此，喜歡用右手的人要多鍛煉左手，如用左手提物，關門窗、翻書頁、練習左手寫字、畫圖，左手幹活等。愛用左手的人應鍛煉右手。
2、培養手指的靈活性
要使指尖能從事一些比較精密的活動，如拼裝小型塑料模型，擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。要使指尖能從事一些比較精密的活動。
3、增強批判節的柔韌性
這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。
4、鍛煉皮膚的敏感性
皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍，所以應讓手指經常接受冷熱刺激，如冷水、熱水洗手等。
5、使手指的活動多樣化
總是單調的方法會減少手指靈活性，限制大腦和手指間的信息傳遞。可進行各種形式的手指活動，必要時也可以用健身球來活動手指。
手指發麻需要注意很有可能是頸椎病的症狀表現，得了頸椎病常用的治療方法就是採用類似頸復康顆粒的中葯治療。手指麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手指麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。
相關建議
如果是中老年人出現拇指持久性麻木，如局部受壓過久、感冒之後，有的如同針刺，有的則感到沉重或知覺減退，一般來說不久即會自行消失。如果麻木持續過久或症狀逐漸加重，去醫院就診時則可見外表正常，檢查也沒有特殊發現，往往被診斷為神經炎或末梢神經炎等，給一些B族維生素口服或注射。
防範措施
雖然部分人可以好轉，但是有一部分人則毫無改善，特別是人到了中老年之後更是這樣，這是因為中老年者出現一側大拇指麻木感覺，往往是腦中風的不祥預兆，遇到這種情況時，不可麻痹大意，應到醫院查血壓、血脂、血糖與眼底，最好還去請神經科醫生詳細作一次檢查以防患於未然。
危害介紹
手指麻木是肢體運動神經受損的一種獨立性疾病，大多是由於中風偏癱、糖尿病、神經炎以及頸椎病、腰椎病等引起。運動神經纖維周邊的微細血管被堵塞，壓迫運動纖，致使運動神經纖維嚴重受損。神經的傳導能力和傳導速度下降，出現手腳麻木。嚴重者可發展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等慘痛症狀。